Paprikapulver Rezepte von EAT SMARTER

Rinderrouladen in Port-Soße

30 Min.

55 Min.

619 kcal

Nudelgratin mit Blumenkohl und Brokkoli

35 Min.

125 Min.

495 kcal

30 Min.

60 Min.

633 kcal

Gesunder Feierabend

Gazpacho aus dem Glas

Nudel-Würstchen-Gratin mit Erbsen

40 Min.

328 kcal

Kochen für Kinder

30 Min.

60 Min.

685 kcal

Lamm-Tajine

Gefüllte Zucchini mit Kochschinken

165 Min.

502 kcal

40 Min.

156 kcal

Zwiebelrostbraten

20 Min.

831 kcal

Lauch-Champignon-Gemüse

30 Min.

109 kcal

Smart snacken

Tomaten-Oliven-Tapas

Putenbraten mit Weißkohlfüllung

15 Min.

75 Min.

222 kcal

Besonders eiweißreich

Karotten-Pastinaken-Gratin

25 Min.

85 Min.

314 kcal

40 Min.

80 Min.

520 kcal

Gazpacho mit Kirschen

Gnocchi-Gratin mit Linsen-Tomaten-Sauce

30 Min.

90 Min.

180 kcal

Vegan für Genießer

Gegrilltes Balsamicohähnchen mit Pekannuss-Pesto

40 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Kidneybohnen-Frikadellen mit Joghurtdip

25 Min.

480 kcal

Klassiker für Vegetarier

(25)

40 Min.

503 kcal

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech

mit Curry und Kreuzkümmel

(17)

20 Min.

60 Min.

225 kcal

Clean-Eating-Mittag

Zucchinisalat mit Ofenkartoffeln

und Radieschen-Quark

(13)

35 Min.

281 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Steinbeißergulasch

mit Zwiebeln und Paprika

40 Min.

387 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Hack-Pizza

mit Paprikaschoten

Zwiebelkuchen mit Thymian

45 Min.

100 Min.

287 kcal

Gesundes Grundrezept

aus Quark-Öl-Teig

Zucchini-Omelette mit Ziegenkäse und Rucola

30 Min.

50 Min.

329 kcal

Besonders eiweißreich

Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast

15 Min.

581 kcal

Gut für die Haut

Kürbis-Pommes mit Spinatsalat

15 Min.

284 kcal

Regionale Küche

Serbisches Reisfleisch

mit Pute, Paprika und Tomaten

(49)

45 Min.

411 kcal

Smarter Klassiker

(10)

40 Min.

193 kcal

Hähnchen nach spanischer Art

auf Kartoffeln

(5)

40 Min.

120 Min.

736 kcal

Blumenkohl-Kartoffel-Linsen-Curry

Schaschlikspieße

mit pikanter Tomatensauce

(5)

45 Min.

270 Min.

203 kcal

(5)

30 Min.

55 Min.

409 kcal

Seelenwärmer

Zucchini-Tomaten-Auflauf

mit Manchego

(18)

45 Min.

65 Min.

241 kcal

Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne

(8)

20 Min.

45 Min.

454 kcal

100

Ideal nach dem Sport

Asiatisches Spargel-Gemüse aus dem Wok

mit Putenmedaillons

(11)

30 Min.

45 Min.

608 kcal

Vegetarisch für Genießer

Wirsing-Lasagne

mit Tomatensauce

(20)

40 Min.

95 Min.

325 kcal

Klassiker mal anders

Geschmorter Reis mit Hähnchen auf spanische Art

und roter Paprikaschote

(12)

30 Min.

90 Min.

766 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce

(6)

30 Min.

491 kcal

Gefüllte Zucchinischiffchen

Gruselige Kürbissuppe zu Halloween

25 Min.

50 Min.

406 kcal

60 Min.

Zucchinicremesuppe

mit Joghurt und Minze

25 Min.

155 Min.

306 kcal

Kürbis-Putenragout

Rehrückenbraten mit Pilzen und kleinen Kartoffeln

40 Min.

433 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Tortillas mit Lachs und Gurkenstreifen

35 Min.

215 Min.

650 kcal

Enthält viele gute Fette

30 Min.

438 kcal

Schlank und vegan

Vegane Shakshuka

Vegetarisches Curry mit Kürbis

20 Min.

45 Min.

431 kcal

20 Min.

50 Min.

159 kcal

Ungarisches Hähnchenragout

mit Kartoffeln und Paprika

(10)

40 Min.

75 Min.

443 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Bunte Salatschüssel

mit scharfem Hähnchen und Parmesan-Dressing

(7)

45 Min.

447 kcal

Kartoffel-Weißkohl-Ragout

(15)

40 Min.

60 Min.

475 kcal

Seelenwärmer

Pfifferling-Gröstl

mit Kartoffeln und Kräutern

(8)

45 Min.

70 Min.

138 kcal

100