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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Orangen-Grapefruit-Salat mit Hüttenkäse Rezept

15 Min.

15 Min.

213 kcal

98
Avocado-Feigensalat Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(2)

35 Min.

45 Min.

479 kcal

89
Zitronen-Fleisch-Spießchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(2)

30 Min.

160 Min.

596 kcal

94
Süßer Bananen-Pfannkuchen mit Schokosauce Rezept

20 Min.

50 Min.

579 kcal

70
Köttbullar (aus Schweden) Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

25 Min.

55 Min.

557 kcal

79
Getreidebrei aus Quinoa mit Beeren und Feigen Rezept

10 Min.

30 Min.

319 kcal

71
Lachs-Pescaccio Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(2)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

86
Erdbeer-Joghurt-Creme mit Waldmeister Rezept
Regional & saisonal
5
(2)

30 Min.

150 Min.

126 kcal

79
Lebkuchenplätzli Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

30 Min.

770 Min.

132 kcal

75
Olivenpaste Rezept

15 Min.

15 Min.

3 kcal

75
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich Rezept
Schnelles Frühstück
5
(2)

5 Min.

5 Min.

236 kcal

71
Mandel-Apfelkuchen mit Streuseln Rezept
Naschen ohne Reue
5
(2)

45 Min.

120 Min.

348 kcal

71
Radieschensuppe Rezept

15 Min.

40 Min.

208 kcal

85
Zucchini-Käseröllchen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

25 Min.

32 Min.

322 kcal

94
Gegrilltes Steak mit Tomate Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

10 Min.

16 Min.

343 kcal

92
Kartoffel-Pilzsalat Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

65 Min.

274 kcal

100
Kastaniencremesuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

15 Min.

55 Min.

387 kcal

84
Kleine Champignon-Küchlein Rezept

20 Min.

45 Min.

116 kcal

82
Butternutkürbissuppe mit Chili und Frühlingszwiebeln Rezept

15 Min.

55 Min.

150 kcal

98
Knoblauch-Shrimps Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(2)

15 Min.

139 Min.

281 kcal

96
Klassisches Gulasch Rezept

20 Min.

185 Min.

412 kcal

79
Lachs-Pfannkuchenröllchen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(2)

30 Min.

85 Min.

510 kcal

84
Gemüse-Hackfleisch-Lasagne Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

40 Min.

90 Min.

438 kcal

88
Nudeln mit Tomatensauce Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

30 Min.

45 Min.

651 kcal

95
Plätzchen mit Schokofüllung Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

50 Min.

120 Min.

100 kcal

71
Thunfisch-Flan mit Kirschtomaten und Rucola Rezept

30 Min.

30 Min.

458 kcal

70
Lammroulade mit Erbsenpüree Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

88
Hähnchensalat mit Spinat und Walnüssen Rezept

35 Min.

55 Min.

475 kcal

92
Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern Rezept

30 Min.

30 Min.

312 kcal

86
Kräuterrahmsuppe mit Sauerampfer Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

206 kcal

87
Gegrillter Mais und Kürbis Rezept
Vegan abnehmen
5
(2)

25 Min.

55 Min.

695 kcal

96
Klassischer Apfelkuchen mit Orange Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

30 Min.

80 Min.

242 kcal

75
Gebackene Crêpes mit Vanillecreme Rezept

25 Min.

50 Min.

570 kcal

72
Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

83
Zucchini-Käseröllchen mit Tomaten Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(2)

25 Min.

30 Min.

281 kcal

96
Hähnchen mit Apfel Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

30 Min.

65 Min.

500 kcal

72
Glutenfreier Schokokuchen mit Beeren Rezept

45 Min.

85 Min.

366 kcal

73
Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

40 Min.

175 Min.

641 kcal

100
Polenta-Spinatküchlein Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

45 Min.

282 kcal

84
Feiner Schokoladenkuchen mit Mürbeteig Rezept
Naschen ohne Reue

mit Zartbitterschokolade

5
(2)

40 Min.

230 Min.

341 kcal

67
Quitte mit Kürbis-Lauch-Füllung auf Kohlgemüse Rezept

60 Min.

100 Min.

697 kcal

83
Honigeis mit Popcorn Rezept

30 Min.

750 Min.

Gelbe Gazpacho mit Croûtons Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

225 Min.

225 Min.

202 kcal

97
Apfelkuchen aus Vollkornteig Rezept

40 Min.

80 Min.

215 kcal

82
Salat aus Buchweizen, Roter Bete und Orangen Rezept

40 Min.

40 Min.

375 kcal

84
Quinoa-Gemüse-Salat mit Dill Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

96
Grillgemüse mit Feta und Balsamicodressing Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

15 Min.

30 Min.

322 kcal

97
Fenchel-Birnensalat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

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