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Cholesterinarme vegetarische Gerichte

388 Cholesterinarme vegetarische Gerichte-Rezepte von EAT SMARTER

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Zucchini-Carpaccio Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

5
(2)

25 Min.

35 Min.

leicht

196 kcal
Eingelegte Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eingelegte Bohnen

mit Kirschtomaten und Petersilie

5
(2)

30 Min.

850 Min.

leicht

226 kcal
Stampfkartoffeln – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Stampfkartoffeln – smarter

mit Spitzkohl und Meerrettich

5
(1)

45 Min.

45 Min.

leicht

257 kcal
Spitzkohl in Sojacreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

5
(7)

25 Min.

25 Min.

leicht

208 kcal
Vegetarische Club-Sandwiches Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarische Club-Sandwiches

mit Ziegenkäse-Pesto-Creme

5
(3)

30 Min.

30 Min.

leicht

487 kcal
Libanesischer Rote-Bete-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Libanesischer Rote-Bete-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

5
(1)

40 Min.

180 Min.

leicht

202 kcal
Kochbuch
Cholesterinarme vegetarische Gerichte
Zum Kochbuch
Indischer Gemüse-Würzreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

5
(6)

50 Min.

50 Min.

leicht

515 kcal
Gemüse-Relish auf Sellerie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

5
(1)

25 Min.

30 Min.

leicht

90 kcal
Minipizzen mit Paprikagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Minipizzen mit Paprikagemüse

und Schafskäsewürfeln

5
(2)

40 Min.

100 Min.

mittel

61 kcal
Pizza mit Roter Bete Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pizza mit Roter Bete

und Kürbis

5
(1)

50 Min.

110 Min.

mittel

567 kcal
Asiatische Gemüsenudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Gemüsenudeln

mit Austernpilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

leicht

508 kcal
Rote-Bete-Möhren-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rote-Bete-Möhren-Salat

mit Sprossen und Schafskäse

5
(1)

25 Min.

25 Min.

leicht

242 kcal
Kidneybohnentopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kidneybohnentopf

mit Parmesantalern

5
(3)

15 Min.

15 Min.

leicht

349 kcal
Gratinierte grüne Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratinierte grüne Bohnen

auf Dinkelgrieß

5
(1)

15 Min.

15 Min.

leicht

317 kcal
Gegrillter Spargel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Spargel

mit buntem Kräutersalat

5
(2)

30 Min.

30 Min.

leicht

150 kcal
Spinat-Mango-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

5
(1)

40 Min.

40 Min.

leicht

240 kcal
Spinatsalat mit Avocado Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Avocado

und Kresseblüten

5
(1)

25 Min.

25 Min.

leicht

226 kcal
Gemüse-Carpaccio Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Carpaccio

mit Limetten-Vinaigrette

5
(1)

15 Min.

15 Min.

leicht

98 kcal
Gefüllte Radicchioblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

5
(1)

15 Min.

15 Min.

leicht

100 kcal
Waldorfsalat mit Ananas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Waldorfsalat mit Ananas

und Walnusskernen

5
(1)

30 Min.

90 Min.

leicht

99 kcal
Schichtsalat mit Paprika und Sesam Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schichtsalat mit Paprika und Sesam

und Zitronenthymian

5
(1)

60 Min.

60 Min.

mittel

167 kcal
Gemüsesauce – besonders würzig Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüsesauce – besonders würzig

(Grundrezept)

5
(1)

20 Min.

40 Min.

leicht

49 kcal
Pastasauce mit Fenchel, Kapern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pastasauce mit Fenchel, Kapern

und würzigen Anchovis

5
(2)

25 Min.

25 Min.

leicht

543 kcal
Gemischte Blattsalate mit Avocado Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemischte Blattsalate mit Avocado

und gehobeltem Pecorino

5
(2)

25 Min.

25 Min.

leicht

257 kcal
Spaghetti mit Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spaghetti mit Mangold

in Pilz-Rahm-Sauce

5
(3)

30 Min.

35 Min.

leicht

393 kcal
Bulgurpfanne mit Erdnüssen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bulgurpfanne mit Erdnüssen

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

5
(3)

30 Min.

30 Min.

leicht

432 kcal
Süßkartoffeln mit Spinatsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßkartoffeln mit Spinatsalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

35 Min.

35 Min.

mittel

570 kcal
Spaghetti mit Karamellzwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spaghetti mit Karamellzwiebeln

und Rucola

5
(2)

30 Min.

30 Min.

leicht

479 kcal
Steckrübenbrei mit Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steckrübenbrei mit Nudeln

Mittagsbrei ab 9. Monat

5
(1)

25 Min.

25 Min.

leicht

210 kcal
Marinierter Romanesco auf Feldsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

5
(1)

45 Min.

45 Min.

leicht

125 kcal
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Cholesterinarme vegetarische Gerichte

Cholesterinarme vegetarische Gerichte Cholesterinarme vegetarische Gerichte von EAT SMARTER

Cholesterinarme vegetarische Gerichte gibt es eine Vielzahl! EAT SMARTER zeigt Ihnen eine Sammlung der besten Rezepte für cholesterinarme vegetarische Gerichte, bei denen Sie kein schlechtes Gewissen haben müssen. Selbst Fleischliebhaber finden hier bestimmt Ihren Favoriten. Lassen Sie sich inspirieren und probieren Sie zum Beispiel Ziegenkäse-Pasta, Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen oder eine süße Variante wie das Beeren-Porridge. Die cholesterinarmen vegetarischen Gerichte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige.

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Cholesterinarme vegetarische Gerichte
Cholesterinarme vegetarische Gerichte sind eine leichte Möglichkeit, sich gesund und bewusst zu ernähren. Besonders Ihr Cholesterinspiegel wird auf einem niedrigen Level gehalten.