40.585 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchensalat auf Thai-Art Rezept

Hähnchensalat auf Thai-Art

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20 Min.

20 Min.

258 kcal

92

Muscheltatar mit Maracujasoße und Seezungenfilet Rezept

Muscheltatar mit Maracujasoße und Seezungenfilet

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60 Min.

60 Min.

Schweinemedaillons mit Blauschimmelkäse, Birnen und Nüssen Rezept

Schweinemedaillons mit Blauschimmelkäse, Birnen und Nüssen

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40 Min.

40 Min.

693 kcal

72

Rindercurry Rezept

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90 Min.

90 Min.

1245 kcal

87

Nigiri mit Hähnchen und Mango Rezept

Nigiri mit Hähnchen und Mango

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45 Min.

70 Min.

508 kcal

63

Rindertatar auf asiatische Art Rezept

Rindertatar auf asiatische Art

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40 Min.

40 Min.

Käse-Dill-Semmeln Rezept

Käse-Dill-Semmeln

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50 Min.

50 Min.

182 kcal

75

Pinkel und Braunkohl Rezept

Pinkel und Braunkohl

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45 Min.

120 Min.

Bohnen-Enten-Eintopf mit Wurst Rezept

Bohnen-Enten-Eintopf mit Wurst

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45 Min.

975 Min.

Quiche mit Kartoffeln und Entenconfit Rezept

Quiche mit Kartoffeln und Entenconfit

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105 Min.

105 Min.

Kleine Kürbis-Kalbsrouladen mit Amaretti Rezept

Kleine Kürbis-Kalbsrouladen mit Amaretti

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45 Min.

45 Min.

641 kcal

68

Garnelen im Kokosteig gebacken dazu Zitronendip Rezept

Garnelen im Kokosteig gebacken dazu Zitronendip

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20 Min.

20 Min.

1146 kcal

79

Bunter Blattsalat mit Räuchermakrele Rezept

Bunter Blattsalat mit Räuchermakrele

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45 Min.

45 Min.

403 kcal

92

Getoastetes Walnussbrot mit Feige und Ziegenkäse Rezept

Getoastetes Walnussbrot mit Feige und Ziegenkäse

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15 Min.

15 Min.

372 kcal

79

Fleischbrühe mit Gemüse und Markklößen Rezept

Fleischbrühe mit Gemüse und Markklößen

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40 Min.

160 Min.

365 kcal

90

Gegrillter Lachs mit Kokos-Curry-Soße und Gemüse Rezept

Gegrillter Lachs mit Kokos-Curry-Soße und Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

Salat mit Avocado und Flusskrebsen Rezept

Salat mit Avocado und Flusskrebsen

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25 Min.

25 Min.

194 kcal

79

Gebratene Entenbrust mit Salat und Pflaumendressing Rezept

Gebratene Entenbrust mit Salat und Pflaumendressing

(0)

40 Min.

40 Min.

Reispfanne mit Pilzen Rezept

Reispfanne mit Pilzen

(0)

40 Min.

160 Min.

323 kcal

85

Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Salat

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10 Min.

15 Min.

294 kcal

96

Curry mit Fisch Rezept

Curry mit Fisch

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30 Min.

30 Min.

Auberginenscheiben mit Püree aus Schellfisch Rezept

Auberginenscheiben mit Püree aus Schellfisch

(0)

45 Min.

45 Min.

332 kcal

85

Satay-Geflügel-Spieß Rezept

Satay-Geflügel-Spieß

(0)

40 Min.

160 Min.

Salat auf griechische Art Rezept

Salat auf griechische Art

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15 Min.

15 Min.

283 kcal

93

Grüner Salat mit Shrimps und Champignons Rezept

Grüner Salat mit Shrimps und Champignons

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20 Min.

20 Min.

337 kcal

95

Salat aus Fadennudeln und Gemüse Rezept

Salat aus Fadennudeln und Gemüse

(0)

15 Min.

35 Min.

Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art Rezept

Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art

(0)

30 Min.

150 Min.

430 kcal

77

Hähnchen mit Ginseng Rezept

Hähnchen mit Ginseng

(0)

90 Min.

90 Min.

Feurige Brokkolisuppe mit Kokosmilch Rezept

Feurige Brokkolisuppe mit Kokosmilch

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45 Min.

45 Min.

Maischips mit Avocadocreme Rezept

Maischips mit Avocadocreme

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20 Min.

20 Min.

Pikante Hähnchenspieße mit Salat Rezept

Pikante Hähnchenspieße mit Salat

(0)

40 Min.

40 Min.

120 kcal

82

Ente in Pflaumensoße Rezept

Ente in Pflaumensoße

(0)

40 Min.

40 Min.

630 kcal

49

Kleine Kartoffel-Brotfladen Rezept

Kleine Kartoffel-Brotfladen

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90 Min.

90 Min.

74 kcal

67

Kalbsleberpastete mit Confit aus Zwiebel Rezept

Kalbsleberpastete mit Confit aus Zwiebel

(0)

45 Min.

45 Min.

263 kcal

61

Gerstensuppe mit Spinat Rezept

Gerstensuppe mit Spinat

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45 Min.

835 Min.

223 kcal

100

Lachsröllchen mit Feigen Rezept

Lachsröllchen mit Feigen

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15 Min.

15 Min.

251 kcal

76

Schaumige Erbsensuppe mit Minze Rezept

Schaumige Erbsensuppe mit Minze

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20 Min.

35 Min.

127 kcal

92

Gemüsepfanne mit Fisch Rezept

Gemüsepfanne mit Fisch

(0)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

95

Kartoffel-Basilikum-Suppe mit Mini Tomaten-Mozzarella-Spieß Rezept

Kartoffel-Basilikum-Suppe mit Mini Tomaten-Mozzarella-Spieß

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40 Min.

65 Min.

415 kcal

87

Geschmortes Kaninchen mit scharfer Wurst und Artischocken Rezept

Geschmortes Kaninchen mit scharfer Wurst und Artischocken

(0)

90 Min.

90 Min.

887 kcal

82

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt Rezept

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt

(0)

35 Min.

65 Min.

385 kcal

97

Wok-Ente mit Gemüsecurry Rezept

Wok-Ente mit Gemüsecurry

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45 Min.

405 Min.

Serviettenknödel Rezept

Serviettenknödel

(0)

60 Min.

90 Min.

440 kcal

50

Zanderfilet mit Sauerkraut-Paprika-Gemüse und Graupen Rezept

Zanderfilet mit Sauerkraut-Paprika-Gemüse und Graupen

(0)

45 Min.

100 Min.

350 kcal

79

Kartoffelsalat auf bayrische Art Rezept

Kartoffelsalat auf bayrische Art

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30 Min.

65 Min.

296 kcal

98

Rindfleisch nach ayurvedischer Art Rezept

Rindfleisch nach ayurvedischer Art

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80 Min.

80 Min.

1117 kcal

84

Currysuppe mit Anglerfisch und Okraschoten Rezept

Currysuppe mit Anglerfisch und Okraschoten

(0)

30 Min.

30 Min.

627 kcal

92

Mariniertes Hähnchen mit Porree Rezept

Mariniertes Hähnchen mit Porree

(0)

40 Min.

40 Min.