40.584 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Asiatische Rindfleischsuppe mit Gemüse Rezept

Asiatische Rindfleischsuppe mit Gemüse

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105 Min.

105 Min.

427 kcal

100

Lamm und Topinambur aus der Tajine Rezept

Lamm und Topinambur aus der Tajine

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40 Min.

140 Min.

360 kcal

96

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter Rezept

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter

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40 Min.

55 Min.

316 kcal

83

Sauerkrautsuppe mit Wildlachs Rezept

Sauerkrautsuppe mit Wildlachs

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30 Min.

80 Min.

365 kcal

82

Tomatenbrühe mit Vanille Rezept

Tomatenbrühe mit Vanille

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30 Min.

80 Min.

61 kcal

90

Sushi auf italienische Art mit Weißbrot, Avocado und Garnele Rezept

Sushi auf italienische Art mit Weißbrot, Avocado und Garnele

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20 Min.

20 Min.

547 kcal

83

Enten-Wok mit Zwiebeln und Zuckerschoten Rezept

Enten-Wok mit Zwiebeln und Zuckerschoten

(0)

30 Min.

75 Min.

Shrimpscocktail mit Avocado und Tomate Rezept

Shrimpscocktail mit Avocado und Tomate

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40 Min.

40 Min.

260 kcal

90

Rote Zwiebeln mit Lauch gefüllt Rezept

Rote Zwiebeln mit Lauch gefüllt

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60 Min.

60 Min.

293 kcal

96

Fasanenbrust mit Paprikasoße auf rheingauer Art Rezept

Fasanenbrust mit Paprikasoße auf rheingauer Art

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30 Min.

55 Min.

Eingemachtes Kalbsfleisch auf schwäbische Art Rezept

Eingemachtes Kalbsfleisch auf schwäbische Art

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45 Min.

120 Min.

466 kcal

81

Karotten-Orangen-Suppe mit Meerrettichsahne Rezept

Karotten-Orangen-Suppe mit Meerrettichsahne

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35 Min.

60 Min.

259 kcal

87

Toskanischer Brotfladen (Focaccia) mit Tomaten und Oliven Rezept

Toskanischer Brotfladen (Focaccia) mit Tomaten und Oliven

(0)

30 Min.

130 Min.

751 kcal

79

Kalbsschnitzel mit Speck und Salbei (Saltimbocca) dazu Bandnudeln Rezept

Kalbsschnitzel mit Speck und Salbei (Saltimbocca) dazu Bandnudeln

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20 Min.

35 Min.

846 kcal

63

Kohlrabiknollen mit Füllung Rezept

Kohlrabiknollen mit Füllung

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40 Min.

85 Min.

257 kcal

97

Kalbsmedaillons mit Orangen-Chinakohl-Gemüse Rezept

Kalbsmedaillons mit Orangen-Chinakohl-Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

243 kcal

87

Kürbis-Maroni-Suppe Rezept

Kürbis-Maroni-Suppe

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45 Min.

80 Min.

Spinat-Rauke-Salat mit Erdbeeren und Parmesan Rezept

Spinat-Rauke-Salat mit Erdbeeren und Parmesan

(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

79

Schweinefilet mit Pflaumen-Füllung Rezept

Schweinefilet mit Pflaumen-Füllung

(0)

120 Min.

120 Min.

432 kcal

68

Grüner Spargel mit Eier-Dressing Rezept

Grüner Spargel mit Eier-Dressing

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35 Min.

35 Min.

197 kcal

92

Wintersalat mit Hähnchen Rezept

Wintersalat mit Hähnchen

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30 Min.

30 Min.

488 kcal

82

Mini-Pfannkuchen mit Makrele Rezept

Mini-Pfannkuchen mit Makrele

(0)

25 Min.

45 Min.

537 kcal

73

Gefüllte Dorade mit Tomaten und Weißbrot Rezept

Gefüllte Dorade mit Tomaten und Weißbrot

(0)

30 Min.

70 Min.

249 kcal

94

Herzhaftes Soufflé mit Brokkoli Rezept

Herzhaftes Soufflé mit Brokkoli

(0)

30 Min.

85 Min.

232 kcal

82

Sauerampfercremesuppe Rezept

Sauerampfercremesuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

218 kcal

85

Saibling mit Sauerampfer-Soße Rezept

Saibling mit Sauerampfer-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

350 kcal

85

Gefüllte Tintenfische auf philippinische Art Rezept

Gefüllte Tintenfische auf philippinische Art

(0)

30 Min.

55 Min.

336 kcal

77

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip Rezept

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip

(0)

30 Min.

45 Min.

343 kcal

82

Gurkenkaltschale mit Nordseekrabben Rezept

Gurkenkaltschale mit Nordseekrabben

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15 Min.

135 Min.

207 kcal

90

Brotfladen mit Frischkäse und verschiedenen Kräutern Rezept

Brotfladen mit Frischkäse und verschiedenen Kräutern

(0)

30 Min.

40 Min.

390 kcal

75

Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola Rezept

Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola

(0)

25 Min.

50 Min.

557 kcal

74

Gebratene Hähnchenteile mit Senf und Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenteile mit Senf und Gemüse

(0)

25 Min.

65 Min.

391 kcal

83

Puten-Chili mit Cheddar Rezept

Puten-Chili mit Cheddar

(0)

30 Min.

75 Min.

371 kcal

93

Entenbrust mit scharfer Himbeersauce Rezept

Entenbrust mit scharfer Himbeersauce

(0)

30 Min.

60 Min.

317 kcal

93

Tofu mit Gemüse Rezept

Tofu mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

92

Nudeltaschen nach chinesischer Art Rezept

Nudeltaschen nach chinesischer Art

(0)

45 Min.

75 Min.

Kalbsbraten mit Tomaten-Oliven-Soße Rezept

Kalbsbraten mit Tomaten-Oliven-Soße

(0)

30 Min.

130 Min.

312 kcal

82

Topinambur-Stampf mit Tomaten und Grantapfelsauce Rezept

Topinambur-Stampf mit Tomaten und Grantapfelsauce

(0)

35 Min.

35 Min.

264 kcal

87

Putensteak mit Mittelmeergemüse Rezept

Putensteak mit Mittelmeergemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

96

Reisnudeln mit Gemüsestreifen Rezept

Reisnudeln mit Gemüsestreifen

(0)

20 Min.

40 Min.

602 kcal

82

Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake Rezept

Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake

(0)

30 Min.

50 Min.

Tortilla mit Kürbiskernen Rezept

Tortilla mit Kürbiskernen

(0)

20 Min.

40 Min.

127 kcal

90

Mit Bulgur gefüllte Zwiebeln auf Kürbissauce Rezept

Mit Bulgur gefüllte Zwiebeln auf Kürbissauce

(0)

30 Min.

100 Min.

329 kcal

76

Lauchgemüse mit Zitronensauce Rezept

Lauchgemüse mit Zitronensauce

(0)

30 Min.

30 Min.

444 kcal

79

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung Rezept

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung

(0)

15 Min.

15 Min.

30 kcal

92

Zwiebelchutney Rezept

(0)

30 Min.

60 Min.

161 kcal

73

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis Rezept

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis

(0)

15 Min.

40 Min.

262 kcal

92

Lachspuffer mit Mango-Salsa Rezept

Lachspuffer mit Mango-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

81