Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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4.193 Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Fruchtig-pikantes Quarkbrötchen Rezept

Smart snacken

Fruchtig-pikantes Quarkbrötchen

mit würzigem Meerrettich und Apfel

(3)

15 Min.

15 Min.

360 kcal

90

Klare Suppe mit buntem Gemüse Rezept

Klare Suppe mit buntem Gemüse

(3)

20 Min.

800 Min.

277 kcal

94

Herbstlicher Salat mit Lammfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Herbstlicher Salat mit Lammfilet

und Feigen

(2)

35 Min.

35 Min.

310 kcal

87

Thai-Calamari Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokosmilch und Shiitakepilzen

(2)

60 Min.

85 Min.

620 kcal

77

Scharf-saure Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

73

Karpfen-Gemüse-Pfanne Rezept

Karpfen-Gemüse-Pfanne

(2)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

86

Tofu-Bratlinge Rezept

(2)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

76

Gebackenes Hähnchen mit Paprika Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Paprika

(2)

20 Min.

35 Min.

568 kcal

94

Gemüsbratlinge Rezept

Gemüsbratlinge

(2)

30 Min.

40 Min.

334 kcal

90

Blätterteigpastete mit Lachs und Erbsen (Kulebiak) Rezept

Blätterteigpastete mit Lachs und Erbsen (Kulebiak)

(2)

30 Min.

60 Min.

750 kcal

85

Gazpacho mit Shrimps Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gazpacho mit Shrimps

(2)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

94

Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange Rezept

Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange

(2)

30 Min.

50 Min.

708 kcal

93

Löwenzahn-Kartoffel-Gratin Rezept

Löwenzahn-Kartoffel-Gratin

(2)

40 Min.

115 Min.

473 kcal

84

Reisnudeln mit Rind und Brokkoli Rezept

Reisnudeln mit Rind und Brokkoli

(2)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

88

Wok-Gemüse mit Seelachs Rezept

Wok-Gemüse mit Seelachs

(2)

30 Min.

40 Min.

309 kcal

86

Vegi-Burger mit Quarkcreme Rezept

Vegi-Burger mit Quarkcreme

(2)

25 Min.

31 Min.

493 kcal

82

Hänchen-Currysuppe mit Mango Rezept

Hänchen-Currysuppe mit Mango

(2)

35 Min.

35 Min.

418 kcal

92

Marinierter Tofu mit Gurken Rezept

Schlank und vegan

Marinierter Tofu mit Gurken

(2)

20 Min.

140 Min.

190 kcal

89

Rotbarben in Gemüsesuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

(1)

20 Min.

25 Min.

258 kcal

98

Rotbarben in Folie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

(1)

35 Min.

45 Min.

276 kcal

87

Rotbarschfilet mit Kirschtomaten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

und Oliven-Estragon-Sauce

(1)

40 Min.

40 Min.

400 kcal

85

Japanischer Nudelsalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Japanischer Nudelsalat

mit Tofu und Rettich

(1)

40 Min.

40 Min.

574 kcal

85

Grüner Bratreis aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Bratreis aus dem Wok

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

86

Gratinierte Bratwurstbrote Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gratinierte Bratwurstbrote

Kochen für viele Kinder

(1)

40 Min.

60 Min.

313 kcal

75

Garnelen-Nudel-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

(1)

40 Min.

50 Min.

569 kcal

82

Räucherputenbrust-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

73

Risotto mit Austernpilzen Rezept

Risotto mit Austernpilzen

(1)

30 Min.

55 Min.

440 kcal

76

Pasta mit Thymian-Egerlingen Rezept

Pasta mit Thymian-Egerlingen

(1)

35 Min.

60 Min.

592 kcal

93

Pilz-Lasagne Rezept

(1)

35 Min.

65 Min.

534 kcal

81

Seeteufel auf Minze-Tomaten-Salat Rezept

Seeteufel auf Minze-Tomaten-Salat

(1)

30 Min.

36 Min.

331 kcal

76

Kürbissuppe mit Frikadelle Rezept

Kürbissuppe mit Frikadelle

(1)

50 Min.

50 Min.

693 kcal

76

Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin Rezept

Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin

(1)

60 Min.

60 Min.

727 kcal

85

Pasta mit getrockneten Tomaten und Portulak Rezept

Pasta mit getrockneten Tomaten und Portulak

(1)

30 Min.

55 Min.

578 kcal

90

Lachsfilets auf Zedernholz Rezept

Lachsfilets auf Zedernholz

(1)

25 Min.

90 Min.

369 kcal

88

Crostini mit Tomatensalat und Halloumi Rezept

Crostini mit Tomatensalat und Halloumi

(1)

30 Min.

30 Min.

Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube Rezept

Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube

(1)

30 Min.

55 Min.

570 kcal

90

Gefüllte Kartoffeln mit Sahnesauce Rezept

Gefüllte Kartoffeln mit Sahnesauce

(1)

40 Min.

40 Min.

404 kcal

79

Kedgeree Rezept

(1)

35 Min.

35 Min.

616 kcal

79

Pilz-Pfanne mit Tofu Rezept

Pilz-Pfanne mit Tofu

(1)

25 Min.

25 Min.

Grüne Nudeln mit Pilzen und Pinienkernen Rezept

Grüne Nudeln mit Pilzen und Pinienkernen

(1)

15 Min.

45 Min.

532 kcal

83

Kalbsragout Rezept

(1)

70 Min.

70 Min.

893 kcal

75

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

(1)

35 Min.

35 Min.

Heringssalat Rezept

(1)

50 Min.

50 Min.

782 kcal

84

Asia-Kokos-Nudeltopf Rezept

Asia-Kokos-Nudeltopf

(1)

30 Min.

30 Min.

781 kcal

88

Kräuter-Pasta mit Schafskäse Rezept

Kräuter-Pasta mit Schafskäse

(1)

30 Min.

30 Min.

Omelett mit Spinat und Parmaschinken Rezept

Omelett mit Spinat und Parmaschinken

(1)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

82

Erbsenrahmsuppe mit Forellenfilet Rezept

Erbsenrahmsuppe mit Forellenfilet

(1)

35 Min.

35 Min.

517 kcal

79

Entenbrust mit Feigen Rezept

Entenbrust mit Feigen

(1)

30 Min.

30 Min.

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.