Pfefferkörner Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.557 Pfefferkörner Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Braten vom Rind mit Knoblauch und Zwiebeln

(1)

40 Min.

200 Min.

613 kcal

Schweinebraten mit Klößen und Rotkraut

(1)

165 Min.

Smarte Hausmannskost

Ochsenbrust mit Meerrettich-Quitten-Soße

(1)

50 Min.

230 Min.

944 kcal

Smarte Hausmannskost

Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Kartoffeln

(1)

30 Min.

180 Min.

597 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachsschnitte mit schaumiger Kräutersoße und Karottenstreifen

(1)

30 Min.

60 Min.

778 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Frikassee vom Huhn mit Kapern

(1)

45 Min.

100 Min.

441 kcal

Smarte Hausmannskost

Hühnerfrikassee

(1)

120 Min.

906 kcal

Fisch mit gebratenem Spargel und Lemonsoße

(1)

25 Min.

50 Min.

334 kcal

Smarte Hausmannskost

Rollbraten vom Schwein mit Bratensoße

(1)

20 Min.

310 Min.

591 kcal

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt

(1)

45 Min.

135 Min.

Gemüsebrühe

(1)

45 Min.

76 kcal

100

Gebratener Schweinebauch

(1)

35 Min.

105 Min.

1171 kcal

Smarte Hausmannskost

Bratheringe

(1)

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Smarter Klassiker

Marinierte Heringe

(1)

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gebratene Tintenfische

(1)

20 Min.

140 Min.

303 kcal

Geschmortes Kaninchen auf griechische Art

(1)

30 Min.

90 Min.

Kaninchen in Knoblauch-Marinade

(1)

20 Min.

80 Min.

434 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf

(1)

35 Min.

200 Min.

443 kcal

100

Möhrensalat mit Thunfisch

(1)

25 Min.

275 kcal

Gesundes Grundrezept

Smartes Rindergulasch Grundrezept

(21)

120 Min.

288 kcal

Smarter Klassiker

Hühnerfrikassee – smarter

mit Erbsen und Champignons

(27)

50 Min.

85 Min.

469 kcal

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen

(9)

35 Min.

120 Min.

410 kcal

Snacks für Kinder

Mumienwürstchen

(13)

15 Min.

30 Min.

241 kcal

Erfrischend und leicht

Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat

mit Orangen-Limetten-Sauce

(12)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Seeteufel

auf geschmortem Paprikagemüse

(4)

60 Min.

430 kcal

Low Carb Lunch

Kürbissuppe mit Birne

(4)

30 Min.

195 kcal

Low Carb Lunch

Schweinemedaillons mit Pfeffersoße und Sommergemüse

(4)

35 Min.

60 Min.

358 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Pfanne

(13)

30 Min.

276 kcal

Entzündungslindernd

Lachsfilet aus dem Ofen

mit Zitrone und Basilikum

(21)

20 Min.

60 Min.

341 kcal

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen

(6)

45 Min.

200 kcal

100

Besonders eiweißreich

Schweinefilet mit Rosenkohl

(6)

40 Min.

343 kcal

Gut für die Haut

Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli

(6)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Gesundes Grundrezept

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

(3)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

100

Low Carb ohne Fleisch

Schafskäse mit Kräutern mariniert

(3)

10 Min.

730 Min.

776 kcal

Clean-Eating-Mittag

Gebratener Thunfisch

im Pfeffermantel mit Olivenlauch

(5)

40 Min.

482 kcal

Gesundes Grundrezept

Fleischbrühe

(2)

35 Min.

50 Min.

24 kcal

Gesunder Feierabend

Eingelegte Bratheringe

mit Zwiebelringen

(2)

50 Min.

1530 Min.

338 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hausgebeizter Lachs

mit Senf-Dill-Sauce

(2)

45 Min.

1485 Min.

225 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hirschkarree mit Kürbis

und kräftiger Pilzsauce

(2)

80 Min.

412 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfefferkirschen

mit Orangensaft

(2)

50 Min.

55 Min.

430 kcal

Gesundes Grundrezept

Brauner Kalbsfond

(2)

120 Min.

420 Min.

9 kcal

Wildpfeffer in Rotwein mit Champignons

(2)

90 Min.

718 kcal

Kohl-Karotten-Curry mit Zimt

(2)

20 Min.

40 Min.

142 kcal

Smarte Resteküche

Paprika in Öl eingelegt

(2)

30 Min.

98 kcal

Eintopf aus Steckrüben und Weißkohl dazu Mettwürste

(2)

25 Min.

50 Min.

360 kcal

Schwarzer-Bohnen-Eintopf auf brasilianische Art

(2)

30 Min.

90 Min.

447 kcal

Frikasee mit Spargel und Pilzen

(2)

40 Min.

160 Min.

1225 kcal

Pfefferkörner sind ein tolles und altbewährtes Mittel um Gerichten eine leckere Würze zu geben. Wir haben eine Auswahl an Rezepte mit Pfefferkörnern für Sie getestet und zusammengestellt. Und wie bei allen EAT SMARTER-Rezepten, sind unsere Rezepte mit Pfefferkörnern natürlich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unseren Kalbstatar mit Seeteufelbäckchen, die Putenroulade auf Spargelsalat oder den Snapper in Kürbiskernsauce. Schauen Sie durch unsere Bildergalerie und finden Sie Ihre Lieblinge unter den Rezepte mit Pfefferkörnern. Unsere Rezepte mit Pfefferkörnern werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen.