964 Rezepte für Bei schale

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse

(2)

25 Min.

40 Min.

360 kcal

94

Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney Rezept

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney

(2)

30 Min.

45 Min.

693 kcal

81

Auberginenbällchen mit Mohn Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Auberginenbällchen mit Mohn

(2)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

98

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse Rezept

Super Beauty Food

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse

(2)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

94

Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei Rezept

Klassiker mal anders

Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei

(2)

35 Min.

35 Min.

380 kcal

82

Thailändische Suppe mit Süßkartoffel Rezept

Veganer Sattmacher

Thailändische Suppe mit Süßkartoffel

(2)

40 Min.

40 Min.

344 kcal

99

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei Rezept

Besonders eiweißreich

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei

(2)

45 Min.

45 Min.

619 kcal

92

Dreierlei Bohnensalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Dreierlei Bohnensalat

(2)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

100

Marinierte Rote Bete mit Bagel-Knödel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Marinierte Rote Bete mit Bagel-Knödel

(2)

45 Min.

60 Min.

638 kcal

83

Lazy Lasagna Rezept

Seelenwärmer

(2)

30 Min.

70 Min.

798 kcal

91

Mit Couscous gefüllte Zucchini Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mit Couscous gefüllte Zucchini

(2)

35 Min.

75 Min.

495 kcal

90

Basmatireis mit Krebsfleisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Basmatireis mit Krebsfleisch

und Schnittlauchröllchen

(1)

40 Min.

220 Min.

389 kcal

89

Hummer-Papaya-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hummer-Papaya-Salat

mit Avocado

(1)

50 Min.

50 Min.

332 kcal

97

Miesmuscheln in Backpapier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Miesmuscheln in Backpapier

mit Kokos, Ingwer und Zitronenmelisse

(1)

60 Min.

80 Min.

176 kcal

87

Schollenfilets in Orangensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schollenfilets in Orangensauce

mit Reis und Feldsalat

(1)

40 Min.

40 Min.

541 kcal

86

Vegetarische Lasagne mit Ricotta Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Vegetarische Lasagne mit Ricotta

(1)

40 Min.

80 Min.

498 kcal

79

Avocadocreme Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

10 Min.

10 Min.

138 kcal

100

Salat mit Avocado und Papaya Rezept

Salat mit Avocado und Papaya

(1)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

92

Kleine Burger Rezept

(1)

50 Min.

50 Min.

277 kcal

81

Semmelknödel mit Schwammerlsoße Rezept

Semmelknödel mit Schwammerlsoße

(1)

30 Min.

60 Min.

782 kcal

76

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept

Low Carb Lunch

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

(1)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86

Spinatcremesuppe mit Parmesanklößchen Rezept

Spinatcremesuppe mit Parmesanklößchen

(1)

30 Min.

60 Min.

386 kcal

81

Kalbstafelspitz mit Leberbrätfüllung und Wirsing Rezept

Kalbstafelspitz mit Leberbrätfüllung und Wirsing

(1)

90 Min.

320 Min.

763 kcal

72

Auberginenwickel mit Tomatendip Rezept

Grillen auf leichte Art

Auberginenwickel mit Tomatendip

(1)

30 Min.

40 Min.

216 kcal

100

Gegrillte Fleischbällchenspieße mit Zucchini Rezept

Gegrillte Fleischbällchenspieße mit Zucchini

(1)

30 Min.

38 Min.

490 kcal

79

Putenrollbraten mit Feigen Rezept

Putenrollbraten mit Feigen

(1)

50 Min.

130 Min.

485 kcal

89

Salsa aus Tomaten Rezept

Salsa aus Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

99

Pfannkuchen mit Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Füllung

(1)

35 Min.

85 Min.

755 kcal

68

Shrimps mit Reis-Safran-Nockerl Rezept

Shrimps mit Reis-Safran-Nockerl

(1)

35 Min.

65 Min.

512 kcal

70

Kabeljaukotelett mit Kürbisstampf und Kräutersoße Rezept

Kabeljaukotelett mit Kürbisstampf und Kräutersoße

(1)

40 Min.

80 Min.

Saibling vom Königssee mit Kartoffelcreme und Spinat Rezept

Saibling vom Königssee mit Kartoffelcreme und Spinat

(1)

50 Min.

85 Min.

594 kcal

81

Gebratenes Seehechtfilet auf Bärlauchcreme Rezept

Gebratenes Seehechtfilet auf Bärlauchcreme

(1)

50 Min.

85 Min.

502 kcal

82

Gemüse-Lachs-Spieß mit Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole) Rezept

Entzündungslindernd

Gemüse-Lachs-Spieß mit Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole)

(1)

20 Min.

380 Min.

452 kcal

98

Semmelknödel-Speck-Türmchen Rezept

Semmelknödel-Speck-Türmchen

(1)

40 Min.

55 Min.

1065 kcal

64

Lachsfrikadellen mit Remoulade Rezept

Lachsfrikadellen mit Remoulade

(1)

45 Min.

45 Min.

564 kcal

78

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree Rezept

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree

(1)

30 Min.

70 Min.

692 kcal

72

Kleine Pasteten mit Ei Rezept

Kleine Pasteten mit Ei

(1)

45 Min.

75 Min.

225 kcal

73

Maispuffer mit Salat Rezept

Maispuffer mit Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

76

Schellfischfilet mit Möhren und Süßkartoffeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schellfischfilet mit Möhren und Süßkartoffeln

(1)

40 Min.

40 Min.

374 kcal

94

Rieslingsuppe mit Zandernocken und Kerbel Rezept

Rieslingsuppe mit Zandernocken und Kerbel

(1)

30 Min.

55 Min.

Steckrüben nach asiatischer Art Rezept

Steckrüben nach asiatischer Art

(1)

50 Min.

50 Min.

Rosinen-Apfelkuchen vom Blech Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Rosinen-Apfelkuchen vom Blech

(1)

80 Min.

80 Min.

226 kcal

79

Orangen-Käsekuchen Rezept

Clever naschen

Orangen-Käsekuchen

(1)

150 Min.

150 Min.

323 kcal

68

Gebratene Hähnchenbrust mit grünem Spargel Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit grünem Spargel

(1)

60 Min.

60 Min.

1066 kcal

71

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat Rezept

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat

mit Estragon-Senf-Dressing

(1)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

94

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura) Rezept

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura)

(1)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

92

Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette Rezept

Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette

(1)

40 Min.

40 Min.

174 kcal

97

Hackfleisch-Röllchen Rezept

Hackfleisch-Röllchen

(1)

20 Min.

30 Min.

426 kcal

79