Sultanine Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
224 Sultanine Rezepte
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Amaranth-Müsliriegel Rezept
Smart snacken
Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

5
(7)

25 Min.

50 Min.

175 kcal

6,6
Gefülltes Brathähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
Gefülltes Brathähnchen

mit Couscous, Rosinen und Zimt

5
(5)

40 Min.

120 Min.

711 kcal

8,8
Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien Rezept
Meal-Prep-Gericht
Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien
5
(5)

55 Min.

55 Min.

422 kcal

9,1
Overnight Oats mit Äpfeln Rezept
Empfohlen von IN FORM
Overnight Oats mit Äpfeln
5
(4)

10 Min.

730 Min.

291 kcal
Knuspriger Brot-Käse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knuspriger Brot-Käse-Salat

mit Radieschen und Apfel-Dressing

5
(3)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

8,9
Lachs mit Mangosauce Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs mit Mangosauce
5
(2)

20 Min.

40 Min.

531 kcal

7,7
Englischer Weihnachtspudding (Christmas Pudding) Rezept
Clever naschen
Englischer Weihnachtspudding (Christmas Pudding)
5
(2)

40 Min.

220 Min.

652 kcal

7,5
Apfelkompott mit Birnen Rezept
Apfelkompott mit Birnen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

203 kcal

6,7
Sardinen auf venezianische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sardinen auf venezianische Art

mit Zwiebeln und Sultaninen

5
(1)

40 Min.

1480 Min.

424 kcal

7,2
Gebratenes Hackfleisch mit Esskastanien Rezept
Gebratenes Hackfleisch mit Esskastanien
5
(1)

10 Min.

50 Min.

470 kcal

7,4
Weihnachtlicher Likör Rezept
Weihnachtlicher Likör
5
(1)

30 Min.

30 Min.

3 kcal

3,9
Orangen-Putengeschnetzeltes Rezept
Orangen-Putengeschnetzeltes
5
(1)

15 Min.

25 Min.

389 kcal

9,0
Stollenhäppchen Rezept
Stollenhäppchen
5
(1)

60 Min.

150 Min.

91 kcal

3,4
Kräuter-Ravioli mit Sultaninen Rezept
Klassiker mal anders
Kräuter-Ravioli mit Sultaninen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

685 kcal

8,7
Rotkohlsalat mit roten Zwiebeln Rezept
Saisonale Küche
Rotkohlsalat mit roten Zwiebeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

464 kcal

8,1
Orientalischer Blumenkohlsalat mit Linsen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Orientalischer Blumenkohlsalat mit Linsen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

405 kcal

9,5
Seeteufel auf Kapern-Zitronen-Bett Rezept
Seeteufel auf Kapern-Zitronen-Bett
5
(1)

20 Min.

45 Min.

320 kcal

9,4
Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia Rezept
Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia
5
(1)

60 Min.

60 Min.

575 kcal

8,0
Rotkohl-Walnuss-Salat mit Mohn und Sultaninen Rezept
Rotkohl-Walnuss-Salat mit Mohn und Sultaninen
5
(1)

15 Min.

45 Min.

214 kcal

8,1
Lammcurry auf nordindische Art mit Rosinen (Moghlai) Rezept
Lammcurry auf nordindische Art mit Rosinen (Moghlai)
5
(1)

80 Min.

80 Min.

488 kcal

8,6
Indisches Fladenbrot (Naan) mit Mango-Chutney Rezept
Indisches Fladenbrot (Naan) mit Mango-Chutney
5
(1)

60 Min.

60 Min.

469 kcal

6,0
Englischer Weihnachtspudding (Chistmas Pudding) Rezept
Gute-Laune-Rezept
Englischer Weihnachtspudding (Chistmas Pudding)
5
(1)

30 Min.

210 Min.

417 kcal

6,7
Kleine Panettone Rezept
Kleine Panettone
5
(1)

120 Min.

120 Min.

864 kcal

5,4
Dundee Cake Rezept
Gute-Laune-Rezept
Dundee Cake
5
(1)

120 Min.

120 Min.

414 kcal

6,7
Früchtekuchen mit Mandeln Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Früchtekuchen mit Mandeln
5
(1)

120 Min.

120 Min.

284 kcal

7,2
Hefezopf mit Nussfüllung Rezept
Hefezopf mit Nussfüllung
5
(1)

45 Min.

90 Min.

6,5
Schottischer Früchtekuchen Rezept
Clever naschen
Schottischer Früchtekuchen
5
(1)

150 Min.

150 Min.

452 kcal

6,9
Rosenkohl mit Esskastanien Rezept
Rosenkohl mit Esskastanien
5
(1)

60 Min.

60 Min.

8,5
Vegane Früchtetarte Rezept
Vegan naschen
Vegane Früchtetarte
5
(1)

45 Min.

225 Min.

330 kcal

6,7
Walnuss-Birnenkuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Walnuss-Birnenkuchen
4.8
(5)

30 Min.

105 Min.

273 kcal

7,5
Indischer Gemüse-Würzreis Rezept
Feine Gemüseküche
Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

4.77778
(9)

50 Min.

50 Min.

515 kcal

8,9
Rouladen auf marokkanische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rouladen auf marokkanische Art

mit Sultaninen und Mandeln

4.7
(10)

45 Min.

120 Min.

511 kcal

8,4
Pesto-Nudelsalat Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Pesto-Nudelsalat

mit gegrillten Tomaten und Mozzarella

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

8,3
Möhren-Pasta Rezept
Empfohlen von IN FORM
Möhren-Pasta

mit Sultaninen und Zwiebeln

4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

501 kcal
Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung
4.57143
(7)

45 Min.

65 Min.

335 kcal
Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen
4.5
(12)

45 Min.

45 Min.

285 kcal
Kalbsschnitzel in Granatapfelsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsschnitzel in Granatapfelsauce

mit roten Zwiebeln und Sultaninen

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

396 kcal

7,9
Gebratener Seelachs Rezept
Gesundes Grundrezept
Gebratener Seelachs

auf Mangold-Curry

4.5
(2)

20 Min.

30 Min.

331 kcal

9,3
Quarkdessert auf russische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quarkdessert auf russische Art

mit Mandeln, Pistazien und Beerenpüree

4.5
(2)

35 Min.

515 Min.

234 kcal

8,6
Sizilianischer Spinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sizilianischer Spinat

mit Pinienkernen und Sultaninen

4.444445
(9)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

9,4
Kaiserschmarren – smarter Rezept
Für Glücksgefühle
Kaiserschmarren – smarter

mit Quark und Rosinen

4.444445
(9)

25 Min.

45 Min.

529 kcal

7,2
Gegrillte Couscous-Tomaten Rezept
Clean Eating für Gäste
Gegrillte Couscous-Tomaten

mit Pinienkernen und Sultaninen

4.4
(10)

50 Min.

50 Min.

240 kcal

8,6
Kaninchen in orientalischer Gewürzkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaninchen in orientalischer Gewürzkruste

auf Trauben gegart

4.333335
(3)

90 Min.

190 Min.

468 kcal

7,8
Apfelauflauf mit Streuseln (Crumble) Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfelauflauf mit Streuseln (Crumble)
4.333335
(3)

10 Min.

40 Min.

372 kcal

7,0
Marokkanischer Gemüsetopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanischer Gemüsetopf

mit Kichererbsen und Safran

4.25
(4)

30 Min.

45 Min.

229 kcal

9,6
Pikant geschmorter Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikant geschmorter Mangold

mit Chili und Sultaninen

4.25
(4)

35 Min.

35 Min.

170 kcal

8,9
Saftiger Möhren-Nuss-Kuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Saftiger Möhren-Nuss-Kuchen

mit Orange und Kardamom

4.166665
(12)

30 Min.

90 Min.

389 kcal

7,5
Bratäpfel auf Vanillesauce – smarter Rezept
Seelenwärmer
Bratäpfel auf Vanillesauce – smarter

mit kernig-fruchtiger Füllung

4.142855
(7)

20 Min.

55 Min.

337 kcal

7,3

Unsere Sultanine Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur absolut köstlich, noch dazu sind sie rundum gesund. Klicken Sie sich nach Lust und Laune durch unsere raffinierte Auswahl für Sultaninen Rezepte und überzeugen Sie sich einfach selbst. Versuchen Sie doch zum Beispiel mal den Selbstgemachten Amaranth-Müsliriegel, die Rouladen auf marokkanische Art oder den Kaiserschmarrn mit Quark und Sultaninen. Wir garantieren Ihnen: Bei diesen Sultaninen Rezepten ist jede Menge Abwechslung auf Ihrem Speiseplan geboten. Probieren Sie es aus!

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