0
Drucken
0

Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

Gegrillte Tintenfischringe
20 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
600 g Tintenfisch (küchenfertig)
2 ½ EL Öl
Jetzt bei Amazon kaufen!1 TL Sojasauce
½ TL gehackte rote Chilischote
Jetzt hier kaufen!1 EL Reisessig
2 EL Limettensaft
Olivenöl bei Amazon bestellen4 EL Olivenöl
1 EL gehackte Petersilie
Salz
Pfeffer (aus der Mühle)
1 Bund Rucola
Jetzt kaufen!1 unbehandelte Limette
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Den Grill anheizen.

Den Tintenfisch waschen, trocken tupfen und in breite Ringe schneiden. Die Tintenfischringe auf der Außenseite kreuzweise einritzen.

Das Öl in einer Schüssel mit der Sojasauce und der gehackten Chili zu einer Sauce verrühren, die Tintenfischringe damit bestreichen und einige Minuten im Kühlschrank marinieren.

2

Für das Dressig den Reisessig mit Limettensaft und Olivenöl verrühren, die Petersilie untermischen.

Das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Den Rucola verlesen, waschen und trocken schütteln, grobe Stiele entfernen.

Die Limette heiß waschen, trocken reiben und in dünne Spalten schneiden.

Wie Sie Rucola richtig putzen und waschen
3

Die Tintenfischringe auf dem heißen Grill bei schwacher Glut auf beiden Seiten jeweils 3 bis 4 Minuten grillen.

Den Rucola auf Teller verteilen und mit dem Dressing beträufeln.

Die gegrillten Tintenfische daneben anrichten und mit den Limettenspalten garnieren.

Top-Deals des Tages

Sabeatex® Rückenkissen, Keilkissen für Couch und Sofa, Lesekissen für bequemes Sitzen. 5 Unifarben für trendiges Wohndesign. Louge-oder Palettenkissen Größe 60 cm x 50 cm x 30 cm
VON AMAZON
36,50 €
Läuft ab in:
Sabeatex® Rückenkissen, Keilkissen für Couch und Sofa, Lesekissen für bequemes Sitzen. 5 Unifarben für trendiges Wohndesign. Louge-oder Palettenkissen Größe 60 cm x 50 cm x 30 cm
VON AMAZON
36,50 €
Läuft ab in:
Sabeatex® Rückenkissen, Keilkissen für Couch und Sofa, Lesekissen für bequemes Sitzen. 5 Unifarben für trendiges Wohndesign. Louge-oder Palettenkissen Größe 60 cm x 50 cm x 30 cm
VON AMAZON
36,50 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages