Öl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

4.304 Öl Rezepte von EAT SMARTER

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Lauchzwiebel-Frühlingsrollen

mit Sambal-Papaya-Salsa

(6)

45 Min.

526 kcal

Clever naschen

Amaranth-Schnitten

mit Johannisbeer-Quark-Creme

(5)

40 Min.

110 Min.

158 kcal

Süßkartoffelscheiben vom Grill

(5)

20 Min.

289 kcal

Waffeln aus Grünkohl mit Kräutersoße

(4)

30 Min.

60 Min.

834 kcal

Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen

(4)

60 Min.

531 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs im Rettichnest

mit gerösteten Algenstreifen

(3)

30 Min.

60 Min.

140 kcal

Rinderbraten mit Zwiebel-Karotten-Gemüse

(3)

120 Min.

471 kcal

Zucchini-Ricotta-Carpaccio

(3)

20 Min.

438 kcal

Suppe vom Butternusskürbis

(3)

60 Min.

446 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung

(3)

40 Min.

1599 kcal

Frikadellen mit Feta und Antipasti-Gemüse

(3)

30 Min.

55 Min.

466 kcal

Tomatensuppe mit Roquefort

(3)

20 Min.

189 kcal

Pasta mit Kürbissoße und Hackfleischbällchen

(3)

30 Min.

60 Min.

1182 kcal

Fischfilet auf Currykarotten mit Ingwer

(3)

35 Min.

476 kcal

Rote Linsen

(3)

40 Min.

312 kcal

100

Clean-Eating-Mittag

Vegetarischer Döner

(3)

40 Min.

712 kcal

Rippchen vom Grill mit Maiskolben

(3)

45 Min.

85 Min.

1499 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce

mit bunten Gemüsewürfeln

(2)

75 Min.

120 Min.

705 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Seelachsfrikadellen

mit Ingwer-Mayonnaise und Soba-Nudeln

(2)

45 Min.

580 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

(2)

25 Min.

60 Min.

452 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

(2)

40 Min.

160 Min.

150 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mildes Fischcurry

in der Kokosnuss serviert

(2)

50 Min.

517 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Pangasius

im Bananenblatt mit Papayasalat

(2)

70 Min.

135 Min.

285 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Kabeljau

mit Soba-Nudeln und Sesam

(2)

50 Min.

2930 Min.

557 kcal

Hackfleischspieße mit geschmorten Gurken

(2)

35 Min.

65 Min.

645 kcal

Garnelensuppe mit grünem Spargel

(2)

20 Min.

301 kcal

Hähnchen in Weißwein mit Kohlrabi und Karotten

(2)

75 Min.

490 kcal

Kartoffel-Pastinaken-Auflauf

(2)

20 Min.

55 Min.

170 kcal

Vegan für Genießer

Tofu-Polenta-Burger

(2)

30 Min.

360 kcal

Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip

(2)

30 Min.

446 kcal

Für Glücksgefühle

Schokoladencreme mit Karamell

(2)

30 Min.

60 Min.

509 kcal

Gebratene Forelle mit Erbsen-Sahne-Soße

(2)

30 Min.

Rinderlende mit Senf-Thymian-Haube und frischem Kräutersalat

(2)

25 Min.

550 kcal

Cremige Linsensuppe mit Rahm und schwarzem Kaviar

(2)

60 Min.

540 Min.

277 kcal

Chili non Carne

(2)

60 Min.

519 kcal

Rib Eye Steak mit Anchovie-Kapern-Butter

(2)

20 Min.

105 Min.

498 kcal

Kürbisrisotto

(2)

40 Min.

Irish Stew

(2)

90 Min.

489 kcal

Kartoffel-Sauerkraut-Puffer mit Crème fraîche und Lachs

(2)

45 Min.

487 kcal

Geschmorter Weißkohltopf

(2)

80 Min.

405 kcal

Kartoffel-Wirsing-Pfanne

(2)

60 Min.

90 Min.

526 kcal

Tofu-Burger

(2)

20 Min.

Honigeis mit Popcorn

(2)

30 Min.

750 Min.

Gesunder Feierabend

Skrei mit Rotweinsauce und Champignons

(2)

60 Min.

Stärkender Eiweiß-Kick

Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup

(2)

20 Min.

638 kcal

Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt

(2)

45 Min.

85 Min.

959 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben mit Knusperkruste

auf zarten Frühlingszwiebeln

(1)

15 Min.

25 Min.

350 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

(1)

50 Min.

328 kcal

Unsere Rezepte mit Öl sind vielfältig und lecker! Und das Beste daran ist, dass sie auch noch gesund sind. Denn die Rezepte mit Öl sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unser pfannengerührtes Hähnchenfilet, das orientalische Puten-Chili oder das Spargel-Schinken-Omelett. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen verzaubern und genießen Sie Rezepte mit Öl den unterschiedlichsten Varianten. Finden Sie Ihren Liebling unter den Rezepten mit Öl. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform und als Bildergalerie all unsere Rezepte mit Öl im Überblick.