6.704 Rezepte für Hauptspeise

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Cevapcici mit Gemüse Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Cevapcici mit Gemüse

(2)

40 Min.

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Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto Rezept

Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto

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Paprika-Pasta Rezept

Schnell und einfach

(2)

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Mediterraner Gemüseeintopf Rezept

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Mediterraner Gemüseeintopf

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Bunte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept

Bauchschmeichler

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

(2)

20 Min.

40 Min.

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98

Hackbraten mit Thymian Rezept

Enthält viel Eisen

Hackbraten mit Thymian

(2)

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69

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Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse

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Pasta mit Lachs-Lauch-Soße Rezept

Pasta mit Lachs-Lauch-Soße

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Asiatische Nudeln mit Tofu und Gemüse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Asiatische Nudeln mit Tofu und Gemüse

(2)

45 Min.

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487 kcal

94

Gesunder Mittelmeergenuss

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30 Min.

90 Min.

590 kcal

83

Fruchtiger Herbstsalat Rezept

Saisonale Küche

Fruchtiger Herbstsalat

(2)

40 Min.

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85

Gemüsepizza mit Schmand Rezept

Gemüsepizza mit Schmand

(2)

30 Min.

120 Min.

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82

Glasiertes Hähnchen mit Honig Rezept

Schnell und einfach

Glasiertes Hähnchen mit Honig

(2)

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86

Zucchini-Halloumi-Puffer mit Sesam und Chili-Honig Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Halloumi-Puffer mit Sesam und Chili-Honig

(2)

45 Min.

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84

Süßkartoffel-Chili Rezept

Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Chili

(2)

40 Min.

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92

Kartoffelschnitzel Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelschnitzel

(2)

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89

Reissuppe mit Gemüse Rezept

Seelenwärmer

Reissuppe mit Gemüse

(2)

30 Min.

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95

Nudeln mit Lammhackbällchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nudeln mit Lammhackbällchen

und Aubergine, Tomaten und Sultaninen

(1)

40 Min.

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724 kcal

77

Zander mit Sauerkraut Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zander mit Sauerkraut

und Champignon-Weißwein-Sauce

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50 Min.

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72

Hähnchen unter Ziegelsteinen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen unter Ziegelsteinen

im Ofen gebraten

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479 kcal

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Geschmorte Lammhaxen – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Lammhaxen – smarter

mit Rotwein, Kräutern und Knoblauch

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85

Mexikanische Limettensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Limettensuppe

mit Hähnchen und Koriander

(1)

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Gebackener Hummer Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackener Hummer

mit buntem Salat

(1)

45 Min.

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509 kcal

87

Griechischer Tintenfischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

93

Gebratene gebeizte Lachsfilets Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene gebeizte Lachsfilets

mit Rotwein und Pastinaken

(1)

120 Min.

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456 kcal

79

Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

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69 kcal

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Mango-Maracuja-Creme Rezept

Clever naschen

Mango-Maracuja-Creme

mit Minze

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114 kcal

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Gegrillte Hähnchenbrust Rezept

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Gegrillte Hähnchenbrust

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

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Marinierter Romanesco Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

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mit Knusperbrot und Lachsschinken

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Blumenkohl-Hafer-Brei Rezept

Babykost ohne Milch

Blumenkohl-Hafer-Brei

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Pizza-Toast mit Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pizza-Toast mit Thunfisch

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(1)

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537 kcal

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Braten mit Paprika-Kartoffeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Braten mit Paprika-Kartoffeln

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

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Gefüllte Spitzpaprika mit Reis Rezept

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Gefüllte Spitzpaprika mit Reis

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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Blumenkohlsuppe

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Scharfe Reissuppe aus Thailand Rezept

Meal-Prep-Gericht

Scharfe Reissuppe aus Thailand

(1)

25 Min.

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Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

Blumenkohl-Tomaten-Curry

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100

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen Rezept

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen

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Curry-Hähnchen mit Koriander Rezept

Curry-Hähnchen mit Koriander

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Gemüseeintopf Rezept

(1)

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164 kcal

100

Cannelloni mit Spinatfüllung Rezept

Cannelloni mit Spinatfüllung

(1)

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Tajine mit Hackbällchen Rezept

Tajine mit Hackbällchen

(1)

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82

Reisnudeln mit Garnelen Rezept

Reisnudeln mit Garnelen

(1)

20 Min.

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611 kcal

77

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan Rezept

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan

(1)

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40 Min.

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71

Gegrillte Frikadellen Rezept

Gegrillte Frikadellen

(1)

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25 Min.

500 kcal

73

Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse Rezept

Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse

(1)

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71

Entenconfit Rezept

Smarter Klassiker

(1)

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75

Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept

Gemüsepfanne mit Eiernudeln

(1)

25 Min.

25 Min.

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91