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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept

Grillen auf leichte Art

Grillgemüse mit Miso-Dressing

(2)

25 Min.

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273 kcal

75

Buchweizen-Mohn-Porridge mit Orange Rezept

Smart frühstücken

Buchweizen-Mohn-Porridge mit Orange

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25 Min.

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75

Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse Rezept

Saisonale Küche

Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse

(2)

35 Min.

60 Min.

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88

Honig-Hähnchenkeulen mit Kürbis und Paprika Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Honig-Hähnchenkeulen mit Kürbis und Paprika

(2)

35 Min.

55 Min.

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87

Halloumi-Spieße mit Couscoussalat und Spinat Rezept

Grillen auf leichte Art

Halloumi-Spieße mit Couscoussalat und Spinat

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30 Min.

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723 kcal

90

Bananen-Grünkohl-Smoothie Rezept

Beugt Erkältungen vor

Bananen-Grünkohl-Smoothie

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15 Min.

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139 kcal

83

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat

(2)

30 Min.

95 Min.

499 kcal

87

Lebkuchenkekse mit Kokos Rezept

Saisonale Küche

Lebkuchenkekse mit Kokos

(2)

35 Min.

770 Min.

190 kcal

72

Zitrus-Kurkuma-Punsch Rezept

Beugt Erkältungen vor

Zitrus-Kurkuma-Punsch

(2)

10 Min.

20 Min.

118 kcal

75

Goldene Kurkuma-Milch Rezept

Smarter Klassiker

Goldene Kurkuma-Milch

(2)

10 Min.

20 Min.

131 kcal

79

Regenbogensalat mit Granatapfel-Dressing Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Regenbogensalat mit Granatapfel-Dressing

(2)

40 Min.

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542 kcal

95

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen

(2)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

98

Garnelensalat mit Ananas Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelensalat mit Ananas

(2)

25 Min.

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264 kcal

85

Fenchelsalat mit Granatapfel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Fenchelsalat mit Granatapfel

(2)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

88

Freekeh-Salat Rezept

Feine Gemüseküche

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20 Min.

145 Min.

429 kcal

90

Pfirsich-Thymian-Cooler Rezept

Erfrischend und leicht

Pfirsich-Thymian-Cooler

(2)

10 Min.

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144 kcal

79

Frozen Yogurt Popsicles Rezept

Erfrischend und leicht

Frozen Yogurt Popsicles

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20 Min.

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61 kcal

79

Geflügel-Kebab Rezept

Grillen auf leichte Art

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20 Min.

60 Min.

424 kcal

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Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen Rezept

Saisonale Küche

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

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45 Min.

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330 kcal

99

Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat

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45 Min.

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499 kcal

92

Zanderfilet auf Radicchio-Thymian-Pasta Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet auf Radicchio-Thymian-Pasta

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25 Min.

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583 kcal

76

Frischkäsebällchen mit gegrillten Pflaumen und Zitronengras Rezept

Grillen auf leichte Art

Frischkäsebällchen mit gegrillten Pflaumen und Zitronengras

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20 Min.

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285 kcal

83

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

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45 Min.

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404 kcal

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Grüner Salat mit Sesamhähnchen Rezept

Perfekt fürs Büro

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35 Min.

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446 kcal

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Zwiebelsuppe vegan Rezept

Klassiker mal anders

Zwiebelsuppe vegan

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292 kcal

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Rotkohl-Sommerrollen Rezept

Starkoch-Rezept

Rotkohl-Sommerrollen

mit Ziegenkäse vom Grill

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Veggie-Quinoa-Bowl Rezept

Clean-Eating-Rezept

Veggie-Quinoa-Bowl

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20 Min.

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Hähnchenbrust vom Grill mit Kräuterdip Rezept

Hähnchenbrust vom Grill mit Kräuterdip

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30 Min.

98 Min.

245 kcal

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Ananas vom Grill mit Honig Rezept

Ananas vom Grill mit Honig

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Gemüse-Lachs-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

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Mini-Quiches mit Süßkartoffeln, Rüben und roten Zwiebeln Rezept

Mini-Quiches mit Süßkartoffeln, Rüben und roten Zwiebeln

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25 Min.

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429 kcal

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Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept

Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

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589 kcal

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Blumenkohlsalat mit Mangold und Mandeln Rezept

Feine Gemüseküche

Blumenkohlsalat mit Mangold und Mandeln

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185 kcal

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Bohnensalat auf marokkanische Art Rezept

Verdauungsfördernd

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241 kcal

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Süßer Aprikosen-Couscous Rezept

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Süßer Aprikosen-Couscous

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323 kcal

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Aprikosenkuchen mit Mandeln Rezept

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Aprikosenkuchen mit Mandeln

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308 kcal

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Lachs in Mandelkruste mit Limette und Avocado-Salat Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs in Mandelkruste mit Limette und Avocado-Salat

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Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln Rezept

Bauchschmeichler

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Kürbis-Rotkohl-Salat mit Physalis Rezept

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Mandel-Apfelkuchen mit Streuseln Rezept

Naschen ohne Reue

Mandel-Apfelkuchen mit Streuseln

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Apfel-Galette mit Pekannüssen Rezept

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Apfel-Galette mit Pekannüssen

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Glutenfreier Apfelkuchen mit Mandel Rezept

Besonders bekömmlich

Glutenfreier Apfelkuchen mit Mandel

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Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept

Perfekt zum Abnehmen

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Schoko-Früchtekuchen Rezept

Clever naschen

Schoko-Früchtekuchen

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Süßkartoffel-Toast

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Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado Rezept

Enthält viele gute Fette

Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado

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Geflügelsalat-Brötchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

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Gegrilltes Melonen-Relish Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

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105 Min.

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92