Cholesterinarme Gerichte mit Fisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Cholesterinarme Snacks

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Cholesterinarmes Gebäck

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Cholesterinarme Desserts

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Cholesterinarme Vorspeisen

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Cholesterinarme Salate

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Cholesterinarme Gerichte mit Fleisch

Cholesterinarme Gerichte mit Fleisch

Cholesterinarme Gerichte mit Geflügel

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Cholesterinarme vegetarische Gerichte

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25 Cholesterinarme Gerichte mit Fisch Rezepte von EAT SMARTER

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Gedünstetes Fischfilet Rezept

Figurbewusst genießen

Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

25 Min.

25 Min.

100 kcal

Thunfisch-Zucchini-Röllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Zucchini-Röllchen

mit Kapern

40 Min.

70 Min.

174 kcal

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

45 Min.

150 Min.

195 kcal

Rosmarin-Sardinen Rezept

Entzündungslindernd

Rosmarin-Sardinen

mit Chili

15 Min.

25 Min.

261 kcal

Marinierte Heringe Rezept

Smarter Klassiker

Marinierte Heringe

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

Gemüse mit Lachskoteletts Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gemüse mit Lachskoteletts

20 Min.

40 Min.

594 kcal

Marinierter Sesamlachs Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Marinierter Sesamlachs

mit Frühlingszwiebeln und Shisokresse

25 Min.

60 Min.

411 kcal

Feine Fenchelcremesuppe Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Feine Fenchelcremesuppe

mit Jakobsmuscheln und Safran

30 Min.

60 Min.

223 kcal

Lachsfiletspieße Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lachsfiletspieße

mit Spargel und Sauerampfercreme

40 Min.

40 Min.

481 kcal

Seeteufel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf geschmortem Paprikagemüse

60 Min.

60 Min.

430 kcal

Rotbarbe auf Salate-Mix Rezept

Smarte Hausmannskost

Rotbarbe auf Salate-Mix

mit grünem Spargel und Fenchel

45 Min.

45 Min.

483 kcal

Getrüffeltes Selleriepüree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Getrüffeltes Selleriepüree

mit Thunfischwürfeln

50 Min.

50 Min.

102 kcal

Gebratener Blumenkohl Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

20 Min.

20 Min.

212 kcal

Gebratener Chinakohl Rezept

Gebratener Chinakohl

mit Lachsfilet

35 Min.

35 Min.

238 kcal

Pfannen-Lachsfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfannen-Lachsfilet

mit roten Zwiebeln und Orangen

35 Min.

35 Min.

409 kcal

Heilbutt aus der Pfanne Rezept

Figurbewusst genießen

Heilbutt aus der Pfanne

mit Paprikasauce und Zucchini

75 Min.

75 Min.

466 kcal

Gebratener Lachs mit Weißweinsauce Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gebratener Lachs mit Weißweinsauce

35 Min.

35 Min.

615 kcal

Griechischer Thunfischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Thunfischsalat

mit Oliven-Kapern-Vinaigrette

35 Min.

35 Min.

373 kcal

Soja-Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

mit Zuckerschotensalat

25 Min.

35 Min.

384 kcal

Geschmorte Makrele mit Paprika Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Makrele mit Paprika

und frischem Knoblauch

45 Min.

60 Min.

386 kcal

Lachs auf buntem Bohnensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

25 Min.

45 Min.

487 kcal

Krebssalat mit Knoblauch Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Krebssalat mit Knoblauch

15 Min.

75 Min.

167 kcal

Fisch-Roulade mit Lauch Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Fisch-Roulade mit Lauch

35 Min.

35 Min.

309 kcal

Exotischer Selleriesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Exotischer Selleriesalat

mit gebratener Entenbrust

50 Min.

50 Min.

330 kcal

Riesengarnelen in Salz und Wein Rezept

Riesengarnelen in Salz und Wein

15 Min.

25 Min.

343 kcal

Cholesterinarme Gerichte mit Fisch bieten eine gesunde Alternative zu Fleisch. EAT SMARTER zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Cholesterinspiegel ganz einfach niedrig halten können. Ob Fisch oder Meeresfrüchte, hier finden Sie zahlreiche cholesterinarme Gerichte mit Fisch für jeden Geschmack. Probieren Sie zum Beispiel den gebratenen Sesam-Thunfisch, die scharfe Tomaten-Thunfisch-Pasta oder die Riesengarnelen in Salz und Wein. EAT SMARTER bietet Ihnen eine große Auswahl an cholesterinarmen Gerichten mit Fisch und Meeresfrüchten.