rote Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

322 rote Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Auberginen-Kartoffel-Salat Rezept

Auberginen-Kartoffel-Salat

mit Rotweinmarinade

(0)

45 Min.

105 Min.

300 kcal

82

Preiselbeerchutney Rezept

Preiselbeerchutney

(0)

60 Min.

60 Min.

457 kcal

39

Blissballs herzhaft mit Frischkäse und Sesam Rezept

Blissballs herzhaft mit Frischkäse und Sesam

(0)

20 Min.

20 Min.

656 kcal

79

Nudelsalat mit Pesto Rezept

Nudelsalat mit Pesto

(0)

20 Min.

20 Min.

665 kcal

82

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty

(15)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

84

Smarter Kaiserschmarrn mit Roter Bete Rezept

Smarte Hausmannskost

Smarter Kaiserschmarrn mit Roter Bete

(14)

35 Min.

35 Min.

455 kcal

93

Falafel-Grünkohl-Salat Rezept

Veganer Sattmacher

Falafel-Grünkohl-Salat

(9)

15 Min.

15 Min.

422 kcal

93

Bandnudeln mit Radicchio Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bandnudeln mit Radicchio

in cremiger Schinkensauce

(3)

25 Min.

25 Min.

662 kcal

71

Jamaikanische Hähnchenkeulen Rezept

Besonders eiweißreich

Jamaikanische Hähnchenkeulen

mit Ananassalat

(3)

45 Min.

320 Min.

642 kcal

92

Rindergeschnetzeltes – smarter Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Rindergeschnetzeltes – smarter

mit grünem Spargel

(3)

40 Min.

40 Min.

632 kcal

79

Brombeer-Ziegenkäse-Pizza Rezept

Vegetarisch für Genießer

Brombeer-Ziegenkäse-Pizza

(2)

30 Min.

120 Min.

201 kcal

80

Feine Zander-Weißwürstchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feine Zander-Weißwürstchen

mit raffiniertem Curry-Orangen-Ketchup

(2)

70 Min.

145 Min.

143 kcal

64

Gedünstete Lachssteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Lachssteaks

mit Estragon-Salsa-Verde

(2)

55 Min.

65 Min.

303 kcal

87

Kürbis-Sandwich Rezept

Kürbis-Sandwich

(2)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

95

Zucchini-Mozzarella-Salat mit Himbeer-Dressing Rezept

Clean Eating für Gäste

Zucchini-Mozzarella-Salat mit Himbeer-Dressing

(2)

25 Min.

25 Min.

408 kcal

92

Tomaten-Orangen-Chutney Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Orangen-Chutney

mit Ingwer und Chili

(1)

60 Min.

60480 Min.

544 kcal

88

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

(1)

70 Min.

140 Min.

302 kcal

98

Bornholmer Brotsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bornholmer Brotsalat

mit Makrelenfilet

(1)

25 Min.

25 Min.

477 kcal

90

Ratatouille mit Geflügel Rezept

Ratatouille mit Geflügel

(1)

75 Min.

75 Min.

482 kcal

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Salat mit Kürbis, Zwiebeln und Balsamicodressing Rezept

Salat mit Kürbis, Zwiebeln und Balsamicodressing

(1)

30 Min.

70 Min.

215 kcal

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Gegrillte Lammkoteletts mit Gemüse Rezept

Gegrillte Lammkoteletts mit Gemüse

(1)

260 Min.

260 Min.

718 kcal

98

Melonensalat mit Mozzarella Rezept

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit Mozzarella

Pistazien, Rucola und Avocado

(1)

15 Min.

15 Min.

295 kcal

90

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

90

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos Rezept

Enthält viele gute Fette

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos

(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

87

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Orientalischer Veggie-Fischburger Rezept

Vegetarisch für Genießer

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Gefüllte Eier mit Lachs und Zitronen-Mayonnaise Rezept

Smarter Klassiker

Gefüllte Eier mit Lachs und Zitronen-Mayonnaise

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25 Min.

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Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

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Zweierlei Backkartoffeln Rezept

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Gebratener Strömling in Marinade Rezept

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Gebratener Strömling in Marinade

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Nudelsalat mit gerösteter Paprika Rezept

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Dinkelpizza mit Pesto

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120 Min.

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Feiner Fenchelsalat Rezept

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Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

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193 kcal

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Gegrillte Hähnchenspieße Rezept

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Gegrillte Hähnchenspieße

mit Avocado-Joghurt-Creme

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514 kcal

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Paneer mit Sesam und Mango Rezept

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Paneer mit Sesam und Mango

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Indisches Auberginenragout Rezept

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Indisches Auberginenragout

mit sieben Gewürzen

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Avocado-Toast mit Koriander Rezept

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Avocado-Toast mit Koriander

und dazu ein scharfer Tomatensaft

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Unterstützt die Abwehrkräfte

Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat

(3)

45 Min.

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Ricotta-Spinat-Plätzchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ricotta-Spinat-Plätzchen

mit Tomatensalat

(8)

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Pizza mit scharfem Auberginen-Ragout Rezept

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Pizza mit scharfem Auberginen-Ragout

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Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce

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Scharfe Paprikasauce

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Grünes Fisch-Curry

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Kalbsschnitzel in Granatapfelsauce Rezept

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Kalbsschnitzel in Granatapfelsauce

mit roten Zwiebeln und Sultaninen

(2)

25 Min.

25 Min.

396 kcal

79

Die rote Zwiebel-Rezepte von EAT SMARTER sind allesamt gesund und lecker. Wählen Sie aus einer vielfältigen Auswahl an rote Zwiebel-Rezepten Ihren Favoriten. Rote Zwiebeln sind immer ein passendes Plus im Essen. Wie wär's denn mal mit den Doradenfilets mit Artischockensalat oder der Lachs-Gurken-Pfanne? Auch die Käse-Gemüse-Spieße vom Grill sind sehr zu empfehlen. Lassen Sie sich von der Vielfalt der Rezept-Ideen inspiriren und genießen Sie rote Zwiebel-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere rote Zwiebel-Rezepte.