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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Blondies mit Äpfeln Rezept

Backen nach Clean Eating

Blondies mit Äpfeln

(1)

20 Min.

60 Min.

238 kcal

92

Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen

(1)

35 Min.

90 Min.

333 kcal

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Arabischer Brotsalat Rezept

Erfrischend und leicht

Arabischer Brotsalat

(1)

20 Min.

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220 kcal

98

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

(1)

25 Min.

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274 kcal

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Ratatouille Rezept

Feine Gemüseküche

(1)

30 Min.

55 Min.

176 kcal

98

Heringssalat Rezept

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20 Min.

80 Min.

368 kcal

85

Rigatoni mit Tomatensauce Rezept

Rigatoni mit Tomatensauce

(1)

40 Min.

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380 kcal

94

Vegane Spinatsuppe Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Spinatsuppe

(1)

35 Min.

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61 kcal

100

Gulaschsüppchen Rezept

Gulaschsüppchen

(1)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

75

Glasnudelsuppe Grundrezept Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Glasnudelsuppe Grundrezept

(1)

60 Min.

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378 kcal

79

Gemischter Salat mit Feigen und Mozzarella Rezept

Gemischter Salat mit Feigen und Mozzarella

(1)

30 Min.

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322 kcal

88

Grüne-Bohnen-Eintopf klassisch Rezept

Smarte Hausmannskost

Grüne-Bohnen-Eintopf klassisch

(1)

110 Min.

830 Min.

170 kcal

100

Mangolassi Rezept

(1)

10 Min.

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264 kcal

67

Gado-Gado Rezept

Leichtes Mittagessen

Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

(1)

30 Min.

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195 kcal

85

Kirschgratin mit Mandelkruste Rezept

Kalorienarm überbacken

Kirschgratin mit Mandelkruste

(1)

35 Min.

80 Min.

234 kcal

75

Rustikaler Apfelkuchen mit Zimt Rezept

Backen mit Vollkorn

Rustikaler Apfelkuchen mit Zimt

(1)

30 Min.

90 Min.

317 kcal

71

Apfel-Streuselkuchen mit Aprikose Rezept

Clever naschen

Apfel-Streuselkuchen mit Aprikose

(1)

40 Min.

85 Min.

235 kcal

70

Lavendel-Apfelkuchen mit Streuseln Rezept

Naschen ohne Reue

Lavendel-Apfelkuchen mit Streuseln

(1)

45 Min.

95 Min.

268 kcal

68

Früchtekuchen mit Cranberries Rezept

Backen mit Superfood

Früchtekuchen mit Cranberries

(1)

165 Min.

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201 kcal

77

Hefe-Blechkuchen mit Apfel und Mandeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Hefe-Blechkuchen mit Apfel und Mandeln

(1)

45 Min.

160 Min.

240 kcal

68

Apfelkuchen mit Blätterteig Rezept

Figurbewusst genießen

Apfelkuchen mit Blätterteig

(1)

25 Min.

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Erdbeer-Kürbiskern-Crumble Rezept

Backen mit Vollkorn

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble

(13)

30 Min.

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Muffin im Ei Rezept

Gute-Laune-Rezept

(13)

40 Min.

80 Min.

250 kcal

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Chicorée mit Lachs-Ceviche Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Chicorée mit Lachs-Ceviche

(13)

40 Min.

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210 kcal

100

Smørrebrød mit Wildschinken Rezept

Smart snacken

Smørrebrød mit Wildschinken

(12)

15 Min.

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220 kcal

80

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam Rezept

Eiweißreich und vegan

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam

(12)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

81

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Low-Carb-Bruschetta Rezept

Feine Gemüseküche

Low-Carb-Bruschetta

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Fischsuppe mit Gemüse Rezept

Bauchschmeichler

Fischsuppe mit Gemüse

(12)

35 Min.

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Marinierte Scampi Rezept

Leichtes Abendessen

Marinierte Scampi

auf Tomaten-Auberginen-Gratin

(11)

30 Min.

60 Min.

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Himbeer-Chiasamen-Joghurt Rezept

Clean Eating to go

Himbeer-Chiasamen-Joghurt

(11)

20 Min.

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Ofengemüse mit Birnen, Kichererbsen und Spinat Rezept

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Birnen, Kichererbsen und Spinat

(11)

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Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen Rezept

Smart snacken

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen

(11)

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Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse Rezept

Smart snacken

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse

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175 kcal

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Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette Rezept

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette

(10)

20 Min.

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Vegane Schokopralinen mit Kakaohülle Rezept

Clean Eating Snack

Vegane Schokopralinen mit Kakaohülle

(10)

15 Min.

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32 kcal

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Melonen-Spinat-Saft Rezept

Beugt Erkältungen vor

Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

(10)

15 Min.

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Pinke Limo mit Zitrone Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Pinke Limo mit Zitrone

(10)

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Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit Rezept

Figurbewusst genießen

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit

(10)

45 Min.

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Schoko-Dutch-Baby Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Schoko-Dutch-Baby

mit Erdbeeren

(9)

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35 Min.

359 kcal

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Kokos-Mango-Müsli Rezept

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Kokos-Mango-Müsli

mit Cornflakes

(9)

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Exotischer Smoothie Rezept

Smart snacken

Exotischer Smoothie

mit Mango und Limette

(8)

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150 kcal

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Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing Rezept

Leichtes Mittagessen

Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing

(8)

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48 Min.

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Cobbler mit Rhabarber Rezept

Saisonale Küche

Cobbler mit Rhabarber

(8)

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Spinat-Quinoa-Suppe Rezept

Superfood aus der Heimat

Spinat-Quinoa-Suppe

(8)

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Pancakes mit Obst Rezept

Smart frühstücken

Pancakes mit Obst

(8)

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Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben Rezept

Klassiker mal anders

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben

(8)

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Lauwarmer Bohnensalat Rezept

Veganer Sattmacher

Lauwarmer Bohnensalat

(8)

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Smarter Butterkuchen mit Mandeln Rezept

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Smarter Butterkuchen mit Mandeln

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