Sauerkraut Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sauerkrautauflauf

277 Sauerkraut Rezepte von EAT SMARTER

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Gesundes Grundrezept

Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

(40)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Krautnudeln – smarter

mit Kümmel

(6)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Gulasch mit Sauerkraut

(3)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

Veganer Sattmacher

Veganes Gulasch

(3)

45 Min.

289 kcal

Klassiker mal anders

Gebratenes Sauerkraut

mit Petersilienquark

(7)

45 Min.

331 kcal

Deutscher Klassiker

Blut- und Leberwurst auf Sauerkraut

(2)

130 Min.

932 kcal

Seelenwärmer

Reissuppe mit Gemüse

(2)

30 Min.

331 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zander mit Sauerkraut

und Champignon-Weißwein-Sauce

(1)

50 Min.

329 kcal

Sauerkraut-Auflauf

mit Zander

(1)

60 Min.

395 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Fasanenbrust im Speckmantel mit Sauerkraut und Trauben

(1)

50 Min.

80 Min.

793 kcal

Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe

(1)

70 Min.

252 kcal

Gesundes Grundrezept

Würziges Sauerkraut

(5)

45 Min.

256 kcal

Leichtes Mittagessen

Sauerkrautsuppe

mit Äpfeln und Lauch

(5)

20 Min.

30 Min.

143 kcal

Raclette mit Würstchen und Sauerkraut

(1)

20 Min.

35 Min.

Polnische Teigtaschen mit Sauerkraut-Pilz-Füllung

(0)

40 Min.

80 Min.

759 kcal

Gefüllte Nudeltaschen auf ukrainische Art

(0)

60 Min.

115 Min.

767 kcal

Sauerkrautsuppe auf polnische Art

(0)

80 Min.

812 kcal

Herzhafter Strudel mit Sauerkraut-Hackfleisch-Füllung

(0)

40 Min.

115 Min.

743 kcal

Schweinebraten mit Sauerkraut und Kartoffeln

(0)

60 Min.

195 Min.

480 kcal

Schlachtschüssel mit Sauerkraut

(0)

35 Min.

125 Min.

1353 kcal

Bratwurst mit Sauerkraut und Salzkartofflen

(0)

15 Min.

40 Min.

893 kcal

Sauerkraut mit Pilzen und getrockneten Pflaumen

(0)

10 Min.

40 Min.

Schweineroulade mit Sauerkraut-Füllung

(0)

40 Min.

Fingernudeln mit Sauerkraut

(0)

30 Min.

90 Min.

552 kcal

Kassler mit Erbsenpüree und Sauerkraut

(0)

15 Min.

585 Min.

Gänsebraten mit Sauerkraut

(0)

60 Min.

195 Min.

1959 kcal

Wurst mit Sauerkraut auf elsässische Art

(0)

45 Min.

145 Min.

1004 kcal

Schlachtplatte nach Elsässer Art

(0)

45 Min.

150 Min.

1089 kcal

Sauerkraut mit Würstchen und Schupfnudeln

(0)

25 Min.

1552 kcal

Kartoffel-Sauerkrautsuppe

(0)

40 Min.

759 kcal

Fruchtiger Sauerkrautsalat

(0)

45 Min.

424 kcal

Hasenohren (Schmalzgebäck) mit Sauerkraut

(0)

45 Min.

105 Min.

942 kcal

Sauerkrautauflauf

(0)

75 Min.

125 Min.

520 kcal

Sauerkraut mit Würstchen

(0)

10 Min.

35 Min.

1592 kcal

Sauerkraut mit Wurst und Fleisch

(0)

60 Min.

Putenbrust im Speckmantel

(0)

25 Min.

85 Min.

477 kcal

Sauerkraut mit Weißwurst und Brezel

(0)

25 Min.

60 Min.

Mit Sauerkraut und Speck gefüllte Teigtaschen

(0)

70 Min.

120 Min.

698 kcal

Nackenbraten mit Sauerkraut

(0)

25 Min.

85 Min.

Frikadellen nach Münchner Art (Fleischpflanzerl) dazu Sauerkraut

(0)

30 Min.

90 Min.

586 kcal

Kotelett mit Sauerkraut und Ananas

(0)

30 Min.

55 Min.

Paprika-Sauerkraut-Auflauf

(0)

65 Min.

775 kcal

Sauerkraut-Kartoffelplätzchen mit Linsenvinaigrette

(0)

60 Min.

428 kcal

Schlachtplatte

(0)

130 Min.

Rote-Bete-Suppe nach schlesischer Art

(0)

120 Min.

457 kcal

Klassischer Schweinebraten mit Klößen und Sauerkraut

(0)

45 Min.

195 Min.

993 kcal

Gefüllter Schweinemagen mit Sauerkraut

(0)

50 Min.

270 Min.

Sauerkraut mit Bratwurst und Püree

(0)

45 Min.

693 kcal

Unsere Sauerkraut-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Sauerkraut hat eine probiotische Wirkung und schützt das menschliche Immunsystem vor chronischen Krankenheiten, Prasiten, Viren und vor Bakterien. Lassen Sie sich also von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die gesunden Sauerkraut-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch einmal unser würziges Sauerkraut oder unsere Sauerkrautsuppe mit Kassler. Auch im szegediner Putengulasch ist der Sauerkraut ein Star. Unsere Sauerkraut-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Sauerkraut-Rezepte.