22.643 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=nutrition:5143

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Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen Rezept
Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen
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20 Min.

20 Min.

125 kcal

79
Kalbs-Carpacccio mit Pilzen Rezept
Kalbs-Carpacccio mit Pilzen
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15 Min.

75 Min.

177 kcal

64
Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle Rezept
Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle
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30 Min.

65 Min.

285 kcal

83
Crostini mit scharfen Shrimps Rezept
Crostini mit scharfen Shrimps
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20 Min.

20 Min.

390 kcal

82
Fruchtiger Tofusalat Rezept
Fruchtiger Tofusalat
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15 Min.

45 Min.

316 kcal

92
Scharfe Shrimpssuppe mit Limetten Rezept
Scharfe Shrimpssuppe mit Limetten
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30 Min.

30 Min.

193 kcal

85
Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien Rezept
Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien
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50 Min.

50 Min.

320 kcal

79
Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer Rezept
Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer
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60 Min.

120 Min.

122 kcal

100
Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept
Pangasius im Bananenblatt gedämpft
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30 Min.

45 Min.

224 kcal

88
Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse Rezept
Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse
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45 Min.

45 Min.

340 kcal

79
Melonensalat mit Tomaten, Spinat und Gorgonzola Rezept
Melonensalat mit Tomaten, Spinat und Gorgonzola
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20 Min.

20 Min.

306 kcal

90
Vollkornnudeln mit Dill, Tomaten und Knoblauch Rezept
Vollkornnudeln mit Dill, Tomaten und Knoblauch
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15 Min.

15 Min.

380 kcal

99
Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel Rezept
Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel
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20 Min.

55 Min.

87 kcal

92
Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art
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60 Min.

780 Min.

263 kcal

98
Sardinenröllchen mit Füllung Rezept
Sardinenröllchen mit Füllung
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40 Min.

40 Min.

80 kcal

90
Ravioli mit Gemüsefüllung Rezept
Ravioli mit Gemüsefüllung
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80 Min.

80 Min.

383 kcal

89
Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino Rezept
Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino
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20 Min.

20 Min.

154 kcal

94
Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven Rezept
Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven
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15 Min.

17 Min.

210 kcal

93
Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße Rezept
Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße
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30 Min.

30 Min.

362 kcal

79
Gebackener Ziegenkäse mit Paprikasalat und Thymianblüten Rezept
Gebackener Ziegenkäse mit Paprikasalat und Thymianblüten
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20 Min.

20 Min.

187 kcal

90
Kaltschale aus Avocado und Karotten mit Basilkumblüten Rezept
Kaltschale aus Avocado und Karotten mit Basilkumblüten
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30 Min.

270 Min.

226 kcal

95
Pikante Spieße mit Rinderfilet, Paprika, Zwiebeln dazu Steaksoße Rezept
Pikante Spieße mit Rinderfilet, Paprika, Zwiebeln dazu Steaksoße
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30 Min.

38 Min.

298 kcal

83
Tomaten mit Füllung Rezept
Tomaten mit Füllung
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25 Min.

40 Min.

271 kcal

82
Gegrillte Avocados mit Füllung aus Thunfischtatar Rezept
Gegrillte Avocados mit Füllung aus Thunfischtatar
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30 Min.

30 Min.

368 kcal

83
Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren Rezept
Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren
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40 Min.

40 Min.

366 kcal

82
Austern mit Tomaten und Rotweinsoße Rezept
Austern mit Tomaten und Rotweinsoße
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20 Min.

20 Min.

34 kcal

94
Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art Rezept
Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art
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15 Min.

15 Min.

115 kcal

99
Gefüllte Auberginen auf türkische Art Rezept
Gefüllte Auberginen auf türkische Art
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60 Min.

60 Min.

160 kcal

100
Lachs-Pfannkuchen-Rollen Rezept
Lachs-Pfannkuchen-Rollen
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60 Min.

60 Min.

100 kcal

76
Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße Rezept
Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße
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60 Min.

300 Min.

360 kcal

73
Tee-Eier Rezept
Tee-Eier
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20 Min.

80 Min.

228 kcal

87
Thunfischtatar auf Gurke Rezept
Thunfischtatar auf Gurke
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30 Min.

30 Min.

271 kcal

92
Würziger Tofu mit Tomaten Rezept
Würziger Tofu mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.

298 kcal

92
Gebackene Zwiebeln mit Sardellenfüllung Rezept
Gebackene Zwiebeln mit Sardellenfüllung
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50 Min.

50 Min.

340 kcal

75
Chicorée-Zitrus-Salat Rezept
Chicorée-Zitrus-Salat
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25 Min.

25 Min.

388 kcal

92
Herzhafter Pudding mit Kohl Rezept
Herzhafter Pudding mit Kohl
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90 Min.

90 Min.

241 kcal

77
Gegrillter Fisch (Steckerlfisch) Rezept
Gegrillter Fisch (Steckerlfisch)
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20 Min.

50 Min.

305 kcal

84
Kleine Quiches Rezept
Kleine Quiches
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35 Min.

125 Min.

393 kcal

81
Fenchelcremesuppe Rezept
Fenchelcremesuppe
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40 Min.

40 Min.

259 kcal

89
Hähnchensalat auf Thai-Art Rezept
Hähnchensalat auf Thai-Art
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20 Min.

20 Min.

258 kcal

92
Käse-Dill-Semmeln Rezept
Käse-Dill-Semmeln
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50 Min.

50 Min.

182 kcal

75
Getoastetes Walnussbrot mit Feige und Ziegenkäse Rezept
Getoastetes Walnussbrot mit Feige und Ziegenkäse
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15 Min.

15 Min.

372 kcal

79
Fleischbrühe mit Gemüse und Markklößen Rezept
Fleischbrühe mit Gemüse und Markklößen
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40 Min.

160 Min.

365 kcal

90
Salat mit Avocado und Flusskrebsen Rezept
Salat mit Avocado und Flusskrebsen
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25 Min.

25 Min.

194 kcal

79
Reispfanne mit Pilzen Rezept
Reispfanne mit Pilzen
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40 Min.

160 Min.

323 kcal

85
Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Salat
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10 Min.

15 Min.

294 kcal

96
Auberginenscheiben mit Püree aus Schellfisch Rezept
Auberginenscheiben mit Püree aus Schellfisch
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45 Min.

45 Min.

332 kcal

85
Salat auf griechische Art Rezept
Salat auf griechische Art
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15 Min.

15 Min.

283 kcal

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