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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pasta mit roten Linsen, Kapern und Zucchini Rezept
Pasta mit roten Linsen, Kapern und Zucchini
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30 Min.

30 Min.

560 kcal

79
Seebarsch Rezept
Seebarsch
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15 Min.

30 Min.
Lachsfilet mit Sepia-Tagliatelle und jungem Basilikum Rezept
Lachsfilet mit Sepia-Tagliatelle und jungem Basilikum
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15 Min.

35 Min.
Hamburger und Gemüsesticks Rezept
Hamburger und Gemüsesticks
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40 Min.

40 Min.

664 kcal

65
Avocadocreme (Guacamole) Rezept
Avocadocreme (Guacamole)
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15 Min.

15 Min.

231 kcal

79
Zitronen-Pinienkern-Risotto Rezept
Zitronen-Pinienkern-Risotto
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10 Min.

30 Min.
Spießchen mit Fisch und Banane Rezept
Spießchen mit Fisch und Banane
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25 Min.

25 Min.

311 kcal

87
Weißer Spargel Rezept
Weißer Spargel
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40 Min.

40 Min.
Pastasalat mit Salami Rezept
Pastasalat mit Salami
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30 Min.

30 Min.

607 kcal

79
Wonton-Suppe mit Sprossen Rezept
Wonton-Suppe mit Sprossen
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25 Min.

35 Min.
Gemüsesuppe im Asia-Stil Rezept
Gemüsesuppe im Asia-Stil
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15 Min.

25 Min.
Röstbrot mit Shrimps Rezept
Röstbrot mit Shrimps
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20 Min.

20 Min.
Krabbensalat Rezept
Krabbensalat
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20 Min.

20 Min.
Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse Rezept
Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

542 kcal

90
Miesmuscheln mit Vollkornnudeln Rezept
Miesmuscheln mit Vollkornnudeln
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30 Min.

30 Min.

636 kcal

79
Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln Rezept
Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln
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20 Min.

30 Min.
Grüner Salat mit Lachs und Avocado Rezept
Grüner Salat mit Lachs und Avocado
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25 Min.

25 Min.
Calamari-Erbsen-Salat Rezept
Calamari-Erbsen-Salat
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25 Min.

35 Min.

348 kcal

85
Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse Rezept
Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse
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25 Min.

25 Min.

393 kcal

73
Pasta mit gebratenem Gemüse Rezept
Pasta mit gebratenem Gemüse
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15 Min.

35 Min.

523 kcal

90
Maissuppe mit Meeresfrüchten Rezept
Maissuppe mit Meeresfrüchten
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10 Min.

25 Min.
Pasta mit Hähnchen-Tomatensoße Rezept
Pasta mit Hähnchen-Tomatensoße
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40 Min.

40 Min.

585 kcal

64
Feigenküchlein mit Ziegenkäse und Zitronenthymian Rezept
Feigenküchlein mit Ziegenkäse und Zitronenthymian
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20 Min.

40 Min.

402 kcal

67
Lendensteak vom Grill mit Pastasalat Rezept
Lendensteak vom Grill mit Pastasalat
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20 Min.

20 Min.
Insalata Pastore Rezept
Insalata Pastore
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30 Min.

30 Min.
Röstbrote mit Vacherin-Käse und Schinken Rezept
Röstbrote mit Vacherin-Käse und Schinken
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20 Min.

20 Min.
Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel Rezept
Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel
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40 Min.

40 Min.

383 kcal

68
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen
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25 Min.

25 Min.
Krabben-Rührei mit Toast Rezept
Krabben-Rührei mit Toast
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25 Min.

25 Min.

277 kcal

79
Doppeldecker mit Tomaten, Mozzarella, Avocado und Rucola Rezept
Doppeldecker mit Tomaten, Mozzarella, Avocado und Rucola
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20 Min.

20 Min.

486 kcal

83
Sandwich mit Bacon und Tomate Rezept
Sandwich mit Bacon und Tomate
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20 Min.

20 Min.

554 kcal

76
Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept
Zucchini-Tomaten-Gemüse
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25 Min.

25 Min.

131 kcal

90
Lachs-Carpaccio Rezept
Lachs-Carpaccio
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20 Min.

20 Min.

266 kcal

75
Shrimps-Curry mit Porree Rezept
Shrimps-Curry mit Porree
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15 Min.

30 Min.

407 kcal

98
Pita mit Lammfrikadellen und Salat Rezept
Pita mit Lammfrikadellen und Salat
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40 Min.

40 Min.

319 kcal

81
Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen Rezept
Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen
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30 Min.

30 Min.
Bündnerfleisch mit Melonenspalten Rezept
Bündnerfleisch mit Melonenspalten
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20 Min.

20 Min.
Scharfe Chilisuppe mit Shrimps Rezept
Scharfe Chilisuppe mit Shrimps
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20 Min.

20 Min.

484 kcal

92
Milder Matjes-Hering mit dicken Bohnen Rezept
Milder Matjes-Hering mit dicken Bohnen
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25 Min.

35 Min.

880 kcal

87
Aal-Rouladen mit Rosmarin und Grilltomaten Rezept
Aal-Rouladen mit Rosmarin und Grilltomaten
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15 Min.

25 Min.

1859 kcal

74
Pita mit Lammfleisch Rezept
Pita mit Lammfleisch
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30 Min.

40 Min.

755 kcal

79
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept
Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken
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20 Min.

20 Min.

433 kcal

90
Tintenfisch mit Ratatouille-Gemüse Rezept
Tintenfisch mit Ratatouille-Gemüse
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15 Min.

25 Min.
Schwarze Nudeln mit gebratenem Zander und Kaiserschoten Rezept
Schwarze Nudeln mit gebratenem Zander und Kaiserschoten
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40 Min.

40 Min.
Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse Rezept
Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse
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15 Min.

30 Min.

204 kcal

79
Pistazien-Koriander-Joghurt mit Granatapfelkernen Rezept
Pistazien-Koriander-Joghurt mit Granatapfelkernen
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15 Min.

15 Min.

141 kcal

89
Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst Rezept
Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst
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30 Min.

30 Min.
Thailändisches Kartoffelcurry Rezept
Thailändisches Kartoffelcurry
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25 Min.

25 Min.
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