23.050 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5137

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen Rezept
Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen
3
(1)

15 Min.

21 Min.

227 kcal

88
Gurken-Joghurt Rezept
Gurken-Joghurt
3
(1)

15 Min.

15 Min.

114 kcal

86
Wokgemüse mit Cashewkernen Rezept
Wokgemüse mit Cashewkernen
3
(1)

20 Min.

30 Min.

254 kcal

100
Lila Möhren mit Knoblauchjoghurt Rezept
Lila Möhren mit Knoblauchjoghurt
3
(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

84
Pfirsichcreme mit Beerenpüree und Mandeln Rezept
Pfirsichcreme mit Beerenpüree und Mandeln
3
(1)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

79
Papaya-Wirsing-Smoothie Rezept
Papaya-Wirsing-Smoothie
3
(1)

10 Min.

25 Min.

128 kcal

92
Buttermilch mit Rote-Bete-Saft Rezept
Buttermilch mit Rote-Bete-Saft
3
(1)

5 Min.

5 Min.

161 kcal

85
Spinatsalat mit Ei und Sesam Rezept
Spinatsalat mit Ei und Sesam
3
(1)

15 Min.

15 Min.

267 kcal

73
Brombeerlimonade Rezept
Brombeerlimonade
3
(1)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

79
Tofu mit Sojabohnen und Tomaten Rezept
Tofu mit Sojabohnen und Tomaten
3
(1)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

94
Paprika mit Käse-Gemüse-Füllung Rezept
Paprika mit Käse-Gemüse-Füllung
3
(1)

35 Min.

85 Min.

278 kcal

82
Marzipan-Veilchen-Kugeln Rezept
Marzipan-Veilchen-Kugeln
3
(1)

30 Min.

30 Min.

88 kcal

69
Tartar von der Jakobsmuschel mit schwarzem Trüffel Rezept
Tartar von der Jakobsmuschel mit schwarzem Trüffel
3
(1)

15 Min.

15 Min.

127 kcal

94
Smoothie mit Kirschtomaten Rezept
Smoothie mit Kirschtomaten
3
(1)

5 Min.

5 Min.

101 kcal

87
Trauben-Kiwisaft Rezept
Trauben-Kiwisaft
3
(1)

5 Min.

5 Min.

216 kcal

92
Pflaumendrink Rezept
Pflaumendrink
3
(1)

10 Min.

10 Min.

290 kcal

74
Lavendeleiscreme Rezept
Lavendeleiscreme
3
(1)

20 Min.

70 Min.

303 kcal

54
Milchshake mit Banane Rezept
Milchshake mit Banane
3
(1)

5 Min.

5 Min.

337 kcal

54
Seezungen-Gemüsepfanne Rezept
Seezungen-Gemüsepfanne
3
(1)

20 Min.

45 Min.

307 kcal

76
Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst Rezept
Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst
3
(1)

30 Min.

55 Min.

353 kcal

82
Orangensalat mit zweierlei Orangen Rezept
Orangensalat mit zweierlei Orangen
3
(1)

10 Min.

10 Min.

92 kcal

85
Hähnchen mit grünem Gemüse Rezept
Hähnchen mit grünem Gemüse
3
(1)

30 Min.

45 Min.

395 kcal

97
Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat Rezept
Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat
3
(1)

25 Min.

795 Min.

371 kcal

100
Cremige Maronisuppe Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Cremige Maronisuppe
3
(1)

30 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Nudelsuppe auf vietnamesische Art Rezept
Nudelsuppe auf vietnamesische Art
3
(1)

40 Min.

220 Min.

385 kcal

94
Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln Rezept
Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln
3
(1)

30 Min.

70 Min.

172 kcal

84
Putengeschnetzeltes mit Champignons Rezept
Putengeschnetzeltes mit Champignons
3
(1)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

90
Kabeljaufilet mit Spargel Rezept
Kabeljaufilet mit Spargel
3
(1)

60 Min.

60 Min.

366 kcal

86
Gefüllte Reispapierrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

2.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

82
Muschelnudeln in Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Muschelnudeln in Tomatensauce

mit Sardellen und Majoran

2.8
(5)

40 Min.

50 Min.

407 kcal

90
Mais-Kohlrabi-Suppe Rezept
Mais-Kohlrabi-Suppe
2.5
(2)

45 Min.

70 Min.

294 kcal

85
Kokos-Hähnchen-Suppe Rezept
Kokos-Hähnchen-Suppe
2.5
(2)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

81
Bunter Reissalat Rezept
Bunter Reissalat
2.5
(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

97
Hähnchenbrust mit Senfsauce Rezept
Hähnchenbrust mit Senfsauce
2.5
(2)

15 Min.

30 Min.

364 kcal

79
Rösti mit Möhren Rezept
Rösti mit Möhren
2.5
(2)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

96
Gedämpftes Fischfilet mit Gemüse Rezept
Gedämpftes Fischfilet mit Gemüse
2.5
(2)

35 Min.

55 Min.

280 kcal

95
Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

mit Ingwer und Koriander

2.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

347 kcal

89
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99
Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei

Mittagsbrei ab 7. Monat

2
(2)

15 Min.

35 Min.

229 kcal

90
Mohn-Muffins mit Orange Rezept
Mohn-Muffins mit Orange
2
(2)

50 Min.

50 Min.

303 kcal

68
Kartoffel-Möhren-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

2
(1)

10 Min.

10 Min.

87 kcal

98
Möhren-Dinkel-Brei mit Mandeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Dinkel-Brei mit Mandeln

Mittagsbrei ab 5. Monat

2
(1)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

98
Vietnamesischer Hähnchensalat Rezept
Vietnamesischer Hähnchensalat
2
(1)

20 Min.

40 Min.

199 kcal

90
Frischer Spinatsalat mit Orange Rezept
Frischer Spinatsalat mit Orange
2
(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

87
Gemüsesalat mit Gurke und Paprika Rezept
Gemüsesalat mit Gurke und Paprika
2
(1)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

97
Frischer Fruchtsalat mit Himbeerjoghurt Rezept
Frischer Fruchtsalat mit Himbeerjoghurt
2
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

90
Zucchinirohkost mit Walnusssoße Rezept
Zucchinirohkost mit Walnusssoße
2
(1)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

98
Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse Rezept
Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse
2
(1)

10 Min.

10 Min.

317 kcal

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