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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Avocadocreme mit Mango Rezept

Clever naschen

Avocadocreme mit Mango

(3)

20 Min.

20 Min.

335 kcal

87

Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta Rezept

Clever naschen

Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta

(3)

20 Min.

20 Min.

224 kcal

96

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat Rezept

Low Carb für Gourmets

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat

(3)

20 Min.

20 Min.

352 kcal

90

Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern

(3)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

96

Orangensalat mit Walnüssen Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Orangensalat mit Walnüssen

(3)

20 Min.

20 Min.

393 kcal

94

Fenchel-Birnensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Fenchel-Birnensalat

(3)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

87

Trauben-Sellerie-Saft Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Trauben-Sellerie-Saft

mit Weizengras

(2)

10 Min.

10 Min.

81 kcal

98

Sanddorn-Sauerkraut-Mix Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Sanddorn-Sauerkraut-Mix

mit Zitronenmelisse

(2)

5 Min.

5 Min.

51 kcal

79

Vanille-Milchmix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vanille-Milchmix

mit Himbeersorbet

(2)

10 Min.

10 Min.

162 kcal

62

Pilz-Rührei auf Fladenbrot Rezept

Klassiker mal anders

Pilz-Rührei auf Fladenbrot

mit Tomaten

(2)

20 Min.

20 Min.

385 kcal

88

Scharfer Limetten-Dip Rezept

Gesundes Grundrezept

Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

92

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade

mit Knoblauch und Chili

(2)

10 Min.

10 Min.

45 kcal

96

Quarkcreme mit Eis und Obst Rezept

Snacks für Kinder

Quarkcreme mit Eis und Obst

Kindersnack (7–9 Jahre)

(2)

10 Min.

10 Min.

283 kcal

79

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum Rezept

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum

(2)

20 Min.

20 Min.

270 kcal

87

Radieschen mit Anchovie-Butter Rezept

Radieschen mit Anchovie-Butter

(2)

20 Min.

20 Min.

209 kcal

84

Rolle aus Käse und Quark Rezept

Rolle aus Käse und Quark

(2)

20 Min.

20 Min.

Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept

Garnelensuppe mit grünem Spargel

(2)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

88

Pflaumen mit Quarkfüllung Rezept

Smart snacken

Pflaumen mit Quarkfüllung

(2)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

79

Toast mit Blauschimmelkäse Rezept

Smart snacken

Toast mit Blauschimmelkäse

und Radicchio

(2)

20 Min.

20 Min.

283 kcal

83

Avocado mit Shrimps Rezept

Avocado mit Shrimps

(2)

20 Min.

20 Min.

Müsli mit Knusperflocken, Beeren und Honig Rezept

Müsli mit Knusperflocken, Beeren und Honig

(2)

15 Min.

15 Min.

307 kcal

79

Matjes-Apfel-Salat mit Wacholdercreme Rezept

Matjes-Apfel-Salat mit Wacholdercreme

(2)

20 Min.

20 Min.

Himbeer-Smoothie mit Vanille und Mohn Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Himbeer-Smoothie mit Vanille und Mohn

(2)

15 Min.

20 Min.

187 kcal

83

Liebesäpfel mit Nussmantel Rezept

Liebesäpfel mit Nussmantel

(2)

10 Min.

10 Min.

337 kcal

67

Vollkornnudeln mit Tomaten, Kräutern und Pinienkernen Rezept

Schneller Energie-Kick

Vollkornnudeln mit Tomaten, Kräutern und Pinienkernen

(2)

20 Min.

20 Min.

690 kcal

98

Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch Rezept

Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch

(2)

20 Min.

20 Min.

Wiener Schnitzel Rezept

Seelenwärmer

Wiener Schnitzel

(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

67

Omelett mit Quark-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Omelett mit Quark-Füllung

(2)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

83

Spinat-Birnensalat Rezept

Spinat-Birnensalat

(2)

20 Min.

20 Min.

277 kcal

89

Rettichsalat Rezept

(2)

15 Min.

15 Min.

38 kcal

100

Rosmarinöl Rezept

(2)

5 Min.

5 Min.

5602 kcal

96

Gnocchi mit Ricotta und Thymian Rezept

Gnocchi mit Ricotta und Thymian

von Liz and Jewels

(2)

17 Min.

20 Min.

491 kcal

68

Ananas-Carpaccio mit Sanddornsauce Rezept

Ananas-Carpaccio mit Sanddornsauce

(2)

20 Min.

20 Min.

Orangen-Grapefruit-Salat mit Hüttenkäse Rezept

Orangen-Grapefruit-Salat mit Hüttenkäse

(2)

15 Min.

15 Min.

213 kcal

98

Nudeln mit Gemüse und Krabben Rezept

Nudeln mit Gemüse und Krabben

(2)

20 Min.

20 Min.

Kräuter-Austern Rezept

Kräuter-Austern

(2)

20 Min.

20 Min.

184 kcal

96

Lachs-Pescaccio Rezept

Low Carb für Gourmets

Lachs-Pescaccio

(2)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

86

Olivenpaste Rezept

(2)

15 Min.

15 Min.

3 kcal

75

Apfel-Erdnussbutter-Sandwich Rezept

Schnelles Frühstück

Apfel-Erdnussbutter-Sandwich

(2)

5 Min.

5 Min.

236 kcal

71

Gegrilltes Steak mit Tomate Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrilltes Steak mit Tomate

(2)

10 Min.

16 Min.

343 kcal

92

Smoothie mit Melone Rezept

Smoothie mit Melone

(2)

10 Min.

10 Min.

68 kcal

100

Cocktailtomaten mit Fetafüllung Rezept

Cocktailtomaten mit Fetafüllung

(2)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

89

Feta mit Wassermelone Rezept

Feta mit Wassermelone

(2)

10 Min.

10 Min.

586 kcal

85

Joghurtcreme mit Sesam Rezept

Joghurtcreme mit Sesam

(2)

10 Min.

10 Min.

Nudeln mit Tomaten und Ricotta Rezept

Veganer Sattmacher

Nudeln mit Tomaten und Ricotta

(2)

10 Min.

20 Min.

555 kcal

96

Tofu-Burger Rezept

(2)

20 Min.

20 Min.

Radieschensalat mit Hüttenkäse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Radieschensalat mit Hüttenkäse

(2)

15 Min.

15 Min.

241 kcal

93

Pflaumendrink mit Pomelo Rezept

Pflaumendrink mit Pomelo

(2)

5 Min.

5 Min.

117 kcal

64