Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
4.054 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Basilikumpesto Rezept
Schnell und einfach
Basilikumpesto
5
(1)

15 Min.

15 Min.

206 kcal

92
Spargelquiche mit Lachs Rezept
Spargelquiche mit Lachs
5
(1)

30 Min.

85 Min.

Pasta mit Gemüsesoße Rezept
Feine Gemüseküche
Pasta mit Gemüsesoße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

93
Gemüsekuchen mit Parmesan Rezept
Gemüsekuchen mit Parmesan
5
(1)

30 Min.

100 Min.

3437 kcal

82
Linsensalat mit Paprika und Rucola Rezept
Linsensalat mit Paprika und Rucola
5
(1)

20 Min.

800 Min.

340 kcal

96
Linguine mit Pesto Rezept
Für die ganze Familie
Linguine mit Pesto
5
(1)

30 Min.

45 Min.

665 kcal

96
Gegrilltes Tintenfischspieße Rezept
Gegrilltes Tintenfischspieße
5
(1)

45 Min.

45 Min.

283 kcal

89
Zucchinirouladen mit Paprikafüllung Rezept
Zucchinirouladen mit Paprikafüllung
5
(1)

40 Min.

60 Min.

478 kcal

82
Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto Rezept
Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto
5
(1)

45 Min.

45 Min.

541 kcal

96
Hackbraten mit Anchovis und Oliven Rezept
Hackbraten mit Anchovis und Oliven
5
(1)

45 Min.

105 Min.

694 kcal

76
Hähnchenfilet mit Bohnensoße Rezept
Hähnchenfilet mit Bohnensoße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

79
Tagliatelle mit Tomaten und Basilikum Rezept
Tagliatelle mit Tomaten und Basilikum
5
(1)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

75
Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat
5
(1)

60 Min.

105 Min.

444 kcal

92
Gratinierte Kohlrabi Rezept
Gratinierte Kohlrabi
5
(1)

30 Min.

780 Min.

334 kcal

87
Tagliatelle mit Artischocken und Oliven Rezept
Tagliatelle mit Artischocken und Oliven
5
(1)

30 Min.

45 Min.

697 kcal

90
Wirsingwickel mit Quinoafüllung Rezept
Wirsingwickel mit Quinoafüllung
5
(1)

40 Min.

65 Min.

475 kcal

93
Rondini mit Ricotta gefüllt Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Rondini mit Ricotta gefüllt
5
(1)

35 Min.

65 Min.

416 kcal

93
Putenrollbraten mit Feigen Rezept
Putenrollbraten mit Feigen
5
(1)

50 Min.

130 Min.

485 kcal

89
Überbackene Artischocke Rezept
Überbackene Artischocke
5
(1)

30 Min.

60 Min.

348 kcal

73
Quiche nach provenzalischer Art Rezept
Quiche nach provenzalischer Art
5
(1)

30 Min.

65 Min.

3370 kcal

79
Hähnchen-Wraps mit Römersalat Rezept
Hähnchen-Wraps mit Römersalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

583 kcal

73
Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan Rezept
Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

433 kcal

92
Pasta mit Brotbröseln und Knoblauch Rezept
Pasta mit Brotbröseln und Knoblauch
5
(1)

25 Min.

50 Min.

791 kcal

71
Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven Rezept
Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven
5
(1)

40 Min.

85 Min.

919 kcal

84
Gratinierte Süßkartoffel mit Lachs Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Gratinierte Süßkartoffel mit Lachs
5
(1)

25 Min.

80 Min.

811 kcal

83
Gratin mit Fleisch, Kohl und Kartoffelhaube Rezept
Gratin mit Fleisch, Kohl und Kartoffelhaube
5
(1)

40 Min.

130 Min.

872 kcal

87
Frittata mit Austernpilzen und Zucchini Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Frittata mit Austernpilzen und Zucchini
5
(1)

30 Min.

45 Min.

217 kcal

93
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept
Kalorienarm überbacken
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais
5
(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

82
Zucchinihappen mit Schinken und Feige Rezept
Zucchinihappen mit Schinken und Feige
5
(1)

20 Min.

35 Min.

482 kcal

60
Gemüsesalat im Parmesankörbchen Rezept
Gemüsesalat im Parmesankörbchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Kartoffelauflauf Rezept
Kartoffelauflauf
5
(1)

30 Min.

75 Min.

554 kcal

83
Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven Rezept
Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven
5
(1)

30 Min.

70 Min.

Spinat-Lasagne mit lustigem Käfer Rezept
Spinat-Lasagne mit lustigem Käfer
5
(1)

40 Min.

85 Min.

978 kcal

77
Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan Rezept
Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

86
Kürbisgnocchi mit Parmesan Rezept
Kürbisgnocchi mit Parmesan
5
(1)

30 Min.

125 Min.

468 kcal

75
Shrimps mit Reis-Safran-Nockerl Rezept
Shrimps mit Reis-Safran-Nockerl
5
(1)

35 Min.

65 Min.

512 kcal

70
Selleriecremesuppe mit Croutons Rezept
Selleriecremesuppe mit Croutons
5
(1)

35 Min.

65 Min.

699 kcal

82
Spaghetti mit Mandelsoße Rezept
Spaghetti mit Mandelsoße
5
(1)

30 Min.

45 Min.

932 kcal

76
Gefüllte Zucchiniblüten und Tomatensalat Rezept
Gefüllte Zucchiniblüten und Tomatensalat
5
(1)

20 Min.

60 Min.

522 kcal

87
Risotto mit Staudensellerie Rezept
Risotto mit Staudensellerie
5
(1)

30 Min.

55 Min.

467 kcal

68
Scharfe Pasta mit Brokkoli Rezept
Scharfe Pasta mit Brokkoli
5
(1)

10 Min.

25 Min.

448 kcal

93
Eier-Zwiebel-Strudel Rezept
Eier-Zwiebel-Strudel
5
(1)

75 Min.

75 Min.

593 kcal

68
Pesto-Gnocchi mit Bohnen, Oliven und Hähnchen Rezept
Pesto-Gnocchi mit Bohnen, Oliven und Hähnchen
5
(1)

45 Min.

70 Min.

1073 kcal

83
Gratinierte Spinat-Röllchen Rezept
Gratinierte Spinat-Röllchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

459 kcal

82
Tomatencocktail mit spanischem Erbsenschaum Rezept
Tomatencocktail mit spanischem Erbsenschaum
5
(1)

30 Min.

150 Min.

Calamari mit schwarzem Reis und Rosenkohlblättern Rezept
Calamari mit schwarzem Reis und Rosenkohlblättern
5
(1)

40 Min.

70 Min.

716 kcal

75
Pasta mit Petersilien-Pesto Rezept
Pasta mit Petersilien-Pesto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

560 kcal

90
Ricotta-Kartoffel-Gnocchi mit Entenbrust, Pilzen und luftiger Parmesansoße Rezept
Ricotta-Kartoffel-Gnocchi mit Entenbrust, Pilzen und luftiger Parmesansoße
5
(1)

60 Min.

1550 Min.

1167 kcal

78

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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