Milch (3,5 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

882 Milch (3,5 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

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Teigtaschen mit Thunfischfüllung Rezept

Smart snacken

Teigtaschen mit Thunfischfüllung

(1)

20 Min.

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136 kcal

82

Clafoutis mit Aprikosen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Clafoutis mit Aprikosen

(1)

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270 kcal

52

Spinatgratin mit Käse und Mandeln Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Spinatgratin mit Käse und Mandeln

(1)

25 Min.

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249 kcal

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Weihnachtlicher Truthahnbraten Rezept

Für die ganze Familie

Weihnachtlicher Truthahnbraten

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Lasagne mit Rinderhack Rezept

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Lasagne mit Rinderhack

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Gefüllte Crêpes auf italienische Art Rezept

Leichtes Abendessen

Gefüllte Crêpes auf italienische Art

(1)

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Auberginenauflauf mit Hackfleisch Rezept

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Auberginenauflauf mit Hackfleisch

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Mediterrane Gemüselasagne Rezept

Klassiker mal anders

Mediterrane Gemüselasagne

(1)

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Birnen-Auflauf Rezept

Backen mit Vollkorn

(1)

25 Min.

40 Min.

461 kcal

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Hackfleisch-Reis-Auflauf Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Reis-Auflauf

(1)

80 Min.

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84

Grießbrei mit Quitten Rezept

Für die ganze Familie

Grießbrei mit Quitten

(1)

30 Min.

45 Min.

267 kcal

71

Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen Rezept

Gesunder Feierabend

Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen

(1)

70 Min.

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451 kcal

93

Kohl-Lasagne Rezept

Klassiker mal anders

(1)

80 Min.

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Makkaroni-Zucchini-Gratin Rezept

Seelenwärmer

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(1)

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Seelenwärmer

Makkaroniauflauf mit Schinken und Käse

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Klassische Apfelküchle Rezept

Saisonale Küche

Klassische Apfelküchle

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Teigtaschen gefüllt mit Spinat und Feta Rezept

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Teigtaschen gefüllt mit Spinat und Feta

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Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

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Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen Rezept

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Overnight Oats mit Skyr Rezept

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Overnight Oats mit Skyr

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Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip Rezept

Kochen für Kinder

Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip

(21)

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Vegetarische Köttbullar Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Köttbullar

(20)

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Smarter Zwetschgendatschi Rezept

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Smarter Zwetschgendatschi

(19)

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Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark

(18)

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Klassiker mal anders

Kartoffelgratin mit Graved Lachs

(17)

25 Min.

75 Min.

278 kcal

86

Overnight Oats mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Beeren

(16)

5 Min.

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454 kcal

87

Erdbeermilch Rezept

Erfrischend und leicht

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10 Min.

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163 kcal

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Schoko-Tassenkuchen mit Mandeln Rezept

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Schoko-Tassenkuchen mit Mandeln

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(19)

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Maultaschen Rezept

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