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Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

(10)

25 Min.

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515 kcal

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Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade

(10)

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Vollkornmilchreis mit Kirschen Rezept

Vegan naschen

Vollkornmilchreis mit Kirschen

(10)

25 Min.

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Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

(10)

25 Min.

30 Min.

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90

Quittengelee Rezept

Gibt Power für den Tag

(10)

40 Min.

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47 kcal

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Hafer-Beeren-Brei Rezept

Energy-Kick am Morgen

Hafer-Beeren-Brei

(10)

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25 Min.

333 kcal

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Essig-Öl-Dressing Rezept

Smarter Klassiker

Essig-Öl-Dressing

(10)

5 Min.

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Gemüse-Kimchi Rezept

Feine Gemüseküche

(10)

40 Min.

5800 Min.

252 kcal

97

Kichererbsen-Köfte Rezept

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Köfte

(10)

35 Min.

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293 kcal

97

Bärlauch-Semmelknödel Rezept

Starkoch-Rezept

Bärlauch-Semmelknödel

auf Rahmgemüse

(10)

60 Min.

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629 kcal

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Flammkuchen mit Frühlingskräutern Rezept

Klassiker mal anders

Flammkuchen mit Frühlingskräutern

(10)

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795 Min.

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Chili con Carne mit Ofenkartoffeln Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

(10)

25 Min.

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Rote-Bete-Hummus Rezept

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Hummus

(9)

15 Min.

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Möhrennudeln mit Pilzen Rezept

Klassiker in Low Carb

Möhrennudeln mit Pilzen

(9)

25 Min.

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Putengyros mit Dip Rezept

Klassiker mal anders

Putengyros mit Dip

(9)

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Zucchini aus dem Ofen Rezept

Schnell und einfach

Zucchini aus dem Ofen

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Vegetarische Lasagne – smarter Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Lasagne – smarter

mit Seitan und Spinat

(9)

40 Min.

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Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Rezept

Ideal nach dem Sport

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

(9)

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Gedünstetes Fischfilet Rezept

Figurbewusst genießen

Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

(9)

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100

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Kräuter-Hirsotto mit gebratenen Kräuterseitlingen und Aroniasauce Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Hirsotto mit gebratenen Kräuterseitlingen und Aroniasauce

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Rote-Bete-Salat klassisch

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Gesunder Apple Crumble Rezept

Vegan backen

Gesunder Apple Crumble

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Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer Rezept

Energy-Kick am Morgen

Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer

(9)

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Cottage Pie Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

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Schnelle Gulaschsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Schnelle Gulaschsuppe

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Gemüse-Kichererbsen-Curry Rezept

Seelenwärmer

Gemüse-Kichererbsen-Curry

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100

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen

(9)

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Schnelle Nudelsuppe Rezept

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

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Chinakohlsalat Rezept

Feine Gemüseküche

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Kürbislasagne mit Mozzarella Rezept

Preiswert für Genießer

Kürbislasagne mit Mozzarella

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Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip Rezept

Fast Food ohne Reue

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Naschen ohne Reue

Erdbeer-Tartelettes – smarter

mit Ricottacreme

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Smart snacken

Erdbeer-Ragout auf Milchreis

mit gehackten Pistazien

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Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept

Erfrischend und leicht

Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

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Bratkartoffeln aus dem Ofen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bratkartoffeln aus dem Ofen

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Gnocchi mit Basilikumpesto Rezept

Smarter Klassiker

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Apfel-Pfannkuchen mit Zimt-Zucker Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Pfannkuchen mit Zimt-Zucker

(8)

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Rindergulasch mit Kräutern Rezept

Gesundes Grundrezept

Rindergulasch mit Kräutern

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Gefüllte Eier mit Kapern Rezept

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

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Pasta mit Rote Bete und Feta Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pasta mit Rote Bete und Feta

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Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen

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Chicken Curry Rezept

Verdauungsfördernd

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Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella Rezept

Besonders bekömmlich

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella

(8)

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Ramen mit Huhn und Ei Rezept

Besonders eiweißreich

Ramen mit Huhn und Ei

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Indisches Garnelen-Curry mit Reis Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Indisches Garnelen-Curry mit Reis

(8)

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Boeuf Stroganoff Rezept

Regionale Küche

Boeuf Stroganoff

(8)

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Kokos-Curry mit Lachs und Süßkartoffeln Rezept

Enthält viele gute Fette

Kokos-Curry mit Lachs und Süßkartoffeln

(8)

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Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli Rezept

Seelenwärmer

Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli

(8)

30 Min.

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755 kcal

87