22.643 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=nutrition:5143

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pasta mit Kipflerkartoffeln und Bohnen Rezept

Pasta mit Kipflerkartoffeln und Bohnen

25 Min.

55 Min.

357 kcal

Zwiebelsuppe mit Bier dazu Käsebrote Rezept

Zwiebelsuppe mit Bier dazu Käsebrote

40 Min.

70 Min.

259 kcal

Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse Rezept

Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse

20 Min.

20 Min.

275 kcal

Eier mit Krabbenfleischfüllung Rezept

Eier mit Krabbenfleischfüllung

20 Min.

20 Min.

86 kcal

Salat aus Bohnensprossen Rezept

Salat aus Bohnensprossen

10 Min.

10 Min.

102 kcal

Gebackene Tomaten und Kräutern Rezept

Gebackene Tomaten und Kräutern

480 Min.

480 Min.

1 kcal

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl

20 Min.

20 Min.

257 kcal

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

20 Min.

720 Min.

360 kcal

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art Rezept

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

45 Min.

810 Min.

155 kcal

Hähnchenwrap mit Gemüse Rezept

Hähnchenwrap mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

337 kcal

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

45 Min.

45 Min.

314 kcal

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse Rezept

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

30 Min.

60 Min.

217 kcal

Marinierte Chilischoten auf spanische Art Rezept

Marinierte Chilischoten auf spanische Art

5 Min.

15 Min.

117 kcal

Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße Rezept

Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße

25 Min.

25 Min.

221 kcal

Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie Rezept

Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie

15 Min.

15 Min.

200 kcal

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei Rezept

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei

60 Min.

60 Min.

251 kcal

Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch Rezept

Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch

20 Min.

20 Min.

195 kcal

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

30 Min.

30 Min.

361 kcal

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse Rezept

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

40 Min.

40 Min.

353 kcal

Gefüllte Ofentomaten Rezept

Gefüllte Ofentomaten

25 Min.

45 Min.

260 kcal

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse Rezept

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse

45 Min.

45 Min.

285 kcal

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen Rezept

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen

15 Min.

25 Min.

339 kcal

Tandorri-Hähnchen mit Soße Rezept

Tandorri-Hähnchen mit Soße

30 Min.

790 Min.

326 kcal

Rinderbrühe mit Pfannkuchen Rezept

Rinderbrühe mit Pfannkuchen

105 Min.

105 Min.

243 kcal

Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept

Couscoussalat mit Tomatendressing

30 Min.

70 Min.

264 kcal

Kleine Filotartes mit Paprika und Mozzarella Rezept

Kleine Filotartes mit Paprika und Mozzarella

40 Min.

40 Min.

192 kcal

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln Rezept

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

20 Min.

20 Min.

149 kcal

Sardinen mit Spinat gefüllt Rezept

Sardinen mit Spinat gefüllt

20 Min.

30 Min.

351 kcal

Glasnudeln mit Hackfleisch und Spinat Rezept

Glasnudeln mit Hackfleisch und Spinat

30 Min.

30 Min.

399 kcal

Hähnchensalat mit Mango Rezept

Hähnchensalat mit Mango

30 Min.

30 Min.

363 kcal

Cremige Erbsensuppe mit Tofu-Croutons Rezept

Cremige Erbsensuppe mit Tofu-Croutons

45 Min.

45 Min.

358 kcal

Senf mit Nektarinen und Orangenschale Rezept

Senf mit Nektarinen und Orangenschale

30 Min.

120 Min.

70 kcal

Marsala-Aprikosen Rezept

Marsala-Aprikosen

20 Min.

20 Min.

135 kcal

Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept

Gazpacho von Erdbeere und Gurke

20 Min.

80 Min.

61 kcal

Zwiebeln mit Polenta gefüllt dazu schwarze Trüffel Rezept

Zwiebeln mit Polenta gefüllt dazu schwarze Trüffel

45 Min.

60 Min.

203 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

30 Min.

30 Min.

92 kcal

Lasagne mit Muscheln und Krabben, darüber schaumige Gewürzsoße Rezept

Lasagne mit Muscheln und Krabben, darüber schaumige Gewürzsoße

30 Min.

30 Min.

273 kcal

Gegrillte Schwertfischspieße mit Tomaten Rezept

Gegrillte Schwertfischspieße mit Tomaten

30 Min.

150 Min.

383 kcal

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

361 kcal

Kleine Blätterteigpasteten mit Birne und Käse Rezept

Kleine Blätterteigpasteten mit Birne und Käse

25 Min.

25 Min.

340 kcal

Risotto mit Shrimps und Kürbis Rezept

Risotto mit Shrimps und Kürbis

40 Min.

40 Min.

387 kcal

Medaillons mit Wasserkresse und überbackenem Kopfsalat Rezept

Medaillons mit Wasserkresse und überbackenem Kopfsalat

30 Min.

30 Min.

353 kcal

Shrimps mit Avocado und Tomatensoße Rezept

Shrimps mit Avocado und Tomatensoße

25 Min.

25 Min.

202 kcal

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße Rezept

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße

2880 Min.

2880 Min.

317 kcal

Lauch in Schinkenhülle Rezept

Lauch in Schinkenhülle

20 Min.

35 Min.

214 kcal

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel Rezept

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel

30 Min.

60 Min.

353 kcal

Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit Rezept

Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit

45 Min.

45 Min.

214 kcal