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Portobello-Steaks und Püree aus Riesenbohnen Rezept

Starkoch-Rezept

Portobello-Steaks und Püree aus Riesenbohnen

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35 Min.

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Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren

(4)

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Makkaroni-Gemüse-Auflauf vegetarisch Rezept

Seelenwärmer

Makkaroni-Gemüse-Auflauf vegetarisch

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Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch

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Veganes Thai Curry mit Reis Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganes Thai Curry mit Reis

(4)

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Gemüsewaffeln Rezept

Smarter Klassiker

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Bolognese ohne Fleisch Rezept

Klassiker mal anders

Bolognese ohne Fleisch

(4)

40 Min.

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586 kcal

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Spaghetti mit Kürbis und Zucchini Rezept

5-Zutaten-Küche

Spaghetti mit Kürbis und Zucchini

(4)

35 Min.

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385 kcal

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Bratapfel-Pfannkuchen Rezept

Seelenwärmer

Bratapfel-Pfannkuchen

(4)

35 Min.

35 Min.

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Spargel-Quiche mit Käse Rezept

Spargel-Quiche mit Käse

(4)

30 Min.

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676 kcal

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Griechischer Auberginenauflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Griechischer Auberginenauflauf

(4)

35 Min.

125 Min.

566 kcal

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Dinkel-Hefeteig-Pizza Rezept

Smarter Klassiker

Dinkel-Hefeteig-Pizza

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105 Min.

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Spargel-Lachs-Quiche Rezept

Spargel-Lachs-Quiche

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Feigen-Pizza Rezept

Klassiker mal anders

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Zwiebelkuchen Rezept

Klassiker für Vegetarier

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Kürbis-Zwiebelpizza Rezept

Regional & saisonal

Kürbis-Zwiebelpizza

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Zucchinipuffer mit Kräuterschmand Rezept

Zucchinipuffer mit Kräuterschmand

(4)

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Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse Rezept

Backen mit Superfood

Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse

(4)

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Quiche mit Mangold Rezept

Gesunder Feierabend

Quiche mit Mangold

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Süßkartoffel-Quiche Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Quiche

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20 Min.

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Lauch-Quiche Rezept

Backen mit Vollkorn

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565 kcal

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Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce

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Ostergebäck Rezept

Für die ganze Familie

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Apfel-Nuss-Crumble mit Joghurt-Vanille-Sauce Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Nuss-Crumble mit Joghurt-Vanille-Sauce

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Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce

(4)

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Bulgur-Gemüse-Pfanne Rezept

Vegetarisch abnehmen

Bulgur-Gemüse-Pfanne

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Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

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Möhrenkuchen mit Nussglasur Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Möhrenkuchen mit Nussglasur

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Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Pfannkuchen mit Quarkfüllung

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Mango-Curry Rezept

Leichtes Mittagessen

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Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen Rezept

Vegan für Genießer

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

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Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen Rezept

Feine Gemüseküche

Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen

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Plätzchen mit Johannisbeergelee Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Plätzchen mit Johannisbeergelee

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Buttermilch-Pfannkuchen Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Pfannkuchen

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Backen mit Vollkorn

Smarter Früchtekuchen

(3)

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Currypaste Rezept

Gesundes Grundrezept

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Schoko-Popsicles Rezept

Vegan naschen

Schoko-Popsicles

(3)

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79 kcal

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Ketchup ohne Zucker Rezept

Gesundes Grundrezept

Ketchup ohne Zucker

(3)

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33 kcal

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Himbeer-Kokos-Eis Rezept

Leichter Eisgenuss

Himbeer-Kokos-Eis

(3)

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Infused water mit Gurke Rezept

Erfrischend und leicht

Infused water mit Gurke

(3)

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Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen

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Zweifarbiger Kirsch-Bananen-Smoothie Rezept

Smart snacken

Zweifarbiger Kirsch-Bananen-Smoothie

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Clean-Eating-Rezept

Feldsalat-Birnen-Smoothie

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Cranberry-Scones Rezept

Gesundes Grundrezept

Cranberry-Scones

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Chia-Detox-Wasser Rezept

Smart snacken

Chia-Detox-Wasser

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Lavendel Matcha Latte Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

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Avocadopesto Rezept

Gesundes Grundrezept

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Sommerrollen vegan Rezept

Vegan für Genießer

Sommerrollen vegan

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114 kcal

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