Weißkohl Rezepte von EAT SMARTER

50 Min.

462 kcal

Klassiker mal anders

Weißkrautsalat – smarter

mit Kümmel

25 Min.

70 Min.

93 kcal

Smarte Hausmannskost

Klassische Krautwickel

45 Min.

105 Min.

393 kcal

Seelenwärmer

Nudelsuppe aus dem Ofen

Gebratene Kartoffeln mit Kohlgemüse

20 Min.

55 Min.

646 kcal

(6)

30 Min.

50 Min.

237 kcal

Wurst-Gemüse-Eintopf

Kohlsuppe mit Roter Bete (Borschtsch)

40 Min.

65 Min.

288 kcal

Eintopf aus Steckrüben und Weißkohl dazu Mettwürste

40 Min.

243 kcal

Scharfer Weißkohl mit Lachs

25 Min.

50 Min.

360 kcal

35 Min.

487 kcal

Regional & saisonal

Bunter Weißkohlsalat

mit Kassler

Kohlroulade mit Hackfleischfüllung

35 Min.

60 Min.

277 kcal

Smarte Hausmannskost

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

100 Min.

393 kcal

Clean-Eating-Mittag

Scharfes Weißkohl-Curry

mit Ingwer und Erdnüssen

(19)

25 Min.

45 Min.

296 kcal

Kartoffel-Weißkohl-Ragout

(15)

40 Min.

60 Min.

475 kcal

Für die ganze Familie

Bayerischer Schweinebraten mit Kartoffelknödel

60 Min.

210 Min.

819 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Gulasch-Eintopf

Rote-Bete-Suppe mit Rindfleisch (Borschtsch)

35 Min.

125 Min.

324 kcal

Gesundes Grundrezept

Möhren-Schupfnudeln

mit Haselnüssen und Weißkohl

(8)

70 Min.

120 Min.

348 kcal

Regionale Küche

Weißkohl-Paprikaschmorgemüse

50 Min.

230 Min.

470 kcal

40 Min.

216 kcal

Schmorkohl

knusprige Frühlingsrollen mit Sojasoße

40 Min.

90 Min.

678 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

30 Min.

50 Min.

Tomaten, Paprika und Möhren

30 Min.

73 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Kichererbsen

vegan

45 Min.

765 Min.

180 kcal

Krautsalat mit Paprika

Frikadellenrezept mit Varianten

25 Min.

131 kcal

Deutscher Klassiker

Vegetarische Kohlrouladen

45 Min.

233 kcal

Vegetarisch für Genießer

mit Hirse, Tomaten und Schafskäse

(10)

55 Min.

75 Min.

389 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Russische Kohlsuppe "Borschtsch" – smarter

mit Pilzen und Bohnen

(5)

60 Min.

296 kcal

Nudelauflauf mit Weißkohl und Schinken

70 Min.

Leichtes Abendessen

Weißkohleintopf

60 Min.

292 kcal

Reis-Tortilla

Weißkohlsalat mit Obst und Walnuss

20 Min.

Curry mit Kürbis, Süßkartoffeln, Kohl und Bohnen

30 Min.

60 Min.

358 kcal

Gebackene Rippchen mit Kohlgemüse

30 Min.

60 Min.

424 kcal

Weißkrautpuffer mit Leinölquark

40 Min.

85 Min.

1071 kcal

Flammbrot mit Gänsebrust, Esskastanien, Weißkraut und Birne

35 Min.

55 Min.

244 kcal

50 Min.

150 Min.

1433 kcal

Zanderfilet mit Kohl

Kohlsalat auf russische Art

20 Min.

40 Min.

430 kcal

30 Min.

155 kcal

Krautrollen in Zwiebelgemüse

Kohlwickel mit Hackfleisch gefüllt

45 Min.

115 Min.

506 kcal

Frittierte chinesische Teigtaschen mit Garnelenfüllung

40 Min.

75 Min.

481 kcal

Krautroulade mit Blutwurst gefüllt

50 Min.

368 kcal

Krautwickel auf fränkische Art mit Blutwurstfüllung

25 Min.

45 Min.

Kohlroulade mit Kartoffelpüree

20 Min.

45 Min.

Gemüsesuppe nach mexikanischer Art mit Hähnchen und Koriander

40 Min.

120 Min.

697 kcal

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen

45 Min.

215 Min.

1065 kcal

30 Min.

810 Min.

169 kcal

Asiatische Rindfleischsuppe mit Gemüse

105 Min.

427 kcal

Nudeln mit Kohl-Pastinaken-Soße

Lammfleisch mit Weisskohl

30 Min.

55 Min.

674 kcal

Hackklößchen mit Weißkohlgemüse

20 Min.

110 Min.

339 kcal