6.184 Rezepte für Leichte joghurt tortef[0]=nutrition:5179

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Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli Rezept

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

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40 Min.

70 Min.

458 kcal

95

Gemüsesuppe auf provenzalische Art mit Pesto Rezept

Gemüsesuppe auf provenzalische Art mit Pesto

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60 Min.

60 Min.

571 kcal

95

Zanderfilet mit Kümmel dazu Wirsing-Meerrettich-Gemüse Rezept

Zanderfilet mit Kümmel dazu Wirsing-Meerrettich-Gemüse

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35 Min.

35 Min.

606 kcal

81

Ofenkartoffeln mit Gorgonzolaquark Rezept

Ofenkartoffeln mit Gorgonzolaquark

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25 Min.

55 Min.

468 kcal

93

Hähnchen in Tandoori-Marinade Rezept

Hähnchen in Tandoori-Marinade

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30 Min.

785 Min.

871 kcal

90

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt Rezept

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt

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25 Min.

35 Min.

336 kcal

95

Auberginenpfanne mit Tofu Rezept

Auberginenpfanne mit Tofu

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30 Min.

30 Min.

260 kcal

98

Kalter Braten vom Kalb mit Blumenkohlsalat Rezept

Kalter Braten vom Kalb mit Blumenkohlsalat

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30 Min.

30 Min.

601 kcal

87

Terrine mit Roter Bete dazu Kalbsfleisch Rezept

Terrine mit Roter Bete dazu Kalbsfleisch

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60 Min.

150 Min.

Brokkoli-Käse-Frikadellen auf indische Art Rezept

Brokkoli-Käse-Frikadellen auf indische Art

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30 Min.

30 Min.

418 kcal

81

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße

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55 Min.

55 Min.

234 kcal

89

Melonenkaltschale mit Shrimps Rezept

Melonenkaltschale mit Shrimps

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20 Min.

80 Min.

305 kcal

87

Vollkornbrot mit Sülze aus Joghurt und Tomaten Rezept

Vollkornbrot mit Sülze aus Joghurt und Tomaten

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45 Min.

405 Min.

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch Rezept

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch

(0)

45 Min.

135 Min.

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art Rezept

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

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25 Min.

25 Min.

101 kcal

98

Beerenmüsli mit Joghurt Rezept

Beerenmüsli mit Joghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

399 kcal

79

Spinat-Lammcurry Rezept

Spinat-Lammcurry

(0)

140 Min.

140 Min.

440 kcal

98

Gegrillte Lachsspieße und grünem Bohnengemüse Rezept

Gegrillte Lachsspieße und grünem Bohnengemüse

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30 Min.

50 Min.

482 kcal

90

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

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25 Min.

25 Min.

547 kcal

60

Gemüsesalat mit Falafel und Mandeln Rezept

Gemüsesalat mit Falafel und Mandeln

(0)

40 Min.

1495 Min.

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous Rezept

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous

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40 Min.

40 Min.

Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie Rezept

Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie

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15 Min.

15 Min.

200 kcal

92

Thunfischsalat mit Ei Rezept

Thunfischsalat mit Ei

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25 Min.

25 Min.

424 kcal

85

Straußensteak mit exotischer Mangosoße Rezept

Straußensteak mit exotischer Mangosoße

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35 Min.

35 Min.

Tandorri-Hähnchen mit Soße Rezept

Tandorri-Hähnchen mit Soße

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30 Min.

790 Min.

326 kcal

94

Weihnachtliches Tatar vom Lachs mit Jakobsmuschel Rezept

Weihnachtliches Tatar vom Lachs mit Jakobsmuschel

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30 Min.

30 Min.

Putenspieße mit Currysoße Rezept

Putenspieße mit Currysoße

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50 Min.

50 Min.

591 kcal

77

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen Rezept

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen

(0)

20 Min.

20 Min.

125 kcal

79

Kartoffel-Hack-Gratin mit Mandeln Rezept

Kartoffel-Hack-Gratin mit Mandeln

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40 Min.

100 Min.

753 kcal

83

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander Rezept

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander

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15 Min.

755 Min.

957 kcal

96

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel Rezept

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

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20 Min.

55 Min.

87 kcal

92

Kichererbsen-Kürbis-Gemüse Rezept

Kichererbsen-Kürbis-Gemüse

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90 Min.

810 Min.

Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven Rezept

Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven

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15 Min.

17 Min.

210 kcal

93

Hähnchenschenkel mit Bulgursalat Rezept

Hähnchenschenkel mit Bulgursalat

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40 Min.

160 Min.

662 kcal

90

Matjeshering auf Hausfrauenart Rezept

Matjeshering auf Hausfrauenart

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30 Min.

55 Min.

899 kcal

88

Rindfleisch mit Joghurtdip und Blattsalat Rezept

Rindfleisch mit Joghurtdip und Blattsalat

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60 Min.

60 Min.

477 kcal

79

Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren Rezept

Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren

(0)

40 Min.

40 Min.

366 kcal

82

Pastasalat mit Spargel und Lachs Rezept

Pastasalat mit Spargel und Lachs

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40 Min.

40 Min.

674 kcal

82

Frischkäse-Semmel mit Kräutern Rezept

Frischkäse-Semmel mit Kräutern

(0)

15 Min.

15 Min.

Salat mit Avocado und Flusskrebsen Rezept

Salat mit Avocado und Flusskrebsen

(0)

25 Min.

25 Min.

194 kcal

79

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen Rezept

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

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40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100

Rotbarschspieße mit Gemüse, gebackenen Kartoffeln und Gurkenjoghurt Rezept

Rotbarschspieße mit Gemüse, gebackenen Kartoffeln und Gurkenjoghurt

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30 Min.

70 Min.

606 kcal

97

Brasse in Joghurtsud Rezept

Brasse in Joghurtsud

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40 Min.

60 Min.

1307 kcal

87

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt Rezept

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt

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25 Min.

25 Min.

Vollkornfladenbrot mit Lammhack, Feta und Petersilie Rezept

Vollkornfladenbrot mit Lammhack, Feta und Petersilie

(0)

105 Min.

105 Min.

695 kcal

79

Rotes Curry mit Gemüse Rezept

Rotes Curry mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

Pfannkuchentorte mit herzhafter Füllung Rezept

Pfannkuchentorte mit herzhafter Füllung

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30 Min.

290 Min.

3294 kcal

77

Hack-Gemüse-Bällchen mit Dip Rezept

Hack-Gemüse-Bällchen mit Dip

(0)

45 Min.

45 Min.

521 kcal

77