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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln

(10)

100 Min.

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513 kcal

77

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip Rezept

Smart snacken

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip

(10)

20 Min.

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142 kcal

96

Keto-Lasagne Rezept

Low Carb Dinner

(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

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Keto Gewürz-Kakao Rezept

Für Glücksgefühle

Keto Gewürz-Kakao

(10)

10 Min.

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406 kcal

67

Chia-Joghurt mit Clementinenpüree Rezept

Smart frühstücken

Chia-Joghurt mit Clementinenpüree

(10)

10 Min.

15 Min.

446 kcal

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Haferbrot Rezept

Gesundes Grundrezept

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150 kcal

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Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei

(10)

20 Min.

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178 kcal

Asia-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

(10)

15 Min.

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117 kcal

92

Kräuterbutter mit frischen Kräutern Rezept

Gesundes Grundrezept

Kräuterbutter mit frischen Kräutern

(10)

25 Min.

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149 kcal

87

Parmesan-Thymian-Popcorn Rezept

Smart snacken

Parmesan-Thymian-Popcorn

(10)

8 Min.

15 Min.

460 kcal

92

Wassermelonen-Paprika-Drink Rezept

Erfrischend und leicht

Wassermelonen-Paprika-Drink

(10)

10 Min.

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80 kcal

100

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips Rezept

Smart snacken

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

(10)

25 Min.

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210 kcal

96

Spitzkohl in Sojacreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

(10)

25 Min.

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208 kcal

89

Schneller Rote-Bete-Drink Rezept

Besonders bekömmlich

Schneller Rote-Bete-Drink

mit Schnittlauch

(10)

5 Min.

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69 kcal

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Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade

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Vollkornmilchreis mit Kirschen Rezept

Vegan naschen

Vollkornmilchreis mit Kirschen

(10)

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312 kcal

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Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei

(10)

20 Min.

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212 kcal

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

(10)

25 Min.

30 Min.

383 kcal

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Ingwer-Shots Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

(10)

15 Min.

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Beerensmoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

(10)

5 Min.

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141 kcal

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Quittengelee Rezept

Gibt Power für den Tag

(10)

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47 kcal

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Vanillejoghurt mit Beeren Rezept

Low Carb Frühstück

Vanillejoghurt mit Beeren

(10)

20 Min.

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173 kcal

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Hafer-Beeren-Brei Rezept

Energy-Kick am Morgen

Hafer-Beeren-Brei

(10)

15 Min.

25 Min.

333 kcal

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Essig-Öl-Dressing Rezept

Smarter Klassiker

Essig-Öl-Dressing

(10)

5 Min.

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92 kcal

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Rotzungenfilet mit Kirschtomaten Rezept

Figurbewusst genießen

Rotzungenfilet mit Kirschtomaten

(10)

20 Min.

35 Min.

183 kcal

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Keto-Chia-Pudding Rezept

Low Carb fürs Büro

Keto-Chia-Pudding

(10)

20 Min.

760 Min.

249 kcal

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Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa Rezept

Leichtes Fingerfood

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa

(10)

25 Min.

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307 kcal

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Tofu Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Tofu Grundrezept

(10)

10 Min.

80 Min.

186 kcal

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Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie

(10)

15 Min.

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Kichererbsen-Köfte Rezept

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Köfte

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Bärlauch-Semmelknödel Rezept

Starkoch-Rezept

Bärlauch-Semmelknödel

auf Rahmgemüse

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Klassiker mal anders

Rote-Bete-Hummus

(9)

15 Min.

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100

Froyo Blaubeeren Rezept

Clever naschen

Froyo Blaubeeren

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10 Min.

70 Min.

49 kcal

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Low Carb Frühstück

Quarkcreme mit Beeren

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500 kcal

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Keto Peanut-Butter-Cups Rezept

Vegan naschen

Keto Peanut-Butter-Cups

(9)

20 Min.

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46 kcal

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Gurken-Radieschen-Salat mit Feta Rezept

Erfrischend und leicht

Gurken-Radieschen-Salat mit Feta

(9)

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mit Seitan und Spinat

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Ideal nach dem Sport

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

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Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

(9)

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Rosmarintee Rezept

Seelenwärmer

mit Orange

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Vegan backen

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Energy-Kick am Morgen

Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer

(9)

10 Min.

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100