Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.945 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Bandnudeln mit Gemüse und Käsesauce Rezept

35 Min.

35 Min.

546 kcal

79
Kürbispesto Rezept
Saisonale Küche
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

660 kcal

95
Ravioli mit Spinat und Pinienkernen Rezept
Klassiker mal anders
4.8
(5)

45 Min.

60 Min.

781 kcal

87
Spargel-Bärlauch-Risotto Rezept
Gesundes Grundrezept
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

82
Quinoa-Risotto mit gebackenem Chili-Kürbis Rezept

50 Min.

50 Min.

422 kcal

100
Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta) Rezept

30 Min.

60 Min.

590 kcal

89
Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
4.785715
(14)

15 Min.

30 Min.

402 kcal

96
Butternusskürbis aus dem Ofen Rezept
Regional & saisonal
4.775
(40)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

100
Blumenkohl-Risotto mit gebratenem Seelachs Rezept

40 Min.

40 Min.

431 kcal

93
Vollkorn-Tagliatelle mit Kürbissauce und Walnüssen Rezept

45 Min.

45 Min.

640 kcal

92
Bärlauch-Hefezopf Rezept
Klassiker mal anders
4.75
(12)

35 Min.

130 Min.

157 kcal

83
Rucolasalat mit Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Parmesan

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

300 kcal

83
Hausgemachte Trüffel-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit feiner Lauchsauce

4.75
(4)

55 Min.

120 Min.

500 kcal

64
Nudelauflauf mit Chinakohl Rezept

30 Min.

75 Min.

639 kcal

81
Spaghetti mit Kichererbsen und Mandeln Rezept

40 Min.

40 Min.

647 kcal

92
Wirsing-Walnuss-Pasta Rezept
Saisonale Küche
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

715 kcal

95
Pasta mit frischem Spinat Rezept
Schnell und einfach
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

515 kcal

90
Pasta mit Eier-Speck-Soße (Carbonara) Rezept
Smarter Klassiker
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

79
Kartoffel-Frittata mit Spinat und Zwiebeln Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.75
(4)

30 Min.

55 Min.

561 kcal

90
Überbackenes Gemüse (Low Carb) Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.75
(4)

45 Min.

60 Min.

232 kcal

98
Pasta mit Porree, Speck und Kräutern Rezept
Schnell und einfach
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

505 kcal

75
Spargel-Risotto Rezept

40 Min.

40 Min.

473 kcal

73
Bärlauchpesto auf Bruschetta Rezept
Regional & saisonal
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

407 kcal

96
Pasta mit Spargel und Tomaten Rezept
Saisonale Küche
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

453 kcal

93
Lasagne mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.75
(4)

40 Min.

75 Min.

752 kcal

87
Schinken-Spargel-Röllchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

85
Tomaten mit Eiern gefüllt Rezept
Leichtes Mittagessen
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

218 kcal

92
Tortellini-Suppe Rezept
Schnell und einfach
4.73684
(19)

20 Min.

20 Min.

518 kcal

87
Zucchini-Pasta mit Limette Rezept
Saisonale Küche
4.727275
(11)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

96
Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce Rezept
Gesundes Grundrezept

und Parmesankäse

4.714285
(7)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

97
Toskanisches Ofengemüse Rezept

30 Min.

50 Min.

170 kcal

100
Tomaten-Risotto Rezept
4.714285
(7)

50 Min.

50 Min.

461 kcal

79
Würziges Ofengemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.714285
(7)

30 Min.

60 Min.

324 kcal

98
Tomaten-Pasta mit Lauch Rezept
Gesundes Grundrezept

und gehobelten Nüssen

4.6875
(16)

15 Min.

15 Min.

387 kcal

87
Cannelloni mit Ricotta, Spinat und Zucchini Rezept
Klassiker in Low Carb
4.666665
(21)

25 Min.

60 Min.

591 kcal

93
Gebackener Rosenkohl Rezept
Regional & saisonal
4.666665
(15)

15 Min.

30 Min.

481 kcal

87
Grüne Pizza Rezept
Clean-Eating-Rezept

mit Petersilienöl

4.666665
(9)

45 Min.

100 Min.

695 kcal

92
Überbackener grüner Spargel mit Mascarpone Rezept

20 Min.

45 Min.

319 kcal

80
Carpaccio vom Rinderfilet – smarter Rezept
Besonders eiweißreich

mit Champignons, Rucola und Parmesan

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

90
Risotto mit Tomate und Parmesan Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.666665
(6)

30 Min.

55 Min.

439 kcal

79
Hirschrücken auf Gemüse-Risotto Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Gremolata

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

673 kcal

85
Mediterranes Seelachsfilet "Fisch ahoi" Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.666665
(3)

20 Min.

60 Min.

469 kcal

84
Spargel-Schinken-Toast Rezept
Seelenwärmer

mit Eiercreme

4.666665
(3)

40 Min.

50 Min.

284 kcal

75
Kürbisrisotto Rezept
4.666665
(3)

30 Min.

55 Min.

452 kcal

77
Bunte Gemüselasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.666665
(3)

55 Min.

85 Min.

757 kcal

90
Gnocchi mit Salbei und Parmesan Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.666665
(3)

70 Min.

70 Min.

503 kcal

87
Lachs-Lasagne Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.666665
(3)

45 Min.

75 Min.

548 kcal

72
Rotes Pesto aus getrockneten Tomaten Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
4.666665
(3)

10 Min.

130 Min.

269 kcal

94

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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