Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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4.193 Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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China-Ente aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

China-Ente aus dem Wok

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(2)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

95

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst Rezept

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst

(2)

30 Min.

30 Min.

590 kcal

70

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip Rezept

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

(2)

30 Min.

30 Min.

838 kcal

87

Gemüsesuppe mit Garnelen Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gemüsesuppe mit Garnelen

(2)

40 Min.

40 Min.

76 kcal

100

Gedämpfte Asia-Wraps Rezept

Figurbewusst genießen

Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

(3)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86

Kürbistaschen Rezept

(2)

60 Min.

150 Min.

363 kcal

77

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat

(2)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

92

Frühlingszwiebel-Lachs-Auflauf Rezept

Frühlingszwiebel-Lachs-Auflauf

(2)

30 Min.

55 Min.

649 kcal

79

Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln

und Vollkornbrot

(1)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

92

Hühnchen in Weißwein mit Frühlingsgemüse Rezept

Hühnchen in Weißwein mit Frühlingsgemüse

(1)

40 Min.

85 Min.

657 kcal

86

Bulgur-Gemüse-Salat Rezept

Bulgur-Gemüse-Salat

mit Kräutern

(1)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

96

Nudelsuppe nach chinesischer Art Rezept

Nudelsuppe nach chinesischer Art

(1)

45 Min.

150 Min.

360 kcal

67

Bratwürste mit scharfem Erbsen-Wasabi-Püree Rezept

Bratwürste mit scharfem Erbsen-Wasabi-Püree

(1)

20 Min.

50 Min.

1318 kcal

76

Kartoffelsalat mit Matjes Rezept

Kartoffelsalat mit Matjes

(1)

25 Min.

115 Min.

798 kcal

82

Kleine Ziegenkäsequiche mit Feldsalat Rezept

Kleine Ziegenkäsequiche mit Feldsalat

(1)

30 Min.

85 Min.

626 kcal

73

Semmel mit Hackfleisch gefüllt Rezept

Semmel mit Hackfleisch gefüllt

(1)

45 Min.

45 Min.

401 kcal

79

Gratinierte Tortillaröllchen Rezept

Gratinierte Tortillaröllchen

(1)

40 Min.

40 Min.

501 kcal

77

Thunfischsteak mit Mango-Tomatensalsa auf Süßkartoffeln Rezept

Thunfischsteak mit Mango-Tomatensalsa auf Süßkartoffeln

(1)

45 Min.

85 Min.

729 kcal

92

Spinat-Fetakuchen Rezept

Spinat-Fetakuchen

(1)

105 Min.

105 Min.

2260 kcal

79

Misosuppe mit Tofu und Fischbällchen Rezept

Misosuppe mit Tofu und Fischbällchen

(1)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

92

Ananas-Hackbällchen Rezept

Ananas-Hackbällchen

(1)

60 Min.

60 Min.

351 kcal

68

Tiger Prawns mit Frühlingszwiebel und Chili Rezept

Tiger Prawns mit Frühlingszwiebel und Chili

(1)

20 Min.

28 Min.

298 kcal

99

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst Rezept

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst

(1)

30 Min.

55 Min.

353 kcal

82

Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln Rezept

Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln

(1)

30 Min.

70 Min.

172 kcal

84

Hähnchen mit grünem Gemüse Rezept

Hähnchen mit grünem Gemüse

(1)

30 Min.

45 Min.

395 kcal

97

Paprikaschoten mit Tortellinisalat gefüllt Rezept

Paprikaschoten mit Tortellinisalat gefüllt

(1)

30 Min.

30 Min.

433 kcal

93

Nudelsuppe auf vietnamesische Art Rezept

Nudelsuppe auf vietnamesische Art

(1)

40 Min.

220 Min.

385 kcal

94

Pikante Fischbuletten mit Dip Rezept

Pikante Fischbuletten mit Dip

(1)

30 Min.

30 Min.

1434 kcal

84

Lachs mit Ananas im Bananenblatt Rezept

Lachs mit Ananas im Bananenblatt

(1)

35 Min.

35 Min.

560 kcal

90

Kabeljaufilet mit Spargel Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel

(1)

60 Min.

60 Min.

366 kcal

86

Gefüllte Reispapierrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

(6)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

82

Kokos-Hähnchen-Suppe Rezept

Kokos-Hähnchen-Suppe

(2)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

81

Kalbskotelett mit Shiitakepilzen Rezept

Kalbskotelett mit Shiitakepilzen

(1)

25 Min.

50 Min.

490 kcal

79

Muscheln mit Tomatensugo Rezept

Muscheln mit Tomatensugo

(1)

30 Min.

45 Min.

490 kcal

89

Couscous mit Thunfisch und Sultaninen Rezept

Couscous mit Thunfisch und Sultaninen

(1)

40 Min.

40 Min.

951 kcal

89

Rindfleisch-Paprikasalat Rezept

Rindfleisch-Paprikasalat

(1)

35 Min.

35 Min.

382 kcal

94

Kartoffelpuffer mit Radieschen Rezept

Kartoffelpuffer mit Radieschen

(1)

45 Min.

45 Min.

238 kcal

94

Vietnamesischer Hähnchensalat Rezept

Vietnamesischer Hähnchensalat

(1)

20 Min.

40 Min.

199 kcal

90

Überbackene Kartoffeln Rezept

Überbackene Kartoffeln

(1)

20 Min.

50 Min.

435 kcal

68

Hackfleischklößchen mit Zucchini und Karotten Rezept

Hackfleischklößchen mit Zucchini und Karotten

(1)

30 Min.

60 Min.

582 kcal

86

Fish and chips Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77

Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße Rezept

Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße

(1)

30 Min.

50 Min.

243 kcal

87

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

(0)

70 Min.

95 Min.

209 kcal

77

Gedämpfter Red Snapper Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Red Snapper

mit Ingwer und Orangensaft

(0)

20 Min.

40 Min.

251 kcal

82

Rotbarsch-Spinat-Auflauf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

(0)

30 Min.

90 Min.

482 kcal

81

Garnelen-Ravioli Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

(0)

75 Min.

120 Min.

713 kcal

84

Krebssalat-Türmchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krebssalat-Türmchen

mit Apfel und Curry-Hippen

(0)

60 Min.

70 Min.

430 kcal

74

Thunfisch-Maki-Rollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Maki-Rollen

mit Soba-Nudeln

(0)

35 Min.

35 Min.

160 kcal

86

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.