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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Melonen-Gurken-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

122 kcal

83
Grüner Spargel vom Grill Rezept

20 Min.

28 Min.

153 kcal

67
Petersilien-Kartoffelbrei Rezept

10 Min.

40 Min.

280 kcal

85
Pasta mit großen Champignons und Parmesan Rezept

25 Min.

25 Min.

529 kcal

93
Kartoffelmarmelade Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

40 Min.

45 kcal

79
Jakobsmuscheln vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

87
Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette Rezept

25 Min.

25 Min.

161 kcal

84
Rinderfilet mit Salat Rezept

40 Min.

40 Min.

354 kcal

76
Pellkartoffeln mit Minze-Limetten-Quark Rezept

10 Min.

35 Min.

373 kcal

96
Lachsfilet auf Tomaten-Lauch Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(2)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

96
Pasta mit Tomatensauce und Cabanossi Rezept

25 Min.

25 Min.

746 kcal

74
Lachsfilet mit Mangosauce Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

95
Spaghetti in würziger Kräutersauce Rezept

20 Min.

20 Min.

974 kcal

90
Karottencremesuppe Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

15 Min.

40 Min.

270 kcal

93
Grüne Mojo-Soße Rezept

15 Min.

15 Min.

171 kcal

100
Spaghetti mit grünem Pesto Rezept
Schnelle Single-Küche
5
(2)

20 Min.

20 Min.

784 kcal

96
Gegrilltes Gemüse als Antipasti Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(2)

10 Min.

18 Min.

240 kcal

100
Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm Rezept

25 Min.

25 Min.

390 kcal

88
Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

97
Salat mit Speck, Ei und Parmesan Rezept

25 Min.

25 Min.

372 kcal

68
Datteln im Speckmantel Rezept

10 Min.

35 Min.

227 kcal

35
Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks Rezept

25 Min.

25 Min.

180 kcal

99
Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

93
Rhabarbermarmelade Rezept

25 Min.

35 Min.

576 kcal

44
Käsetortillas Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

97
Spiegelei mit Spinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
5
(2)

15 Min.

35 Min.

355 kcal

86
Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

560 kcal

97
Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

25 Min.

40 Min.

170 kcal

96
Fenchel-Rhabarber-Salat Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

20 Min.

35 Min.

194 kcal

83
Olivencreme Rezept

15 Min.

15 Min.

209 kcal

87
Kräuterbutter Rezept

10 Min.

10 Min.

233 kcal

89
Bandnudeln mit schwarzem Trüffel Rezept
Schnelles Abendessen
5
(2)

10 Min.

25 Min.

635 kcal

88
Frittata mit Schinken und Feta Rezept

20 Min.

34 Min.

291 kcal

83
Nudeln mit Spinat und Roquefort Rezept

30 Min.

30 Min.

441 kcal

87
Buntes Gemüse mit Joghurtsauce Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

94
Nudeln mit Bärlauchpesto Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

10 Min.

20 Min.

758 kcal

84
Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara) Rezept

30 Min.

30 Min.

643 kcal

88
Pasta mit grünem Spargel Rezept

25 Min.

25 Min.

620 kcal

79
Frittata mit Räucherlachs und Mascarpone Rezept

25 Min.

25 Min.

487 kcal

82
Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce Rezept

30 Min.

30 Min.

585 kcal

77
Spinat mit Rahm Rezept
Deutscher Klassiker
5
(2)

30 Min.

30 Min.

183 kcal

87
Kartoffelpuffer Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

40 Min.

40 Min.

355 kcal

89
Gefüllte Zucchiniblüten mit Feta Rezept

30 Min.

30 Min.

91 kcal

67
Pasta mit Oliven, Tomaten und Feta Rezept

25 Min.

25 Min.

512 kcal

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