11.273 Rezepte für Diabetiker zitronenf[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Ziegenkäse mit Bärlauch und Essblüten Rezept

Ziegenkäse mit Bärlauch und Essblüten

(2)

30 Min.

30 Min.

100 kcal

92

Pute am Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Senf und Estragon

(1)

15 Min.

85 Min.

89 kcal

92

Grüner Bohnensalat auf indische Art Rezept

Grüner Bohnensalat auf indische Art

(1)

15 Min.

30 Min.

179 kcal

100

Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße Rezept

Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße

(1)

30 Min.

50 Min.

243 kcal

87

Gemüsespieße mit Kokossauce Rezept

Gemüsespieße mit Kokossauce

(1)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

98

Frittata mit Thymian und Balsamico-Vinaigrette Rezept

Frittata mit Thymian und Balsamico-Vinaigrette

(1)

20 Min.

30 Min.

314 kcal

79

Ratatouille-Gratin Rezept

Ratatouille-Gratin

(1)

50 Min.

95 Min.

650 kcal

90

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie Rezept

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie

(1)

10 Min.

850 Min.

187 kcal

98

Kürbissuppe mit Kürbiskernen Rezept

Kürbissuppe mit Kürbiskernen

(1)

30 Min.

60 Min.

414 kcal

89

Kartoffelgnocchi mit Käsesauce Rezept

Kartoffelgnocchi mit Käsesauce

(1)

30 Min.

70 Min.

582 kcal

88

Fish and chips Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77

Gefülltes Lammkarree Rezept

Gefülltes Lammkarree

(1)

40 Min.

110 Min.

137 kcal

97

Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter

mit Himbeeressigglasur und feinen Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

327 kcal

75

Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben

und Avocado-Dressing

(0)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

97

Kaninchenspieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaninchenspieße

mit Kürbiskern-Pesto

(0)

45 Min.

270 Min.

186 kcal

90

Putenstreifen auf buntem Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

(0)

30 Min.

45 Min.

432 kcal

96

Klare Hummersuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

(0)

80 Min.

170 Min.

139 kcal

76

Gegrillter Heilbutt Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Heilbutt

mit Misosuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

216 kcal

92

Pikanter Soja-Shake Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Soja-Shake

mit Kurkuma

(0)

5 Min.

5 Min.

53 kcal

96

Würzige Hähnchenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Hähnchenbrust

auf Apfel-Sellerie-Salat

(0)

15 Min.

35 Min.

344 kcal

95

Gedämpfter Red Snapper Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Red Snapper

mit Ingwer und Orangensaft

(0)

20 Min.

40 Min.

251 kcal

82

Gefüllte Schmorzwiebeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Schmorzwiebeln

mit Geflügelleber

(0)

35 Min.

75 Min.

274 kcal

96

Gegrillter Wolfsbarsch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Wolfsbarsch

mit frischem Lorbeer

(0)

15 Min.

45 Min.

320 kcal

92

Reis-Gemüse-Suppe – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reis-Gemüse-Suppe – smarter

mit Rindfleisch

(0)

30 Min.

130 Min.

364 kcal

100

Haferbrei mit Aprikose Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Haferbrei mit Aprikose

Abendmilchbrei (Trinkbrei) ab 9. Monat

(0)

10 Min.

10 Min.

221 kcal

87

Gemüsesuppe mit Grießnocken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüsesuppe mit Grießnocken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(0)

30 Min.

35 Min.

508 kcal

89

Kartoffelbrei mit Hähnchenleber Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelbrei mit Hähnchenleber

Mittagsbrei ab 6. Monat

(0)

30 Min.

40 Min.

184 kcal

92

Biskuitrolle mit Tomaten und Pesto Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Biskuitrolle mit Tomaten und Pesto

Kochen für viele Kinder

(0)

50 Min.

75 Min.

274 kcal

94

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat Rezept

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat

(0)

30 Min.

60 Min.

431 kcal

83

Lammspieße mit grünem Salat Rezept

Lammspieße mit grünem Salat

(0)

30 Min.

158 Min.

370 kcal

95

Rindergulasch mit Karotten und Kartoffelbrei Rezept

Rindergulasch mit Karotten und Kartoffelbrei

(0)

45 Min.

135 Min.

660 kcal

84

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs, Ei und Oliven Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs, Ei und Oliven

(0)

20 Min.

20 Min.

480 kcal

92

Kartoffelauflauf Rezept

Kartoffelauflauf

(0)

30 Min.

70 Min.

3250 kcal

79

Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse Rezept

Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse

(0)

10 Min.

25 Min.

195 kcal

94

Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel Rezept

Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel

(0)

30 Min.

40 Min.

217 kcal

85

Römersalat mit Erbsen, Schafskäse und Zwiebeln Rezept

Römersalat mit Erbsen, Schafskäse und Zwiebeln

(0)

25 Min.

25 Min.

357 kcal

86

Erbsencremesuppe mit Basilikum Rezept

Erbsencremesuppe mit Basilikum

(0)

15 Min.

40 Min.

273 kcal

92

Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill Rezept

Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill

(0)

30 Min.

35 Min.

444 kcal

83

Gegrillte Garnelenspiesse Rezept

Gegrillte Garnelenspiesse

(0)

30 Min.

60 Min.

283 kcal

96

Frittata mit Erbsen und Möhren Rezept

Frittata mit Erbsen und Möhren

(0)

30 Min.

55 Min.

271 kcal

87

Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei Rezept

Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei

(0)

10 Min.

25 Min.

278 kcal

96

Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat Rezept

Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat

(0)

30 Min.

70 Min.

274 kcal

98

Gewürz-Olivenöl mit Zitrone und Kräutern Rezept

Gewürz-Olivenöl mit Zitrone und Kräutern

(0)

15 Min.

15 Min.

1220 kcal

96

Rindfleisch-Shrimps-Spieße vom Grill mit Blattsalat Rezept

Rindfleisch-Shrimps-Spieße vom Grill mit Blattsalat

(0)

30 Min.

95 Min.

592 kcal

87

Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln Rezept

Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln

(0)

15 Min.

15 Min.

532 kcal

94

Paprikaschoten mit Schafkäse gefüllt Rezept

Paprikaschoten mit Schafkäse gefüllt

(0)

20 Min.

50 Min.

537 kcal

89

Quark-Käse-Rolle im Walnussmantel Rezept

Quark-Käse-Rolle im Walnussmantel

(0)

20 Min.

20 Min.

477 kcal

94

Gegrillte Schollen auf Gemüse Rezept

Gegrillte Schollen auf Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

96