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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gedünstete Kabeljauschnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Kabeljauschnitte

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

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50 Min.

50 Min.

554 kcal

89
Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel

mit Ingwer und Chili

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10 Min.

20 Min.

98 kcal

69
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

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15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Krebsschwänze auf Möhrengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

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20 Min.

25 Min.

100 kcal

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Gemüseeintopf "Drachenfest" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüseeintopf "Drachenfest"

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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40 Min.

100 Min.

562 kcal

95
Pikanter Soja-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Soja-Shake

mit Kurkuma

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5 Min.

5 Min.

53 kcal

96
Oliven-Tomaten-Makkaroni Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Oliven-Tomaten-Makkaroni

mit Rucola

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35 Min.

35 Min.

482 kcal

89
Pikanter Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Milchmix

mit Wasabi

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10 Min.

10 Min.

97 kcal

87
Schnitzel Holstein – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnitzel Holstein – smarter

mit Kaviar und Spiegelei

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45 Min.

45 Min.

482 kcal

75
Kotelett mit Chinagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

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35 Min.

35 Min.

598 kcal

77
Rilette von der Ente Rezept
Rilette von der Ente
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60 Min.

1620 Min.

403 kcal

35
Rosmarin-Hähnchen-Spiesse Rezept
Rosmarin-Hähnchen-Spiesse
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15 Min.

25 Min.

220 kcal

94
Früchte umhüllt von heller und dunkler Schokolade Rezept
Früchte umhüllt von heller und dunkler Schokolade
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25 Min.

25 Min.

529 kcal

64
Pizzazungen mit Tomaten und Pinienkernen Rezept
Pizzazungen mit Tomaten und Pinienkernen
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30 Min.

100 Min.

559 kcal

86
Schnitzel von der Pute mit Tomaten, Basilikum und Senfsoße Rezept
Schnitzel von der Pute mit Tomaten, Basilikum und Senfsoße
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15 Min.

30 Min.

400 kcal

76
Rouladen von der Pute mit Currysoße Rezept
Rouladen von der Pute mit Currysoße
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30 Min.

85 Min.

776 kcal

87
Schnitzel von der Pute mit Kartoffelpüree und Zwiebel-Apfel-Sauce Rezept
Schnitzel von der Pute mit Kartoffelpüree und Zwiebel-Apfel-Sauce
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25 Min.

25 Min.

485 kcal

79
Röllchen von Seezunge, Lachs und Spinat Rezept
Röllchen von Seezunge, Lachs und Spinat
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25 Min.

31 Min.

395 kcal

67
Gebackene Makrele in Folie Rezept
Gebackene Makrele in Folie
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40 Min.

40 Min.

919 kcal

92
Brust vom Fasan mit Preiselbeeren Rezept
Brust vom Fasan mit Preiselbeeren
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60 Min.

60 Min.

492 kcal

77
Tatar von Sellerie und Roter Bete mit Fasanenbrust Rezept
Tatar von Sellerie und Roter Bete mit Fasanenbrust
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30 Min.

36 Min.
Braten von der Lammkeule mit Balsam-Pilzen Rezept
Braten von der Lammkeule mit Balsam-Pilzen
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25 Min.

205 Min.

597 kcal

94
Spaghetti mit Vongole Rezept
Spaghetti mit Vongole
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40 Min.

40 Min.

714 kcal

79
Tatar von Jakobsmuscheln Rezept
Tatar von Jakobsmuscheln
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15 Min.

15 Min.

144 kcal

94
Sorbet von Birne und Ingwer Rezept
Sorbet von Birne und Ingwer
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35 Min.

275 Min.

109 kcal

79
Pizza-Kringel Rezept
Pizza-Kringel
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30 Min.

50 Min.

80 kcal

83
Spaghetti mit Vongole Rezept
Spaghetti mit Vongole
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30 Min.

50 Min.

666 kcal

75
Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept
Heringsauflauf mit Käse und Ei
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30 Min.

60 Min.

1024 kcal

67
Gratinierte Gorgonzola-Eier mit Tomatensauce Rezept
Gratinierte Gorgonzola-Eier mit Tomatensauce
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20 Min.

45 Min.

350 kcal

92
Muffins mit Ziegenkäse Rezept
Muffins mit Ziegenkäse
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20 Min.

85 Min.

269 kcal

65
Apfelkuchen mit Marzipan und Karamellsoße Rezept
Macht glücklich
Apfelkuchen mit Marzipan und Karamellsoße
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45 Min.

135 Min.

493 kcal

67
Frischkäsekuchen mit Sanddorn Rezept
Backen mit Superfood
Frischkäsekuchen mit Sanddorn
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40 Min.

150 Min.

313 kcal

77
Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat Rezept
Tatar von der Lachsforelle mit Senföl und Rettich-Salat
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210 Min.

210 Min.

599 kcal

89
Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian Rezept
Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian
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30 Min.

30 Min.

271 kcal

83
Hähnchenbrust-Sandwich Rezept
Hähnchenbrust-Sandwich
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

65
Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat Rezept
Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat
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40 Min.

40 Min.

671 kcal

89
Seezunge mit Thai-Basilikum Rezept
Seezunge mit Thai-Basilikum
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50 Min.

50 Min.

210 kcal

94
Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika Rezept
Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika
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45 Min.

45 Min.

72 kcal

100
Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse Rezept
Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse
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40 Min.

135 Min.

189 kcal

86
Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept
Gazpacho von Erdbeere und Gurke
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20 Min.

80 Min.

61 kcal

100
Salat von Roter Bete Rezept
Salat von Roter Bete
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30 Min.

60 Min.
Rilette von der Gans Rezept
Rilette von der Gans
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180 Min.

1620 Min.
Steak-Fajita mit Salsa Rezept
Steak-Fajita mit Salsa
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45 Min.

45 Min.

483 kcal

87
Herbstlicher Salat von Endivien und Birnen Rezept
Herbstlicher Salat von Endivien und Birnen
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30 Min.

30 Min.

281 kcal

85
Ein Hauch von Speck Rezept
Ein Hauch von Speck
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15 Min.

15 Min.
Röllchen von der Meerbrasse mit Fenchel und Rucolasoße Rezept
Röllchen von der Meerbrasse mit Fenchel und Rucolasoße
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30 Min.

55 Min.
Rillette von der Ente Rezept
Rillette von der Ente
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30 Min.

1610 Min.
Renke mit Rucola-Karotten-Salat Rezept
Renke mit Rucola-Karotten-Salat
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30 Min.

30 Min.
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