Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.910 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Spinatklöße mit Parmesan-Butter Rezept

30 Min.

65 Min.

576 kcal

71
Parmesan-Vinaigrette Rezept

20 Min.

20 Min.

175 kcal

64
Grilltomaten mit Käsefüllung Rezept
Low Carb Dinner
5
(1)

20 Min.

30 Min.

248 kcal

87
Nudeln mit Salbeibutter Rezept

60 Min.

90 Min.

904 kcal

77
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado Rezept

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

93
Risotto mit Speck und Erbsen Rezept

30 Min.

30 Min.

754 kcal

51
Grüne Bohnen mit Parmesan Rezept

15 Min.

30 Min.

Straußensteak mit Kartoffelgratin Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
5
(1)

55 Min.

55 Min.

827 kcal

73
Spinattarte Rezept

25 Min.

65 Min.

4494 kcal

75
Gemüsekuchen mit Parmesan Rezept

30 Min.

100 Min.

3437 kcal

82
Nudeln mit gebratenem Thunfisch Rezept

30 Min.

30 Min.

1076 kcal

93
Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(1)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

88
Spinat-Ricotta-Klößchen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

40 Min.

540 Min.

546 kcal

89
Blumenkohl-Burger Rezept
Preiswert für Genießer
5
(1)

30 Min.

50 Min.

329 kcal

94
Rucola-Pasta Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

15 Min.

30 Min.

466 kcal

87
Thunfisch-Nudelauflauf Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

30 Min.

55 Min.

754 kcal

92
Grüne Pasta mit Braunkappen, Walnüssen und Parmesan Rezept

30 Min.

45 Min.

646 kcal

79
Tagliatelle mit grünem Pesto Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

20 Min.

28 Min.

663 kcal

96
Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto Rezept

10 Min.

10 Min.

212 kcal

94
Basilikumpesto Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

15 Min.

15 Min.

206 kcal

92
Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli Rezept

50 Min.

95 Min.

700 kcal

82
Filetsteak mit Kartoffelgratin Rezept

70 Min.

70 Min.

958 kcal

74
Risotto mit Erdbeeren Rezept

45 Min.

45 Min.

475 kcal

79
Überbackene Austern mit Käse Rezept

45 Min.

45 Min.

189 kcal

79
Bärlauch-Gnocchi Rezept
Ideal vor dem Sport
5
(1)

50 Min.

110 Min.

523 kcal

79
Pasta mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan Rezept

30 Min.

30 Min.

485 kcal

86
Spaghetti mit Spinat Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

30 Min.

30 Min.

907 kcal

92
Zucchini-Tarte mit Parmesan Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

45 Min.

1895 Min.

5848 kcal

75
Klassische Cannelloni Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

30 Min.

60 Min.

443 kcal

81
Basilikum-Pesto mit Knoblauch Rezept

10 Min.

10 Min.

1815 kcal

92
Gemüsesuppe für Kinder Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

81
Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

79
Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan Rezept

20 Min.

20 Min.

312 kcal

98
Vegetarische Lasagne mit Spinat Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(1)

50 Min.

120 Min.

410 kcal

88
Lasagne mit Gemüse-Bolognese Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

60 Min.

145 Min.

643 kcal

92
One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan Rezept

20 Min.

20 Min.

372 kcal

Nudeln mit Mangold Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

15 Min.

30 Min.

552 kcal

90
Gersten-Risotto mit Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

91
Gratinierte Champignons mit Ziegenkäse Rezept

30 Min.

35 Min.

360 kcal

85
Maronen-Risotto Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

35 Min.

65 Min.

500 kcal

84
Kürbis-Gnocchi Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

100 Min.

100 Min.

549 kcal

82
Risotto Milanese mit Safran, Salbei und Parmesan Rezept

30 Min.

30 Min.

523 kcal

Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto Rezept

15 Min.

35 Min.

731 kcal

93
Spargel mit Bärlauchpesto Rezept

35 Min.

35 Min.

331 kcal

97

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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