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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

25 Min.

25 Min.

409 kcal

100
Peruanische Ceviche Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

20 Min.

35 Min.

202 kcal

93
Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

60 Min.

456 kcal

92
Gedämpfter Wolfsbarsch mit Süßkartoffelpüree Rezept

40 Min.

60 Min.

483 kcal

90
Süßkartoffel-Shakshuka Rezept
Starkoch-Rezept

mit Srirachabutter und gepickelten Zwiebeln

5
(2)

45 Min.

105 Min.

710 kcal

84
Rote-Bete-Möhren-Suppe Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

45 Min.

45 Min.

381 kcal

94
Zucchini-Sellerie-Suppe Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

177 kcal

100
Thunfisch mit Avocadocreme Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

97
Galette herzhaft Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

30 Min.

100 Min.

701 kcal

87
Lammkeule rosa Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

55 Min.

95 Min.

293 kcal

87
Asam Laksa Rezept
Regionale Küche
5
(2)

40 Min.

40 Min.

698 kcal

86
Hokkien Hae Mee Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

35 Min.

35 Min.

572 kcal

88
Quinoa-Auflauf mit Mangold, Feta und Minze Rezept
Bauchschmeichler

bei Reizdarm geeignet

5
(2)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

97
Buchweizennudeln mit Garnelen, Pak Choi, Brokkoli und Kimchi Rezept
Bauchschmeichler

entzündungshemmend und probiotisch

5
(2)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

92
Ofengemüse-Salat mit Linsen und Aprikosen-Algenöl-Dressing Rezept
Entzündungslindernd

entzündungshemmend, verdauungsfördernd und für eine gesunde Darmflora

5
(2)

40 Min.

40 Min.

449 kcal

88
Pastinaken-Kartoffel-Suppe mit Petersilien-Gremolata und Leinöl Rezept
Bauchschmeichler

entzündungshemmend und bei Reizdarm geeignet

5
(2)

30 Min.

30 Min.

359 kcal

93
Rote Pfannkuchen Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Linsenfüllung

5
(2)

75 Min.

75 Min.

568 kcal

91
Veganes Carpaccio Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

173 kcal

100
Frühlingspasta Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

90
Fischbällchen mit Chili-Sauce und Brokkoli auf Koriander-Zitronen-Reis Rezept

40 Min.

40 Min.

584 kcal

Schneller Sommersalat Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(2)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

90
Gegrillte Salatherzen Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

87
Quinoa-Salat vegan Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

45 Min.

45 Min.

424 kcal

100
Grünkernsalat einfach Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

50 Min.

50 Min.

530 kcal

87
Tomaten-Risotto mit gegrillter Aubergine und Grana-Padano-Basilikum-Öl Rezept

45 Min.

45 Min.

579 kcal

92
Grillmais Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

30 Min.

30 Min.

328 kcal

82
Risoni-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

770 kcal

82
Pilz-Stroganoff Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

45 Min.

45 Min.

709 kcal

79
Saiblingsfilet vom Grill Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

50 Min.

50 Min.

433 kcal

85
Meerbarbe im Ofen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

50 Min.

341 kcal

88
Risotto ohne Parmesan Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

45 Min.

45 Min.

446 kcal

79
Empanadas de Pollo Rezept
Regionale Küche
5
(2)

90 Min.

105 Min.

931 kcal

84
Risoni-Suppe Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

658 kcal

89
Zoodles mit Garnelen und Pesto Rezept

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97
Dinkel-Ravioli Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

85 Min.

812 kcal

90
Tomatensalat mit Koriander Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

15 Min.

15 Min.

198 kcal

100
Panierter Zander Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

471 kcal

89
Linsensalat mit Berglinsen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

35 Min.

35 Min.

436 kcal

93
Süßkartoffel-Spaghetti Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

45 Min.

45 Min.

580 kcal

89
Kürbis-Salbei-Lasagne Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

40 Min.

80 Min.

630 kcal

96
Gebackener Spitzkohl Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

333 kcal

87
Salat mit Feigen und Walnüssen Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

45 Min.

45 Min.

402 kcal

96
Reis mit Röstzwiebeln Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

45 Min.

45 Min.

507 kcal

76
Couscous-Perlen-Salat Rezept
Schlank und vegan
5
(2)

45 Min.

45 Min.

345 kcal

93
Kabeljau mit Zitronensauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

60 Min.

60 Min.

703 kcal

75
Ofen-Feta mit Aprikosen, Ahornsirup, Lauch und Bulgur Rezept

30 Min.

30 Min.

807 kcal

79
Karamellisierte Trauben und Tomaten auf Hummus Rezept

20 Min.

20 Min.

473 kcal

92
Linsensalat mit Ofengemüse und Yakult-Dressing Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(2)

35 Min.

35 Min.

740 kcal

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