21.607 Rezepte für Deutscher blattspinatf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Quinoa-Bratlinge Rezept

Für die ganze Familie

Quinoa-Bratlinge

(2)

60 Min.

60 Min.

454 kcal

97

Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat

(2)

45 Min.

45 Min.

224 kcal

90

Wintersalat Rezept

Beugt Erkältungen vor

(2)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

86

Grießschmarrn Rezept

Gute-Laune-Rezept

(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

70

Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art

(2)

30 Min.

60 Min.

370 kcal

94

Hirschkeulenbraten mit Pfifferlingen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirschkeulenbraten mit Pfifferlingen

(2)

25 Min.

115 Min.

635 kcal

92

Steak mit Bratkartoffeln Rezept

Gesunder Feierabend

Steak mit Bratkartoffeln

(2)

15 Min.

15 Min.

564 kcal

87

Hähnchenbrust mit Currysauce Rezept

Low Carb Dinner

Hähnchenbrust mit Currysauce

(2)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

93

Kürbissuppe mit Maronen Rezept

Figurbewusst genießen

Kürbissuppe mit Maronen

(2)

20 Min.

50 Min.

388 kcal

98

Bunte Gemüsesuppe mit Käse Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Käse

(2)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

93

Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh

(2)

40 Min.

40 Min.

447 kcal

95

Asia-Bowl mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Asia-Bowl mit Hähnchen

(2)

45 Min.

45 Min.

476 kcal

93

Zwetschgenkompott Rezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Zwetschgenkompott Rezept

(2)

20 Min.

30 Min.

288 kcal

67

Einhorn-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich

(2)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

92

Rosenkohl mit Linsen Rezept

Saisonale Küche

Rosenkohl mit Linsen

(2)

15 Min.

60 Min.

356 kcal

100

Eingelegter Rotkohl Rezept

Schlank und vegan

Eingelegter Rotkohl

(2)

30 Min.

30 Min.

58 kcal

100

Knoblauch in Öl eingelegt Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Knoblauch in Öl eingelegt

(2)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

96

Apfel-Möhren-Saft Rezept

Apfel-Möhren-Saft

nach Dr. Johanna Budwig

(2)

10 Min.

10 Min.

236 kcal

Omega-3 Frühstückspudding Rezept

Omega-3 Frühstückspudding

nach Dr. Johanna Budwig

(2)

10 Min.

10 Min.

Grünkohl mit Rosinen Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93

Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust

(2)

30 Min.

80 Min.

379 kcal

92

Buchweizenplätzchen Rezept

Clever naschen

Buchweizenplätzchen

(2)

40 Min.

80 Min.

50 kcal

74

Rosa Plätzchen Rezept

Rosa Plätzchen

(2)

30 Min.

55 Min.

48 kcal

54

Cremige Chicoréesuppe Rezept

Cremige Chicoréesuppe

(2)

15 Min.

30 Min.

283 kcal

70

Obstspieße Grundrezept Rezept

Leichter Snack zum Mitnehmen

Obstspieße Grundrezept

(2)

30 Min.

60 Min.

151 kcal

95

Wirsingrouladen mit Hackfleisch Rezept

Smarte Hausmannskost

Wirsingrouladen mit Hackfleisch

(2)

30 Min.

70 Min.

372 kcal

75

Wirsingrouladen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wirsingrouladen

(2)

25 Min.

65 Min.

559 kcal

79

Kartoffelpuffer mit Apfelmus Rezept

Schnell und einfach

Kartoffelpuffer mit Apfelmus

(2)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

81

Putengeschnetzeltes Rezept

Smarte Hausmannskost

Putengeschnetzeltes

(2)

20 Min.

20 Min.

461 kcal

75

Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt Rezept

Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt

(2)

30 Min.

65 Min.

Erdbeer-Skyr-Eis am Stiel Rezept

Leichter Eisgenuss

Erdbeer-Skyr-Eis am Stiel

(2)

25 Min.

265 Min.

131 kcal

79

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen

(2)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

87

Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften Rezept

Für die ganze Familie

Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften

(2)

35 Min.

35 Min.

645 kcal

85

Rhabarberkuchen mit Baiser Rezept

Vegetarisch für Genießer

Rhabarberkuchen mit Baiser

(2)

60 Min.

140 Min.

2842 kcal

56

Butterplätzchen mit Eierlikörfüllung Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Butterplätzchen mit Eierlikörfüllung

(2)

40 Min.

82 Min.

305 kcal

48

Gefüllte Grilltomaten Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Grilltomaten

(2)

30 Min.

105 Min.

181 kcal

97

Auberginen aus dem Ofen Rezept

Feine Gemüseküche

Auberginen aus dem Ofen

(2)

10 Min.

30 Min.

88 kcal

92

Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie Rezept

Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie

(2)

30 Min.

50 Min.

1092 kcal

76

Bratwurst-Kürbis-Gratin Rezept

Bratwurst-Kürbis-Gratin

(2)

30 Min.

60 Min.

780 kcal

64

Rosinensemmeln Rezept

Energy-Kick am Morgen

(2)

45 Min.

110 Min.

242 kcal

67

Linsen mit Würstchen und Spätzle Rezept

Deutscher Klassiker

Linsen mit Würstchen und Spätzle

(2)

90 Min.

90 Min.

1127 kcal

75

Gebratene Maroni Rezept

Vegan naschen

Gebratene Maroni

(2)

20 Min.

20 Min.

490 kcal

100

Sodabrot mit Petersilie Rezept

Backen mit Vollkorn

Sodabrot mit Petersilie

(2)

20 Min.

60 Min.

92 kcal

75

Schoko-Nicecream Rezept

Clever naschen

Schoko-Nicecream

(2)

15 Min.

255 Min.

236 kcal

79

Hefezopf Grundrezept Rezept

Deutscher Klassiker

Hefezopf Grundrezept

(2)

50 Min.

100 Min.

156 kcal

51

Quark mit Heidelbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Quark mit Heidelbeeren

(2)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

75

Kokos-Himbeer-Makronen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Himbeer-Makronen

(2)

20 Min.

150 Min.

26 kcal

73

Johannisbeerkuchen mit Karamellmandeln Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeerkuchen mit Karamellmandeln

(2)

40 Min.

120 Min.

276 kcal

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