11.217 Rezepte für Vollkorn mahlzeitf[0]=main_category_property:Fisch

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Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip Rezept

Saisonale Küche

Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip

(1)

40 Min.

40 Min.

706 kcal

86

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli Rezept

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli

(1)

30 Min.

30 Min.

726 kcal

75

Lachs mit grünem Spargel und Püree Rezept

Lachs mit grünem Spargel und Püree

(1)

45 Min.

45 Min.

496 kcal

81

Krautkrapfen Rezept

Regionale Küche

(1)

45 Min.

110 Min.

320 kcal

73

Gratinierte Nudeln mit Tomaten und Lachs Rezept

Gratinierte Nudeln mit Tomaten und Lachs

(1)

30 Min.

35 Min.

706 kcal

79

Überbackene Miesmuscheln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Miesmuscheln

(1)

45 Min.

45 Min.

562 kcal

79

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato) Rezept

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato)

(1)

30 Min.

120 Min.

345 kcal

77

Knusprige Reisbällchen auf italienische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Knusprige Reisbällchen auf italienische Art

(1)

45 Min.

45 Min.

649 kcal

73

Lammragout mit Nudeln Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Lammragout mit Nudeln

(1)

20 Min.

80 Min.

672 kcal

82

Schaumige Kartoffelsuppe mit Räucherlachs Rezept

Schaumige Kartoffelsuppe mit Räucherlachs

(1)

15 Min.

45 Min.

309 kcal

76

Cremige Fischsuppe mit geräuchertem Fisch Rezept

Cremige Fischsuppe mit geräuchertem Fisch

(1)

10 Min.

30 Min.

442 kcal

82

Lachsforellenfilet mit Spinat, Staudensellerie und Kartoffeln Rezept

Lachsforellenfilet mit Spinat, Staudensellerie und Kartoffeln

(1)

45 Min.

120 Min.

Vollkorn-Haferflocken-Brot Rezept

Vollkorn-Haferflocken-Brot

(1)

90 Min.

210 Min.

2526 kcal

83

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse Rezept

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse

(1)

35 Min.

50 Min.

340 kcal

87

Pasta mit Scampi und Garnelen Rezept

Pasta mit Scampi und Garnelen

(1)

20 Min.

35 Min.

579 kcal

79

Suppe mit Jakobsmuscheln und Gemüse Rezept

Suppe mit Jakobsmuscheln und Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

602 kcal

90

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100

Knäcke-Lachs-Häppchen Rezept

Knäcke-Lachs-Häppchen

(1)

20 Min.

20 Min.

Thai-Curry mit Shrimps und Reis Rezept

Thai-Curry mit Shrimps und Reis

(1)

40 Min.

40 Min.

618 kcal

88

Pizza Napoli (Anchovis, Oliven, Kapern) Rezept

Pizza Napoli (Anchovis, Oliven, Kapern)

(1)

75 Min.

75 Min.

1242 kcal

73

Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot

(1)

25 Min.

25 Min.

593 kcal

67

Gegrillte Calamari mit Feta-Füllung Rezept

Gegrillte Calamari mit Feta-Füllung

(1)

20 Min.

20 Min.

Garnelen-Tatar Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

119 kcal

79

Gebratenes Lachssteak Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Gebratenes Lachssteak

(1)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

84

Thunfisch-Tramezzini-Rollen Rezept

Thunfisch-Tramezzini-Rollen

(1)

15 Min.

15 Min.

645 kcal

79

Spargelquiche mit Lachs Rezept

Spargelquiche mit Lachs

(1)

30 Min.

85 Min.

Pasta mit Gemüsesoße Rezept

Feine Gemüseküche

Pasta mit Gemüsesoße

(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

93

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt

(1)

110 Min.

110 Min.

786 kcal

85

Reis-Gemüse-Pfanne mit Scampi Rezept

Reis-Gemüse-Pfanne mit Scampi

(1)

45 Min.

45 Min.

Fischfilet mit Senf-Kartoffel-Haube und Rote-Bete-Gemüse Rezept

Fischfilet mit Senf-Kartoffel-Haube und Rote-Bete-Gemüse

(1)

45 Min.

90 Min.

448 kcal

81

Garnelen-Curry mit Brokkoli und Cashewkernen Rezept

Garnelen-Curry mit Brokkoli und Cashewkernen

(1)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

93

Garnelencocktail Rezept

Garnelencocktail

(1)

40 Min.

100 Min.

905 kcal

72

Glasnudelsalat mit Garnelen Rezept

Glasnudelsalat mit Garnelen

(1)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

92

Weißer Spargel mit Shrimps und grünen Nudeln Rezept

Weißer Spargel mit Shrimps und grünen Nudeln

(1)

50 Min.

50 Min.

661 kcal

76

Reis mit Gemüse und Stremellachs Rezept

Reis mit Gemüse und Stremellachs

(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

83

Kirsch-Muffin mit Streuseln Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Muffin mit Streuseln

(1)

25 Min.

50 Min.

255 kcal

72

Mini-Lachsquiche Rezept

Mini-Lachsquiche

(1)

40 Min.

100 Min.

471 kcal

79

Englischer Brotpudding Rezept

Smarte Resteküche

Englischer Brotpudding

(1)

30 Min.

75 Min.

421 kcal

57

Birnenkuchen mit Baiserhaube Rezept

Backen mit Vollkorn

Birnenkuchen mit Baiserhaube

(1)

40 Min.

140 Min.

270 kcal

74

Teigtaschen mit Thunfischfüllung Rezept

Smart snacken

Teigtaschen mit Thunfischfüllung

(1)

20 Min.

45 Min.

136 kcal

82

Seelachs mit Kartoffelkruste Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Seelachs mit Kartoffelkruste

(1)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

87

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse

(1)

40 Min.

175 Min.

785 kcal

100

Plum Pudding Rezept

(1)

30 Min.

210 Min.

600 kcal

58

Klassischer Topfenstrudel Rezept

Seelenwärmer

Klassischer Topfenstrudel

(1)

45 Min.

120 Min.

373 kcal

65

Hering mit Sauerkrautsalat und Gemüse Rezept

Hering mit Sauerkrautsalat und Gemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

788 kcal

92

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln Rezept

Feine Gemüseküche

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln

(1)

30 Min.

30 Min.

335 kcal

95

Lachstarte auf schwedische Art Rezept

Lachstarte auf schwedische Art

(1)

35 Min.

95 Min.

3575 kcal

79

Lachsschnitte mit schaumiger Kräutersoße und Karottenstreifen Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachsschnitte mit schaumiger Kräutersoße und Karottenstreifen

(1)

30 Min.

60 Min.

778 kcal

88