Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.994 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Futo Maki Rezept
Futo Maki
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85 Min.

85 Min.

Gurken-Maki-Sushi Rezept
Gurken-Maki-Sushi
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30 Min.

30 Min.

68 kcal

84
Gemüse-Nori-Röllchen Rezept
Gemüse-Nori-Röllchen
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20 Min.

20 Min.

Nudelblätter mit Stangensellerie, Thunfisch und Gurke Rezept
Nudelblätter mit Stangensellerie, Thunfisch und Gurke
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30 Min.

30 Min.

845 kcal

82
Sülze mit geräuchertem Aal Rezept
Sülze mit geräuchertem Aal
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300 Min.

300 Min.

138 kcal

83
Relish aus Gurke Rezept
Relish aus Gurke
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30 Min.

90 Min.

185 kcal

84
Gurkenkaltschale mit Shrimps Rezept
Gurkenkaltschale mit Shrimps
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25 Min.

205 Min.

290 kcal

85
Reissalat mit Honigmelone Rezept
Reissalat mit Honigmelone
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30 Min.

90 Min.

402 kcal

77
Fruchtige Gazpacho mit Mango Rezept
Fruchtige Gazpacho mit Mango
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30 Min.

1830 Min.

174 kcal

88
Schnelles Gazpacho Rezept
Schnelles Gazpacho
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30 Min.

30 Min.

106 kcal

92
Kalte Kokossuppe mit Gurke Rezept
Kalte Kokossuppe mit Gurke
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30 Min.

30 Min.

415 kcal

90
Pikante Gurkensauce Rezept
Pikante Gurkensauce
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25 Min.

25 Min.

115 kcal

82
Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick Rezept
Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick
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30 Min.

45 Min.

514 kcal

87
Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon Rezept
Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon
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15 Min.

60 Min.

287 kcal

75
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten
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20 Min.

20 Min.

750 kcal

88
Thunfisch-Tramezzini-Rollen Rezept
Thunfisch-Tramezzini-Rollen
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15 Min.

15 Min.

645 kcal

79
Gazpacho mit Tomatensaft Rezept
Gazpacho mit Tomatensaft
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60 Min.

190 Min.

Eingemachte Gurken mit Dill und Estragon Rezept
Eingemachte Gurken mit Dill und Estragon
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40 Min.

1485 Min.

217 kcal

87
Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse Rezept
Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse
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25 Min.

25 Min.

349 kcal

95
Kalte Gurken-Kokossuppe Rezept
Kalte Gurken-Kokossuppe
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30 Min.

30 Min.

415 kcal

90
Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel Rezept
Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel
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30 Min.

30 Min.

Salat in Quarkdressing Rezept
Salat in Quarkdressing
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20 Min.

20 Min.

304 kcal

85
Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika Rezept
Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika
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15 Min.

15 Min.

151 kcal

100
Geschmortes Gurkengemüse Rezept
Geschmortes Gurkengemüse
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25 Min.

25 Min.

618 kcal

49
Gegrillte Gurken Rezept
Gegrillte Gurken

in der Folie

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20 Min.

20 Min.

52 kcal

92
Hähnchen-Wraps mit Joghurtsauce Rezept
Hähnchen-Wraps mit Joghurtsauce
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20 Min.

28 Min.

418 kcal

85

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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