Ingwerwurzel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
48 Ingwerwurzel Rezepte
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Lamm-Curry mit Pflaumen Rezept
Besonders eiweißreich
Lamm-Curry mit Pflaumen
5
(12)

35 Min.

60 Min.

463 kcal

9,6
Weißkohl-Kimchi Rezept
Gesundes Grundrezept
Weißkohl-Kimchi
5
(10)

35 Min.

4355 Min.

66 kcal

9,1
Currypaste Rezept
Gesundes Grundrezept
Currypaste
5
(3)

20 Min.

20 Min.

49 kcal

8,6
Forellenfilets mit Kräuterkruste und Möhren-Pastinaken-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Forellenfilets mit Kräuterkruste und Möhren-Pastinaken-Gemüse
5
(3)

50 Min.

60 Min.

379 kcal

9,4
Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis
5
(2)

25 Min.

25 Min.

598 kcal

9,2
Paneer-Butter-Masala Rezept
Regionale Küche
Paneer-Butter-Masala
5
(2)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

9,4
Kürbislasagne mit Thymian-Zitronen-Kruste Rezept
Saisonale Küche
Kürbislasagne mit Thymian-Zitronen-Kruste
5
(2)

75 Min.

75 Min.

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept
Besonders eiweißreich
Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

747 kcal

9,4
Biryani mit Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Biryani mit Blumenkohl
5
(2)

35 Min.

75 Min.

459 kcal

9,2
Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln Rezept
Low Carb für Gourmets
Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln
5
(1)

45 Min.

45 Min.

582 kcal

9,4
Kichererbsen-Curry mit Kohl Rezept
Saisonale Küche
Kichererbsen-Curry mit Kohl
5
(1)

45 Min.

45 Min.

377 kcal

9,5
Indisches Hähnchen-Curry Rezept
Gesundes Grundrezept
Indisches Hähnchen-Curry
5
(1)

40 Min.

40 Min.

473 kcal

9,3
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln Rezept
Bauchschmeichler
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln
5
(1)

40 Min.

145 Min.

609 kcal

8,4
Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis Rezept
Empfohlen von IN FORM
Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

450 kcal

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa
5
(1)

30 Min.

150 Min.

431 kcal

9,3
Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer Rezept
Seelenwärmer
Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer
5
(1)

25 Min.

40 Min.

475 kcal

8,5
Grüner Sirtfood-Smoothie Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Grüner Sirtfood-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

73 kcal

9,2
Hähnchen-Curry mit Cashews Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Curry mit Cashews
5
(1)

35 Min.

110 Min.

571 kcal

8,8
Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

778 kcal

9,5
Südindisches Seehecht-Curry Rezept
Regionale Küche
Südindisches Seehecht-Curry
5
(1)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

8,7
Dum Aloo (Kartoffeln in Nusssauce) Rezept
Vegetarisch für Genießer
Dum Aloo (Kartoffeln in Nusssauce)
5
(1)

35 Min.

80 Min.

423 kcal

9,4
Lamm-Curry mit Linsen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Lamm-Curry mit Linsen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

636 kcal

Asiatische Möhrennudeln Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Asiatische Möhrennudeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

9,5
Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

342 kcal

9,6
Orangen-Paprika-Suppe mit Kurkuma Rezept
Entzündungslindernd
Orangen-Paprika-Suppe mit Kurkuma
5
(1)

45 Min.

45 Min.

204 kcal

9,3
Ofengebackener Lachs mit Brokkolini Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Ofengebackener Lachs mit Brokkolini
5
(1)

20 Min.

90 Min.

479 kcal

9,1
Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing Rezept
Fast Food ohne Reue
Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

588 kcal

8,0
Scharfe Möhrencremesuppe mit Rauchmandeln Rezept
Gut für die Haut
Scharfe Möhrencremesuppe mit Rauchmandeln
5
(1)

25 Min.

35 Min.

294 kcal

9,7
Lammlachs im Kräutermantel mit Süßkartoffelpüree Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammlachs im Kräutermantel mit Süßkartoffelpüree
5
(1)

30 Min.

40 Min.

498 kcal

9,4
Thailändische Suppe mit Süßkartoffel Rezept
Veganer Sattmacher
Thailändische Suppe mit Süßkartoffel
5
(1)

40 Min.

40 Min.

344 kcal

9,2
Kokos-Erbsen-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Kokos-Erbsen-Suppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

8,2
Spinat-Curry mit Erdnüssen Rezept
Leichtes Mittagessen
Spinat-Curry mit Erdnüssen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

535 kcal

9,4
Bunter Regenbogensalat Rezept
Figurbewusst genießen
Bunter Regenbogensalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

437 kcal

9,5
Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen Rezept
Figurbewusst genießen
Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen
5
(1)

50 Min.

200 Min.

375 kcal

9,7
Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

454 kcal

8,3
Möhrensuppe mit Petersilie Rezept
Bauchschmeichler
Möhrensuppe mit Petersilie
5
(1)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

9,3
Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer Rezept
Energy-Kick am Morgen
Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer
5
(1)

10 Min.

10 Min.

181 kcal

9,4
Kimchi mit Ingwer und Chili Rezept
Bauchschmeichler
Kimchi mit Ingwer und Chili
5
(1)

40 Min.

280 Min.

29 kcal

9,0
Möhrensuppe mit Physalis Rezept
Gesunder Feierabend
Möhrensuppe mit Physalis
5
(1)

35 Min.

35 Min.

233 kcal

8,9
Dal Tadka mit Apfel-Chutney Rezept
Klassiker für Vegetarier
Dal Tadka mit Apfel-Chutney
4.90909
(11)

45 Min.

45 Min.

427 kcal

8,6
Gegrillte Auberginenröllchen mit Walnuss-Feta-Füllung Rezept
Smart snacken
Gegrillte Auberginenröllchen mit Walnuss-Feta-Füllung
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

8,9
Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing Rezept
Gesunder Feierabend
Salat-Bowl mit Heidelbeeren und Grapefruit-Kurkuma-Dressing
4.81818
(11)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

9,5
Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis Rezept
Feine Gemüseküche
Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

420 kcal

9,4
Eintopf mit Lamm und Auberginen Rezept
Seelenwärmer
Eintopf mit Lamm und Auberginen
4.75
(4)

35 Min.

70 Min.

645 kcal

9,4
Jerk-Curry mit Süßkartoffel und schwarzen Bohnen Rezept
Eiweißreich und vegan
Jerk-Curry mit Süßkartoffel und schwarzen Bohnen
4.75
(4)

50 Min.

50 Min.

579 kcal

9,5
Süßkartoffelragout mit Schokolade und Halloumi Rezept
Feine Gemüseküche
Süßkartoffelragout mit Schokolade und Halloumi
4.666665
(12)

25 Min.

25 Min.

678 kcal

8,9
Lammkoteletts mit Rhabarber-Chutney Rezept
Saisonale Küche
Lammkoteletts mit Rhabarber-Chutney
4
(4)

55 Min.

55 Min.

605 kcal

8,3
Curry von Chinakohl Rezept
Curry von Chinakohl

und Garnelen

0
(0)

20 Min.

30 Min.

216 kcal

9,7

Unsere Rezepte mit Ingwerwurzel sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn die Ingwerwurzel hilft nachweislich bei Muskelschmerzen und gegen Überlkeit. Lassen Sie sich von unseren Rezepte-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere riesengroße Auswahl an Rezepten mit Ingwerwurzel. Probieren Sie doch einmal diese Rezepte mit Ingwerwurzel: Den scharfen Linseneintopf, die Ingwer-Chili-Möhren oder den Asia-Wraps. Mit unseren Rezepte mit Ingwerwurzel tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes. Auf der Liste auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Ingwerwurzel.

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