22.649 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Brot mit Frischkäse und Tomaten Rezept
Brot mit Frischkäse und Tomaten
0
(0)

10 Min.

10 Min.

345 kcal

93
Gegrillte Forellen Rezept
Gegrillte Forellen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

85
Forelle im Backpapier Rezept
Forelle im Backpapier
0
(0)

15 Min.

27 Min.

258 kcal

94
Gefüllte Aubergine italienisch Rezept
Gefüllte Aubergine italienisch
0
(0)

70 Min.

70 Min.

181 kcal

98
Pikante Ölmarinade Rezept
Pikante Ölmarinade
0
(0)

5 Min.

5 Min.

161 kcal

92
Sandwich mit Garnelensalat Rezept
Sandwich mit Garnelensalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

72
Kartoffelsalat mit Zucchini Rezept
Kartoffelsalat mit Zucchini
0
(0)

95 Min.

95 Min.

273 kcal

98
Melonen-Mascarponecreme Rezept
Melonen-Mascarponecreme
0
(0)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

67
Mandel-Zimtstern Rezept
Mandel-Zimtstern
0
(0)

40 Min.

40 Min.

137 kcal

79
Kabeljau mit Senf-Weinsauce Rezept
Kabeljau mit Senf-Weinsauce
0
(0)

20 Min.

20 Min.

367 kcal

69
Bunter Blattsalat mit Hähnchen Rezept
Bunter Blattsalat mit Hähnchen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

75
Croissants Rezept
Croissants
0
(0)

360 Min.

360 Min.

246 kcal

51
Panierte Mozzarella-Bällchen Rezept
Panierte Mozzarella-Bällchen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

304 kcal

74
Kleine, pikante Brotaufläufe Rezept
Kleine, pikante Brotaufläufe
0
(0)

60 Min.

60 Min.

283 kcal

61
Feigen-Käse-Häppchen Rezept
Feigen-Käse-Häppchen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

264 kcal

79
Panierte Hähnchenbrust Rezept
Panierte Hähnchenbrust
0
(0)

25 Min.

25 Min.

317 kcal

68
Erdbeer-Rosen-Bowle Rezept
Erdbeer-Rosen-Bowle
0
(0)

10 Min.

10 Min.

59 kcal

54
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl
0
(0)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Kapustnica Rezept
Kapustnica
0
(0)

25 Min.

25 Min.

277 kcal

71
Nudelsalat mit Paprika und Gurke Rezept
Nudelsalat mit Paprika und Gurke
0
(0)

25 Min.

25 Min.

290 kcal

95
Griechischer Joghurt mit Honig Rezept
Griechischer Joghurt mit Honig
0
(0)

5 Min.

5 Min.

352 kcal

84
Tomatencremesauce Rezept
Tomatencremesauce
0
(0)

35 Min.

35 Min.

170 kcal

82
Bechamelsauce Rezept
Bechamelsauce
0
(0)

60 Min.

60 Min.

180 kcal

74
Gegrillter Schwertfisch mit Melonensalat Rezept
Gegrillter Schwertfisch mit Melonensalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

100
Lammhackspieße Rezept
Lammhackspieße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

76
Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta Rezept
Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta
0
(0)

45 Min.

45 Min.

217 kcal

93
Marinierte Hähnchenflügel Rezept
Marinierte Hähnchenflügel
0
(0)

40 Min.

760 Min.

271 kcal

96
Vanillemischshake Rezept
Vanillemischshake
0
(0)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

62
Honigmelonen-Drink Rezept
Honigmelonen-Drink
0
(0)

5 Min.

5 Min.

66 kcal

87
Sambal oelek Rezept
Sambal oelek
0
(0)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

92
Gurken einlegen wie Oma Rezept
Gurken einlegen wie Oma
0
(0)

50 Min.

1490 Min.

333 kcal

84
Wolken-Plätzchen Rezept
Wolken-Plätzchen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

75 kcal

61
Mandel-Safran-Sauce Rezept
Mandel-Safran-Sauce
0
(0)

10 Min.

10 Min.

162 kcal

96
Gorgonzoladip Rezept
Gorgonzoladip
0
(0)

5 Min.

5 Min.

151 kcal

87
Preiselbeer-Dip Rezept
Preiselbeer-Dip
0
(0)

5 Min.

5 Min.

102 kcal

60
Lebkuchen-Minimuffins Rezept
Lebkuchen-Minimuffins
0
(0)

45 Min.

45 Min.

108 kcal

60
Birnen-Dattel-Shake Rezept
Birnen-Dattel-Shake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

255 kcal

79
Orangen-Minz-Shake Rezept
Orangen-Minz-Shake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

79
Orangenvinaigrette Rezept
Orangenvinaigrette
0
(0)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

96
Pflaumenlikör Rezept
Pflaumenlikör
0
(0)

30 Min.

30 Min.

6 kcal

48
Zwetschgen-Muffins Rezept
Zwetschgen-Muffins
0
(0)

50 Min.

50 Min.

174 kcal

61
Marzipan-Taler Rezept
Marzipan-Taler
0
(0)

90 Min.

90 Min.

101 kcal

36
Basilikumcreme Rezept
Basilikumcreme
0
(0)

40 Min.

40 Min.

157 kcal

92
Halwa Rezept
Halwa
0
(0)

45 Min.

45 Min.

137 kcal

42
Datteln mit Marzipanfüllung Rezept
Datteln mit Marzipanfüllung
0
(0)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

37
Dicke Bohnen in Tomatensauce Rezept
Dicke Bohnen in Tomatensauce
0
(0)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

96
Garnelen mit Tomaten Rezept
Garnelen mit Tomaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

259 kcal

85
Zucchinischnitzel mit Tomatensalat Rezept
Zucchinischnitzel mit Tomatensalat
0
(0)

20 Min.

28 Min.

375 kcal

73
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor