Zuckerschoten Rezepte von EAT SMARTER

Pasta mit Kabeljau, grünem Spargel und Zitrone

25 Min.

50 Min.

374 kcal

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

20 Min.

35 Min.

651 kcal

Fenchel-Radieschen-Salat mit Miso-Buttermilch-Dressing

80 Min.

Teriyaki-Lachs mit Erdnüssen, Zuckerschoten und Reisnudeln

25 Min.

280 kcal

Starkoch-Rezept

35 Min.

924 kcal

Saisonale Küche

Wolfsbarsch aus dem Ofen

Gemüsecurry mit Basmatireis & Litschis

30 Min.

477 kcal

Starkoch-Rezept

Asia-Bowl mit Limettenreis, Zuckerschoten, Tofu und Paprika-Dip

80 Min.

1113 kcal

Laktosefrei genießen

Lachs mit Miso aus dem Ofen

35 Min.

499 kcal

Besonders eiweißreich

30 Min.

616 kcal

Gemüse-Shrimps-Sülze

Rinder-Erdnuss-Curry mit Zuckerschoten

50 Min.

260 Min.

1194 kcal

Salat aus grünem Gemüse mit Mozzarella

20 Min.

40 Min.

924 kcal

Zuckerschoten-Erbsensalat

25 Min.

40 Min.

972 kcal

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße

20 Min.

22 Min.

378 kcal

Putenstreifen mit Zuckerschoten und Erbsen

45 Min.

65 Min.

867 kcal

Lachsfilet mit Bohnen und Zuckerschoten

15 Min.

25 Min.

500 kcal

Buddha-Bowl mit grünem Spargel und Soba-Nudeln

20 Min.

45 Min.

670 kcal

Protein-Kick zum Mittag

(19)

25 Min.

551 kcal

Saisonale Küche

Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame

(14)

35 Min.

383 kcal

Saisonale Küche

Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse

(16)

35 Min.

435 kcal

Clean-Eating-Mittag

Dinkelsalat mit grünem Spargel und Feta

(7)

50 Min.

511 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse

(6)

30 Min.

45 Min.

660 kcal

Vegan abnehmen

Linsen-Gemüse-Bowl mit Ananas-Sellerie-Salsa

(10)

30 Min.

486 kcal

Clean-Eating-Mittag

Kürbissuppe mit Kichererbsen

(5)

25 Min.

50 Min.

321 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech

(24)

15 Min.

30 Min.

482 kcal

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Ingwer-Pfanne

(15)

20 Min.

571 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Fruchtiges Thai-Curry mit Tofu und Reis

(21)

25 Min.

719 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchen-Curry mit Matcha-Tee und Limette

35 Min.

254 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Salat mit Tofu

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

380 kcal

Gemüse-Curry mit Tofu und Spargel-Linsen-Salat

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

45 Min.

489 kcal

Regionale Küche

(6)

30 Min.

287 kcal

100

Figurbewusst genießen

Koriander-Schoten-Salat

(2)

30 Min.

306 kcal

100

Clean Eating fürs Büro

Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen

(23)

20 Min.

282 kcal

Besonders eiweißreich

Grünes Fisch-Curry mit Reis

Wokgemüse mit Putenbrust und Reis

40 Min.

607 kcal

Bunte Gemüsepfanne mit Champignons

20 Min.

45 Min.

482 kcal

(2)

30 Min.

40 Min.

209 kcal

Pastasalat mit Petersilie und Bohnen

30 Min.

40 Min.

863 kcal

Wokgemüse

45 Min.

190 kcal

Gemüsesalat mit Spargel

25 Min.

Bohnenrisotto mit Pilzen

Gemüse im Backteig frittiert

30 Min.

50 Min.

247 kcal

20 Min.

35 Min.

2273 kcal

Hülsenfrüchtesalat

Gebratenes Gemüse mit Tofu

30 Min.

38 Min.

309 kcal

35 Min.

55 Min.

559 kcal

Tofusuppe mit Gemüse

Asia-Nudeln mit Wokgemüse

40 Min.

70 Min.

Meeresfrüchte-Gemüseauflauf

30 Min.

Wokgemüse mit Nudeln und Poularde

45 Min.

325 kcal

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse

50 Min.

Filetsteaks mit Rotweinsauce und Gemüse

25 Min.

349 kcal