Tortillafladen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

130 Tortillafladen Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen Rezept

Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen

mit Ziegenfrischkäse und Birnenstiften

20 Min.

45 Min.

313 kcal

Tortilla mit würzigem Spargel Rezept

Tortilla mit würzigem Spargel

15 Min.

25 Min.

246 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Guacamole Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Guacamole

40 Min.

40 Min.

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip Rezept

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

30 Min.

30 Min.

838 kcal

Tortillas mit Thunfischsalat-Füllung Rezept

Tortillas mit Thunfischsalat-Füllung

30 Min.

30 Min.

709 kcal

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse Rezept

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse

20 Min.

35 Min.

365 kcal

Würzige Röllchen mit Rucola Rezept

Würzige Röllchen mit Rucola

25 Min.

25 Min.

340 kcal

Wrap mit Mozzarella und Birnen Rezept

Wrap mit Mozzarella und Birnen

30 Min.

30 Min.

542 kcal

Küchlein mit Nudelsalat Rezept

Küchlein mit Nudelsalat

45 Min.

45 Min.

475 kcal

Wraps mit pikanter Hähnchen-Füllung Rezept

Wraps mit pikanter Hähnchen-Füllung

25 Min.

25 Min.

454 kcal

Wraps mit Schinken, Käse und Karotten dazu Dip Rezept

Wraps mit Schinken, Käse und Karotten dazu Dip

30 Min.

30 Min.

512 kcal

Hummus mit roter Bete dazu Nachos Rezept

Hummus mit roter Bete dazu Nachos

1 Min.

751 Min.

588 kcal

Tortilla mit Hähnchen und Salsa Rezept

Tortilla mit Hähnchen und Salsa

20 Min.

35 Min.

Tortilla mit Geflügelchili und gebratenem Kürbis Rezept

Tortilla mit Geflügelchili und gebratenem Kürbis

30 Min.

60 Min.

604 kcal

Warme Wraps mit Hähnchen-Salami Rezept

Warme Wraps mit Hähnchen-Salami

30 Min.

30 Min.

646 kcal

Kleine Fajitas Rezept

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Hähnchen-Gemüse-Wraps Rezept

Hähnchen-Gemüse-Wraps

15 Min.

15 Min.

403 kcal

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße Rezept

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße

60 Min.

60 Min.

Geflügel-Gemüse-Wraps Rezept

Geflügel-Gemüse-Wraps

30 Min.

30 Min.

726 kcal

Scharfes Käsefondue mit Cheddar und Tortillas Rezept

Scharfes Käsefondue mit Cheddar und Tortillas

30 Min.

50 Min.

628 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

40 Min.

80 Min.

Hirsch mit Ahornsirup auf Tortillastreifen Rezept

Hirsch mit Ahornsirup auf Tortillastreifen

25 Min.

25 Min.

547 kcal

25 Min.

25 Min.

571 kcal

Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis Rezept

Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis

25 Min.

25 Min.

468 kcal

Wraps mit Chorizo-Kohlfüllung Rezept

Wraps mit Chorizo-Kohlfüllung

25 Min.

25 Min.

1051 kcal

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse Rezept

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse

25 Min.

25 Min.

Weizentortilla mit Grillgemüse und Ziegenkäse Rezept

Weizentortilla mit Grillgemüse und Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

772 kcal

Wraps mit Lammfüllung Rezept

Wraps mit Lammfüllung

20 Min.

20 Min.

425 kcal

Wraps mit Gemüsefüllung Rezept

Wraps mit Gemüsefüllung

20 Min.

20 Min.

256 kcal

Tacos mit Fisch Rezept

Tacos mit Fisch

30 Min.

40 Min.

440 kcal

Enchiladas vegetarisch Rezept

Smarter Klassiker

Enchiladas vegetarisch

40 Min.

60 Min.

610 kcal

Crunchwrap Rezept

mit Bohnen

25 Min.

25 Min.

529 kcal

Chicken Wraps Rezept

Meal-Prep-Gericht

15 Min.

15 Min.

273 kcal

Wraps mit Lupinenfilet, Sprossen und Erbsenpüree Rezept

Wraps mit Lupinenfilet, Sprossen und Erbsenpüree

20 Min.

23 Min.

Gemüsewraps mit Kürbis Rezept

Gemüsewraps mit Kürbis

30 Min.

30 Min.

543 kcal

Hühnchen-Wrap Rezept

30 Min.

30 Min.

437 kcal

Tomatensuppe mit Avocado Rezept

Tomatensuppe mit Avocado

25 Min.

45 Min.

Tortillafladen mit Schweinefleisch Rezept

Tortillafladen mit Schweinefleisch

25 Min.

95 Min.

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos Rezept

Enthält viele gute Fette

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Tortillas mit mariniertem Rinderfilet und Le Gruyère AOP Rezept

Leichtes Fingerfood

Tortillas mit mariniertem Rinderfilet und Le Gruyère AOP

30 Min.

90 Min.

Quesadillas mit Burrito-Reis-Füllung, Pulled Chicken und Guacamole Rezept

Gesunder Feierabend

Quesadillas mit Burrito-Reis-Füllung, Pulled Chicken und Guacamole

50 Min.

50 Min.

654 kcal

Scharfer Hähnchen-Wrap Rezept

Scharfer Hähnchen-Wrap

25 Min.

25 Min.

359 kcal

Enchiladas mit Fleischfüllung Rezept

Enchiladas mit Fleischfüllung

40 Min.

75 Min.

854 kcal

Chili con Carne mit Tortillas Rezept

Protein-Power am Abend

Chili con Carne mit Tortillas

25 Min.

70 Min.

719 kcal

Spinat-Quesadilla mit pikanter Salsa Rezept

Starkoch-Rezept

Spinat-Quesadilla mit pikanter Salsa

60 Min.

60 Min.

690 kcal

Hähnchen-Burrito Rezept

Hähnchen-Burrito

35 Min.

65 Min.

572 kcal

Käse-Tortillafladen aus der Mikrowelle Rezept

Käse-Tortillafladen aus der Mikrowelle

15 Min.

23 Min.

549 kcal

Rindfleisch-Wraps mit Salsa Rezept

Rindfleisch-Wraps mit Salsa

30 Min.

35 Min.

455 kcal

Kennen Sie schon die Tortillafladen Rezepte von EAT SMARTER? Wenn nicht dann wird es aber höchste Zeit. Klicken Sie sich auf dieser Seite durch eine Auswahl der besten Tortillafladen Rezepte in einer praktischen Übersicht. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden selbstverständlich auch die Tortillafladen Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Probieren Sie zum Beispiel mal die Gefüllten Tortillafladen mit Rindfleisch und Paprika, die mexikanischen Gemüse-Tortilla oder das ausgefallene Hähnchen im Tortillamantel mit Papaya.