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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat

(3)

45 Min.

75 Min.

525 kcal

80

Maronen-Flan mit Heidelbeerkompott Rezept

Clever naschen

Maronen-Flan mit Heidelbeerkompott

(3)

35 Min.

85 Min.

264 kcal

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Rotes Risotto mit Kidneybohnen Rezept

Klassiker mal anders

Rotes Risotto mit Kidneybohnen

(3)

35 Min.

840 Min.

491 kcal

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Lammfilet mit Pastinakennudeln Rezept

Klassiker mal anders

Lammfilet mit Pastinakennudeln

(3)

30 Min.

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299 kcal

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Risotto mit Brokkolini und Parmesan Rezept

Gesundes Grundrezept

Risotto mit Brokkolini und Parmesan

(3)

40 Min.

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484 kcal

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Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel

(3)

25 Min.

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481 kcal

93

Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Omelett mit Kräutern

(3)

25 Min.

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448 kcal

95

Erbsensuppe mit Avocado Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Erbsensuppe mit Avocado

(3)

30 Min.

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329 kcal

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Lammsteaks mit Petersilien-Thymian-Öl Rezept

5-Zutaten-Küche

Lammsteaks mit Petersilien-Thymian-Öl

(3)

25 Min.

60 Min.

633 kcal

96

Gemüse-Carpaccio mit Cashewcreme Rezept

Gute-Laune-Rezept

Gemüse-Carpaccio mit Cashewcreme

(3)

45 Min.

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391 kcal

97

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya

(3)

50 Min.

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451 kcal

100

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren

(3)

35 Min.

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632 kcal

95

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée

(3)

30 Min.

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431 kcal

79

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept

Saisonale Küche

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

(3)

45 Min.

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522 kcal

85

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat Rezept

Low Carb für Gourmets

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat

(3)

20 Min.

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352 kcal

90

Pasta Primavera Rezept

Für die ganze Familie

Pasta Primavera

(3)

30 Min.

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539 kcal

94

Erdbeerfladen mit Schokocreme Rezept

Clever naschen

Erdbeerfladen mit Schokocreme

(3)

30 Min.

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477 kcal

71

Grießbrei mit Erdbeeren Rezept

Klassiker mal anders

Grießbrei mit Erdbeeren

(3)

30 Min.

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284 kcal

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Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce Rezept

Feine Gemüseküche

Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce

(3)

40 Min.

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194 kcal

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Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen Rezept

Eiweißreich und vegan

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen

(3)

35 Min.

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483 kcal

97

Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

(3)

30 Min.

230 Min.

500 kcal

97

Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse

(3)

25 Min.

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342 kcal

97

Scharfe Möhrencremesuppe mit Rauchmandeln Rezept

Gut für die Haut

Scharfe Möhrencremesuppe mit Rauchmandeln

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25 Min.

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294 kcal

98

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept

Leichtes Abendessen

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

(3)

25 Min.

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191 kcal

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Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen Rezept

Schnelles Frühstück

Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen

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15 Min.

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575 kcal

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Brokkolisalat mit Buchweizen und Mandeln Rezept

Vegan für Genießer

Brokkolisalat mit Buchweizen und Mandeln

(3)

20 Min.

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535 kcal

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Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen Rezept

Seelenwärmer

Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen

(3)

40 Min.

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263 kcal

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Birnen-Muffins mit Honig Rezept

Clever naschen

Birnen-Muffins mit Honig

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25 Min.

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206 kcal

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Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse

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445 kcal

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Topinambur-Risotto mit Staudensellerie Rezept

Seelenwärmer

Topinambur-Risotto mit Staudensellerie

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35 Min.

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424 kcal

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Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern

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20 Min.

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268 kcal

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Marinierte Möhren Rezept

Feine Gemüseküche

Marinierte Möhren

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150 Min.

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Vegetarischer Döner Rezept

Clean-Eating-Mittag

Vegetarischer Döner

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712 kcal

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Spitzkohl-Pasta vegan Rezept

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Spitzkohl-Pasta vegan

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35 Min.

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650 kcal

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Buttermilch-Gurken-Kaltschale mit Chili Rezept

Erfrischend und leicht

Buttermilch-Gurken-Kaltschale mit Chili

(3)

20 Min.

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383 kcal

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Nektarinen-Salat mit Garnelen Rezept

Erfrischend und leicht

Nektarinen-Salat mit Garnelen

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390 kcal

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Schollenfilet aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schollenfilet aus dem Ofen

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323 kcal

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Reiseintopf vegan Rezept

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Reiseintopf vegan

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45 Min.

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494 kcal

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Lauwarmer Pastinakensalat Rezept

Saisonale Küche

Lauwarmer Pastinakensalat

(3)

25 Min.

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289 kcal

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Linsensalat mit Rosenkohl Rezept

Schnelles Mittagessen

Linsensalat mit Rosenkohl

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25 Min.

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333 kcal

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Gerösteter Kichererbsensalat Rezept

Vegan für Genießer

Gerösteter Kichererbsensalat

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Rippchen vom Grill mit Maiskolben Rezept

Rippchen vom Grill mit Maiskolben

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Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse Rezept

Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse

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Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango Rezept

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango

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Paneer mit Sesam und Mango Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Paneer mit Sesam und Mango

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Couscous mit grünem Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Couscous mit grünem Gemüse

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Vollkornnudeln mit Oliven und Brokkoli Rezept

Vollkornnudeln mit Oliven und Brokkoli

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Cannelloni-Auflauf Rezept

Gute-Laune-Rezept

Cannelloni-Auflauf

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606 kcal

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