40.588 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lammspießchen mit Bulgursalat Rezept

Lammspießchen mit Bulgursalat

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40 Min.

90 Min.

544 kcal

94

Lammchops mit Himbeeren und griechischem Salat Rezept

Lammchops mit Himbeeren und griechischem Salat

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30 Min.

30 Min.

Omelettrolle mit Spargel und Möhren Rezept

Omelettrolle mit Spargel und Möhren

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30 Min.

75 Min.

330 kcal

76

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh

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20 Min.

35 Min.

702 kcal

85

Würzige Fischbuletten mit Koriander Rezept

Würzige Fischbuletten mit Koriander

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30 Min.

60 Min.

330 kcal

87

Zwiebelsuppe mit Käsebrot Rezept

Zwiebelsuppe mit Käsebrot

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15 Min.

60 Min.

334 kcal

68

Rote Zwiebeln mit Fisch-Beeren-Füllung Rezept

Rote Zwiebeln mit Fisch-Beeren-Füllung

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30 Min.

40 Min.

161 kcal

86

Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen Rezept

Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen

(0)

15 Min.

35 Min.

335 kcal

87

Tortilla mit Gemüse und Feta Rezept

Tortilla mit Gemüse und Feta

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15 Min.

35 Min.

400 kcal

96

Kichererbsen-Gemüse-Topf Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Topf

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20 Min.

60 Min.

177 kcal

100

Schollenfilet mit Gemüse Rezept

Schollenfilet mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

272 kcal

99

Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln Rezept

Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln

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15 Min.

35 Min.

354 kcal

85

Überbackene Austern an Silvester Rezept

Überbackene Austern an Silvester

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15 Min.

15 Min.

313 kcal

83

Mini-Pie mit Lammhackfleisch Rezept

Mini-Pie mit Lammhackfleisch

(0)

75 Min.

75 Min.

984 kcal

62

Putenbrust mit Brokkoli, Brotbeilage und Cranberries Rezept

Putenbrust mit Brokkoli, Brotbeilage und Cranberries

(0)

60 Min.

360 Min.

985 kcal

77

Glücksrollen aus Vietnam Rezept

Glücksrollen aus Vietnam

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30 Min.

30 Min.

79 kcal

93

Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven Rezept

Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven

(0)

40 Min.

40 Min.

289 kcal

83

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten Rezept

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten

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20 Min.

20 Min.

330 kcal

100

Pinienkern-Risotto mit Zitrone und Kräuteröl Rezept

Pinienkern-Risotto mit Zitrone und Kräuteröl

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30 Min.

55 Min.

882 kcal

84

Risotto mit Zitrone, Pinienkernen, Pesto und Rosmarin Rezept

Risotto mit Zitrone, Pinienkernen, Pesto und Rosmarin

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30 Min.

75 Min.

887 kcal

81

Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam Rezept

Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam

(0)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

88

Frittata mit gemischtem Gemüse Rezept

Frittata mit gemischtem Gemüse

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30 Min.

50 Min.

357 kcal

93

Erbsen-Tortilla Rezept

Erbsen-Tortilla

(0)

30 Min.

65 Min.

Baguette mit Tomaten und Scamorza Rezept

Baguette mit Tomaten und Scamorza

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20 Min.

20 Min.

301 kcal

86

Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus Rezept

Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus

(0)

40 Min.

70 Min.

478 kcal

79

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing Rezept

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing

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45 Min.

75 Min.

335 kcal

87

Wildschweinkeule mit Sauerkraut Knödeln Rezept

Wildschweinkeule mit Sauerkraut Knödeln

(0)

60 Min.

255 Min.

983 kcal

66

Gedämpfte Shrimpsbällchen auf Thai-Art Rezept

Gedämpfte Shrimpsbällchen auf Thai-Art

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30 Min.

30 Min.

185 kcal

86

Gebratene Anchovis mit getrockneten Tomaten Rezept

Gebratene Anchovis mit getrockneten Tomaten

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30 Min.

30 Min.

340 kcal

88

Schwertfisch mit Cashewnüssen und Gemüse auf asiatische Art Rezept

Schwertfisch mit Cashewnüssen und Gemüse auf asiatische Art

(0)

20 Min.

50 Min.

Garnelensuppe mit Lauchzwiebeln auf Thai-Art Rezept

Garnelensuppe mit Lauchzwiebeln auf Thai-Art

(0)

30 Min.

55 Min.

Scharfer Salat aus grüner Papaya Rezept

Scharfer Salat aus grüner Papaya

(0)

25 Min.

25 Min.

100 kcal

84

Öhrchennudeln mit Brokkoli, Chiliflocken und Parmesan Rezept

Öhrchennudeln mit Brokkoli, Chiliflocken und Parmesan

(0)

35 Min.

50 Min.

502 kcal

84

Brot-Tomaten-Salat mit Pesto Rezept

Brot-Tomaten-Salat mit Pesto

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30 Min.

30 Min.

569 kcal

88

Sommerlicher Gemüsetopf Rezept

Sommerlicher Gemüsetopf

(0)

40 Min.

65 Min.

153 kcal

88

Kräuter-Lammkeule mit grünen Bohnen Rezept

Kräuter-Lammkeule mit grünen Bohnen

(0)

390 Min.

1110 Min.

574 kcal

92

Brot mit Frischkäse und Kresse zu Ostern Rezept

Brot mit Frischkäse und Kresse zu Ostern

(0)

15 Min.

15 Min.

315 kcal

86

Pikante Hähnchenschlegel mit Dip Rezept

Pikante Hähnchenschlegel mit Dip

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10 Min.

25 Min.

651 kcal

69

Zanderfilet auf Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße Rezept

Zanderfilet auf Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße

(0)

40 Min.

70 Min.

382 kcal

77

Hummer auf gehackter Avocado Rezept

Hummer auf gehackter Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

165 kcal

95

Spaghetti mit Venusmuscheln Rezept

Spaghetti mit Venusmuscheln

(0)

45 Min.

45 Min.

708 kcal

74

Irischer Fleischeintopf (Irish Stew) Rezept

Irischer Fleischeintopf (Irish Stew)

(0)

40 Min.

145 Min.

582 kcal

97

Pie mit Hähnchen Rezept

Pie mit Hähnchen

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20 Min.

60 Min.

920 kcal

70

Fleischspieß mit Salat aus Mango Rezept

Fleischspieß mit Salat aus Mango

(0)

30 Min.

30 Min.

532 kcal

79

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras Rezept

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

94

Ananas-Zitronen-Bowle Rezept

Ananas-Zitronen-Bowle

(0)

15 Min.

135 Min.

113 kcal

79

Bresola mit Blauschimmelkäse-Soße Rezept

Bresola mit Blauschimmelkäse-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

60

Gebackenes Zigeunergulasch Rezept

Gebackenes Zigeunergulasch

(0)

150 Min.

150 Min.

528 kcal

77