Ingwerwurzel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
93 Ingwerwurzel Rezepte
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Mangold-Couscous-Röllchen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Mangold-Couscous-Röllchen
5
(2)

30 Min.

65 Min.

327 kcal

Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse
5
(2)

25 Min.

25 Min.

342 kcal

9,7
Bunter Regenbogensalat Rezept
Figurbewusst genießen
Bunter Regenbogensalat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

437 kcal

9,7
Möhrensuppe mit Petersilie Rezept
Bauchschmeichler
Möhrensuppe mit Petersilie
5
(2)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

9,5
Kokos-Erbsen-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Kokos-Erbsen-Suppe
5
(2)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

9,3
Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold Rezept
Empfohlen von IN FORM
Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold
5
(2)

20 Min.

30 Min.

224 kcal

Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln Rezept
Empfohlen von IN FORM
Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln
5
(1)

30 Min.

55 Min.

478 kcal

Kimchi mit Ingwer und Chili Rezept
Bauchschmeichler
Kimchi mit Ingwer und Chili
5
(1)

40 Min.

280 Min.

29 kcal

9,5
Möhrensuppe mit Physalis Rezept
Gesunder Feierabend
Möhrensuppe mit Physalis
5
(1)

35 Min.

35 Min.

233 kcal

9,3
Indisches Hähnchen-Curry Rezept
Gesundes Grundrezept
Indisches Hähnchen-Curry
5
(1)

40 Min.

40 Min.

473 kcal

9,2
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln Rezept
Bauchschmeichler
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln
5
(1)

40 Min.

145 Min.

609 kcal

8,4
Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis Rezept
Empfohlen von IN FORM
Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

450 kcal

Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer Rezept
Seelenwärmer
Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer
5
(2)

25 Min.

40 Min.

475 kcal

8,9
Hähnchen-Curry mit Cashews Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Curry mit Cashews
5
(1)

35 Min.

110 Min.

571 kcal

8,6
Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer
5
(2)

30 Min.

30 Min.

778 kcal

9,5
Südindisches Seehecht-Curry Rezept
Regionale Küche
Südindisches Seehecht-Curry
5
(1)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

9,4
Dum Aloo (Kartoffeln in Nusssauce) Rezept
Vegetarisch für Genießer
Dum Aloo (Kartoffeln in Nusssauce)
5
(1)

35 Min.

80 Min.

423 kcal

9,8
Lamm-Curry mit Linsen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Lamm-Curry mit Linsen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

636 kcal

Asiatische Möhrennudeln Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Asiatische Möhrennudeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

9,3
Seitan-Lollis mit Zitronengras Rezept
Smart snacken
Seitan-Lollis mit Zitronengras
5
(2)

50 Min.

50 Min.

137 kcal

8,7
Asiatische Hühnersuppe Rezept
Starkoch-Rezept
Asiatische Hühnersuppe
5
(1)

60 Min.

140 Min.

703 kcal

9,8
Asiatische Reisnudeln Rezept
Regionale Küche
Asiatische Reisnudeln
5
(1)

35 Min.

35 Min.

432 kcal

8,5
Vegetarische Ramen-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Vegetarische Ramen-Suppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

7,4
Chukaman Rezept
Vegan für Genießer
Chukaman
5
(1)

30 Min.

110 Min.

592 kcal

9,2
Rote Pfannkuchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Rote Pfannkuchen

mit Linsenfüllung

5
(1)

75 Min.

75 Min.

568 kcal

9,1
Gemüse-Biryani Rezept
Smarter Klassiker
Gemüse-Biryani
5
(1)

50 Min.

70 Min.

676 kcal

9,1
Smoothie-Bowl mit Haferflocken Rezept
Smart frühstücken
Smoothie-Bowl mit Haferflocken
5
(1)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

8,9
Paneer grillen Rezept
Grillen auf leichte Art
Paneer grillen
5
(1)

40 Min.

150 Min.

326 kcal

8,3
Wan-Tan-Suppe Rezept
Regionale Küche
Wan-Tan-Suppe
5
(1)

45 Min.

45 Min.

805 kcal

7,9
Kabeljau mit Spinat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kabeljau mit Spinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

377 kcal

Gemüseeintopf mit Fisch Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gemüseeintopf mit Fisch
5
(1)

35 Min.

35 Min.

367 kcal

Kalb mit Rhabarber und Salat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kalb mit Rhabarber und Salat
5
(1)

30 Min.

275 Min.

248 kcal

Schnelle Möhrensuppe Rezept
Smarter Klassiker
Schnelle Möhrensuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

9,6
Tofu mit Auberginen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Tofu mit Auberginen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

Dal Tadka mit Apfel-Chutney Rezept
Klassiker für Vegetarier
Dal Tadka mit Apfel-Chutney
4.916665
(12)

45 Min.

45 Min.

427 kcal

9,3
Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen Rezept
Low Carb für Gourmets
Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

90 kcal

9,3
Gegrillte Auberginenröllchen mit Walnuss-Feta-Füllung Rezept
Smart snacken
Gegrillte Auberginenröllchen mit Walnuss-Feta-Füllung
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

8,9
Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing Rezept
Gesunder Feierabend
Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing
4.81818
(11)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

9,5
Jerk-Curry mit Süßkartoffel und schwarzen Bohnen Rezept
Eiweißreich und vegan
Jerk-Curry mit Süßkartoffel und schwarzen Bohnen
4.75
(4)

50 Min.

50 Min.

579 kcal

10,0
Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis Rezept
Feine Gemüseküche
Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

420 kcal

9,5
Eintopf mit Lamm und Auberginen Rezept
Seelenwärmer
Eintopf mit Lamm und Auberginen
4.75
(4)

35 Min.

70 Min.

645 kcal

9,4
Dal makhani Rezept
Seelenwärmer
Dal makhani

mit Kürbis

4.714285
(7)

40 Min.

760 Min.

392 kcal

9,3
Süßkartoffelragout mit Schokolade und Halloumi Rezept
Feine Gemüseküche
Süßkartoffelragout mit Schokolade und Halloumi
4.666665
(12)

25 Min.

25 Min.

678 kcal

8,6
Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli
4.5
(2)

30 Min.

36 Min.

684 kcal

Lammkoteletts mit Rhabarber-Chutney Rezept
Saisonale Küche
Lammkoteletts mit Rhabarber-Chutney
4
(4)

55 Min.

55 Min.

605 kcal

8,7
  • 1
  • 2

Unsere Rezepte mit Ingwerwurzel sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn die Ingwerwurzel hilft nachweislich bei Muskelschmerzen und gegen Überlkeit. Lassen Sie sich von unseren Rezepte-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere riesengroße Auswahl an Rezepten mit Ingwerwurzel. Probieren Sie doch einmal diese Rezepte mit Ingwerwurzel: Den scharfen Linseneintopf, die Ingwer-Chili-Möhren oder den Asia-Wraps. Mit unseren Rezepte mit Ingwerwurzel tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes. Auf der Liste auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Ingwerwurzel.

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