13.883 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept
Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf
5
(1)

60 Min.

780 Min.

326 kcal

100
Weißer Käs mit Gequellte Rezept
Regionale Küche
Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

97
Aurorasoße Rezept
Gesundes Grundrezept
Aurorasoße
5
(1)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

67
Gebratener Schwertfisch Rezept
Gebratener Schwertfisch
5
(1)

60 Min.

60 Min.

228 kcal

92
Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
Rührei aus der Mikrowelle
5
(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

67
Hirschmedaillons vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Hirschmedaillons vom Grill
5
(1)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

48
Quittengelee mit Ingwer Rezept
Smart frühstücken
Quittengelee mit Ingwer
5
(1)

20 Min.

60 Min.

60 kcal

79
Möhren-Fenchel-Suppe Rezept
Möhren-Fenchel-Suppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

98
Chinakohl mit Zwiebeln und Speck Rezept
Chinakohl mit Zwiebeln und Speck
5
(1)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

71
Butter-Mandel-Plätzchen Rezept
Butter-Mandel-Plätzchen
5
(1)

30 Min.

102 Min.

51 kcal

47
Haferkleie Pfannkuchen Rezept
Haferkleie Pfannkuchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

87
Lemon Squash Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lemon Squash
5
(1)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

67
Püree aus Trockenerbsen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Püree aus Trockenerbsen
5
(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

85
Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln Rezept
Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln
4
(1)

45 Min.

45 Min.

313 kcal

79
Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept
Brokkoli-Blumenkohl-Suppe
4
(1)

40 Min.

40 Min.

354 kcal

90
Leichte Pilzsauce Rezept
Leichte Pilzsauce
4
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

76
Hirschleber Rezept
Enthält viel Eisen
Hirschleber
3
(1)

20 Min.

20 Min.

386 kcal

85
Balsamico-Feigen-Creme Rezept
Balsamico-Feigen-Creme
0
(0)

20 Min.

20 Min.

117 kcal

54
Marinierter Kalbsbraten Rezept
Marinierter Kalbsbraten
0
(0)

30 Min.

180 Min.

135 kcal

96
Joghurt-Tahini-Dip Rezept
Joghurt-Tahini-Dip
0
(0)

10 Min.

10 Min.

245 kcal

99
Aprikosenmus Rezept
Aprikosenmus
0
(0)

10 Min.

40 Min.

1 kcal

67
Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry Rezept
Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

0
(0)

10 Min.

30 Min.

356 kcal

100
Zucchini-Auflauf mit Käse und Schinken Rezept
Zucchini-Auflauf mit Käse und Schinken
0
(0)

10 Min.

30 Min.

277 kcal

67
Gegrillte Tintenfischringe Rezept
Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

0
(0)

20 Min.

20 Min.

285 kcal

88
Marillenknödel Rezept
Marillenknödel
0
(0)

35 Min.

35 Min.

134 kcal

49
Mus vom Klarapfel Rezept
Mus vom Klarapfel
0
(0)

10 Min.

20 Min.

336 kcal

79
Sardellen aus der Pfanne Rezept
Sardellen aus der Pfanne
0
(0)

25 Min.

45 Min.

329 kcal

72
Zanderfilet aus dem Ofen Rezept
Zanderfilet aus dem Ofen
0
(0)

25 Min.

45 Min.

374 kcal

85
Salatsaucen mit und ohne Essig Rezept
Salatsaucen mit und ohne Essig
0
(0)

5 Min.

5 Min.

203 kcal

67
Klassische italienische Salatsauce Rezept
Klassische italienische Salatsauce
0
(0)

10 Min.

10 Min.

293 kcal

85
Weißkohl mit Zwiebeln und Speck Rezept
Weißkohl mit Zwiebeln und Speck
0
(0)

20 Min.

20 Min.

100 kcal

73
Rote Kartoffeln aus dem Ofen Rezept
Rote Kartoffeln aus dem Ofen

mit roten Zwiebeln und Rotweinessig

0
(0)

20 Min.

60 Min.

171 kcal

96
Cremiges Möhren-Lauch Gemüse Rezept
Cremiges Möhren-Lauch Gemüse
0
(0)

15 Min.

30 Min.

158 kcal

94
Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce Rezept
Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce
0
(0)

30 Min.

30 Min.

264 kcal

83
Tomaten-Zucchini-Pfanne Rezept
Tomaten-Zucchini-Pfanne

mit Basilikum und Pinienkernen

0
(0)

15 Min.

15 Min.

99 kcal

100
Leberkäse, gebraten oder gebacken Rezept
Leberkäse, gebraten oder gebacken

mit Ei und Zwiebeln

0
(0)

15 Min.

15 Min.

141 kcal

35
Käse Royale für Aufläufe Rezept
Käse Royale für Aufläufe
0
(0)

5 Min.

5 Min.

345 kcal

79
Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika Rezept
Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika
0
(0)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

100
Eierhaber nach schwäbischer Art Rezept
Eierhaber nach schwäbischer Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

54
Pfifferlinge mit Speck und Zwiebeln Rezept
Pfifferlinge mit Speck und Zwiebeln
0
(0)

25 Min.

25 Min.

319 kcal

79
Feine Mehlklößchen Rezept
Feine Mehlklößchen
0
(0)

10 Min.

15 Min.

309 kcal

54
Curry-Joghurt-Sauce Rezept
Curry-Joghurt-Sauce
0
(0)

10 Min.

15 Min.

178 kcal

96
Rührei (Grundrezept) Rezept
Rührei (Grundrezept)
0
(0)

10 Min.

10 Min.

389 kcal

71
Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika Rezept
Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika
0
(0)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

97
Spargel in Mehlschwitze Rezept
Spargel in Mehlschwitze
0
(0)

10 Min.

20 Min.

182 kcal

59
Feldsalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept
Feldsalat mit Essig-Öl-Dressing
0
(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

73
Selleriesalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept
Selleriesalat mit Essig-Öl-Dressing
0
(0)

30 Min.

150 Min.

130 kcal

59
Linsensalat mit Senfdressing Rezept
Linsensalat mit Senfdressing
0
(0)

10 Min.

30 Min.

363 kcal

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