40.446 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4481

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gemüsesuppe im Asia-Stil Rezept

Gemüsesuppe im Asia-Stil

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15 Min.

25 Min.

Nizza Salat mit Thunfischsteak Rezept

Nizza Salat mit Thunfischsteak

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40 Min.

40 Min.

Rotbarbenfilet mit Bandnudeln Rezept

Rotbarbenfilet mit Bandnudeln

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40 Min.

40 Min.

589 kcal

93

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse Rezept

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

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40 Min.

40 Min.

542 kcal

90

Satayspieße mit Erdnussdip Rezept

Satayspieße mit Erdnussdip

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20 Min.

70 Min.

Cannelloni mit Lachs-Spinat-Füllung Rezept

Cannelloni mit Lachs-Spinat-Füllung

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30 Min.

55 Min.

833 kcal

72

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße Rezept

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße

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50 Min.

80 Min.

414 kcal

92

Gegrillte Feigen mit Rohsschinken Rezept

Gegrillte Feigen mit Rohsschinken

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15 Min.

15 Min.

166 kcal

62

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln Rezept

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln

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20 Min.

30 Min.

Blattsalat mit Gnocchi und Feigen Rezept

Blattsalat mit Gnocchi und Feigen

(0)

30 Min.

30 Min.

400 kcal

73

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip Rezept

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip

(0)

15 Min.

50 Min.

334 kcal

79

Geschmortes Fleisch mit Gemüse Rezept

Geschmortes Fleisch mit Gemüse

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30 Min.

120 Min.

Calamari-Erbsen-Salat Rezept

Calamari-Erbsen-Salat

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25 Min.

35 Min.

348 kcal

85

Kalbsvögerl mit Püree und Steinpilzen Rezept

Kalbsvögerl mit Püree und Steinpilzen

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40 Min.

175 Min.

Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse Rezept

Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse

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25 Min.

25 Min.

393 kcal

73

Truthahn mit Püree aus Süßkartoffeln, Maisbrot und Preiselbeersoße Rezept

Truthahn mit Püree aus Süßkartoffeln, Maisbrot und Preiselbeersoße

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105 Min.

105 Min.

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen Rezept

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

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25 Min.

33 Min.

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen Rezept

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen

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25 Min.

60 Min.

814 kcal

92

Geflügelpastete auf amerikanische Art Rezept

Geflügelpastete auf amerikanische Art

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50 Min.

185 Min.

Osso buco mit Nudeln Rezept

Osso buco mit Nudeln

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40 Min.

175 Min.

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama) Rezept

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)

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25 Min.

85 Min.

168 kcal

87

Köfte in Soße auf Duftreis Rezept

Köfte in Soße auf Duftreis

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50 Min.

50 Min.

Mehrere Maki Rezept

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45 Min.

45 Min.

166 kcal

84

Shrimps auf brasilianische Art Rezept

Shrimps auf brasilianische Art

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30 Min.

60 Min.

309 kcal

99

Knoblauchbrot mit gerösteten Tomaten Rezept

Knoblauchbrot mit gerösteten Tomaten

(0)

60 Min.

60 Min.

Fischcurry mit Kokosmilch Rezept

Fischcurry mit Kokosmilch

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20 Min.

20 Min.

492 kcal

93

Eierstich-Maki und California-Rolls Rezept

Eierstich-Maki und California-Rolls

(0)

60 Min.

60 Min.

Insalata Pastore Rezept

Insalata Pastore

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30 Min.

30 Min.

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps Rezept

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps

(0)

45 Min.

45 Min.

588 kcal

84

Raita mit Auberginen und Honig Rezept

Raita mit Auberginen und Honig

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15 Min.

35 Min.

169 kcal

88

Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel Rezept

Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel

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40 Min.

40 Min.

383 kcal

68

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen

(0)

25 Min.

25 Min.

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse Rezept

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse

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40 Min.

135 Min.

189 kcal

86

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa Rezept

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa

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30 Min.

30 Min.

410 kcal

96

Hähnchenfleisch auf Kerala-Art Rezept

Hähnchenfleisch auf Kerala-Art

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45 Min.

75 Min.

887 kcal

92

Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas Rezept

Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas

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5 Min.

135 Min.

Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse Rezept

Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse

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45 Min.

45 Min.

350 kcal

87

Krabben-Rührei mit Toast Rezept

Krabben-Rührei mit Toast

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25 Min.

25 Min.

277 kcal

79

Ochsenfleisch mit gedünstetem Suppengemüse und Kräutercreme Rezept

Ochsenfleisch mit gedünstetem Suppengemüse und Kräutercreme

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30 Min.

150 Min.

844 kcal

96

Kichererbsensalat mit Bohnen Rezept

Kichererbsensalat mit Bohnen

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20 Min.

800 Min.

255 kcal

100

Sandwich mit Bacon und Tomate Rezept

Sandwich mit Bacon und Tomate

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20 Min.

20 Min.

554 kcal

76

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

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30 Min.

30 Min.

374 kcal

93

Nudelgratin mit Thunfisch und Mais Rezept

Nudelgratin mit Thunfisch und Mais

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25 Min.

55 Min.

1145 kcal

75

Hähnchen in Oliven-Tomaten-Sugo Rezept

Hähnchen in Oliven-Tomaten-Sugo

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30 Min.

70 Min.

527 kcal

86

Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept

Zucchini-Tomaten-Gemüse

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25 Min.

25 Min.

131 kcal

90

Lachs-Carpaccio Rezept

Lachs-Carpaccio

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20 Min.

20 Min.

266 kcal

75

Shrimps-Curry mit Porree Rezept

Shrimps-Curry mit Porree

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15 Min.

30 Min.

407 kcal

98

Pizza-Schlange für Kinder Rezept

Pizza-Schlange für Kinder

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35 Min.

120 Min.