785 Rezepte für Wenig kalorien suppen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Masoor Dal Rezept
Besonders eiweißreich
Masoor Dal
4
(4)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

92
Geflügelsuppe grün-gelb Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelsuppe grün-gelb

mit Spinat und Parmesan

4
(2)

15 Min.

15 Min.

169 kcal

87
Leipziger Allerlei Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Leipziger Allerlei

mit Krebsfleisch und Morcheln

4
(2)

60 Min.

60 Min.

232 kcal

89
Klassische Spargelsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Klassische Spargelsuppe
4
(2)

30 Min.

90 Min.

196 kcal

84
Spinatsuppe mit Pinienkernen und Blauschimmelkäse Rezept
Spinatsuppe mit Pinienkernen und Blauschimmelkäse
4
(1)

25 Min.

50 Min.

353 kcal

92
Scharfe Reissuppe aus Thailand Rezept
Meal-Prep-Gericht
Scharfe Reissuppe aus Thailand
4
(1)

25 Min.

45 Min.

286 kcal

100
Raukekaltschale mit Ei Rezept
Raukekaltschale mit Ei
4
(1)

30 Min.

165 Min.

274 kcal

88
Cremige Blumenkohlsuppe mit Bacon Rezept
Cremige Blumenkohlsuppe mit Bacon
4
(1)

35 Min.

65 Min.

256 kcal

79
Cremige Zucchinisuppe mit Lachsforelle Rezept
Cremige Zucchinisuppe mit Lachsforelle
4
(1)

25 Min.

50 Min.

242 kcal

79
Radieschencremesuppe Rezept
Radieschencremesuppe
4
(1)

40 Min.

40 Min.

120 kcal

84
Lammgulasch mit Biersoße und Bohnen Rezept
Lammgulasch mit Biersoße und Bohnen
4
(1)

20 Min.

110 Min.

358 kcal

75
Cremige Safransuppe mit Pistazien Rezept
Cremige Safransuppe mit Pistazien
4
(1)

15 Min.

50 Min.

309 kcal

93
Suppe aus Brennnessel und Morcheln Rezept
Suppe aus Brennnessel und Morcheln
4
(1)

45 Min.

45 Min.

225 kcal

85
Biersuppe nach Münchner-Art mit Croutons Rezept
Deutscher Klassiker
Biersuppe nach Münchner-Art mit Croutons
4
(1)

30 Min.

50 Min.

249 kcal

59
Schnelle Rindersuppe mit Gemüse Rezept
Schnelle Rindersuppe mit Gemüse
4
(1)

30 Min.

30 Min.

345 kcal

96
Cremige Pastinakensuppe mit Schellfisch Rezept
Cremige Pastinakensuppe mit Schellfisch
4
(1)

45 Min.

45 Min.

249 kcal

79
Artischockensuppe mit Kräutern und Croutons Rezept
Artischockensuppe mit Kräutern und Croutons
4
(1)

30 Min.

50 Min.

307 kcal

75
Knoblauchsuppe mit Röstbrot Rezept
Knoblauchsuppe mit Röstbrot
4
(1)

25 Min.

45 Min.

230 kcal

90
Mangoldsuppe mit Kokosmilch Rezept
Mangoldsuppe mit Kokosmilch
4
(1)

20 Min.

45 Min.

176 kcal

92
Pilzsuppe mit Brunnenkresse Rezept
Pilzsuppe mit Brunnenkresse
4
(1)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

82
Erbsen-Minz-Suppe Rezept
Erbsen-Minz-Suppe
4
(1)

20 Min.

45 Min.

174 kcal

97
Einfache Bärlauchsuppe Rezept
Einfache Bärlauchsuppe
4
(1)

15 Min.

15 Min.

285 kcal

79
Erbsen-Minzsuppe Rezept
Erbsen-Minzsuppe
4
(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

93
Kartoffel-Lauchsuppe Rezept
Kartoffel-Lauchsuppe
4
(1)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

94
Käse-Knoblauchsuppe Rezept
Käse-Knoblauchsuppe
4
(1)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

82
Dal mit Spinat Rezept
Dal mit Spinat
4
(1)

20 Min.

170 Min.

312 kcal

98
Spinatcremesuppe Rezept
Spinatcremesuppe
4
(1)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

88
Minestrone Rezept
Minestrone
4
(1)

30 Min.

30 Min.

228 kcal

93
Kartoffelragout Rezept
Kartoffelragout
4
(1)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

82
Brokkoli-Sahne-Suppe mit Wildreis Rezept
Brokkoli-Sahne-Suppe mit Wildreis
4
(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

71
Erbsen-Champignon-Cremesuppe mit Rucola Rezept
Erbsen-Champignon-Cremesuppe mit Rucola
4
(1)

30 Min.

30 Min.

299 kcal

92
Grüne Erbsensuppe Rezept
Grüne Erbsensuppe
4
(1)

10 Min.

30 Min.

322 kcal

84
Deftige Käsesuppe Rezept
Deftige Käsesuppe
4
(1)

15 Min.

25 Min.

314 kcal

54
Kichererbsensuppe mit Lamm Rezept
Kichererbsensuppe mit Lamm
4
(1)

30 Min.

840 Min.

357 kcal

93
Cremige Pilzsuppe – smarter Rezept
Regional & saisonal
Cremige Pilzsuppe – smarter

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

3.964285
(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

95
Erbsensuppe mit Mini-Cabanossi Rezept
Kochen für Kinder
Erbsensuppe mit Mini-Cabanossi
3.714285
(7)

20 Min.

25 Min.

377 kcal

75
Sauerampfer-Cremesuppe Rezept
Superfood aus der Heimat
Sauerampfer-Cremesuppe

mit Krabben und Ei

3.666665
(3)

25 Min.

40 Min.

214 kcal

79
Zitronenhähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronenhähnchen

mit Bouillon-Gemüse

3.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

403 kcal

98
Lauch-Hack-Suppe mit Käse Rezept
Seelenwärmer
Lauch-Hack-Suppe mit Käse
3.57143
(7)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

93
Apfel-Holunder-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

3.5
(4)

25 Min.

25 Min.

91 kcal

82
Linsen-Garnelen-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Linsen-Garnelen-Eintopf

mit Räuchertofu und Chili

3.5
(2)

45 Min.

145 Min.

226 kcal

97
Zitronengrassuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronengrassuppe

mit Steinbeißer

3.5
(2)

30 Min.

40 Min.

180 kcal

98
Low-Carb-Erbsensuppe Rezept
Low-Carb-Erbsensuppe
3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

90
Gemüsesuppe mit Garnelen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gemüsesuppe mit Garnelen
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

76 kcal

100
Grüne Kichererbsensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Kichererbsensuppe

mit Rührei-Crostini

3.333335
(3)

40 Min.

45 Min.

319 kcal

94
Reissuppe auf griechische Art Rezept
Seelenwärmer
Reissuppe auf griechische Art

mit Zitronen-Ei-Mix

3.272725
(11)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

92
Grünkernschrot-Gemüsesuppe Rezept
Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)
Grünkernschrot-Gemüsesuppe
3
(2)

20 Min.

52 Min.

201 kcal

100
Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck Rezept
Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck
3
(2)

15 Min.

35 Min.

218 kcal

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