110 Cholesterinarme Suppen-Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

120 Min.

17 kcal

7,8

Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

40 Min.

50 Min.

237 kcal

9,3

Vegetarisch für Genießer

Leichte Käsesuppe

mit grünem Spargel

40 Min.

55 Min.

172 kcal

9,1

Gesunder Feierabend

Cremige Zucchinisuppe

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

55 Min.

110 kcal

8,6

Zwiebelsuppe – smarter

mit gerösteten Zwiebeln, Fenchel und Tomaten

60 Min.

208 kcal

mit Orangen

40 Min.

140 Min.

186 kcal

8,8

Orientalische Gemüsesuppe

mit Kichererbsen und Koriander

40 Min.

305 kcal

9,9

Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

30 Min.

50 Min.

200 kcal

9,6

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

Kichererbsen-Tomatensuppe

45 Min.

210 kcal

8,9

Veganer Sattmacher

45 Min.

292 kcal

9,2

Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln

und Meerrettich

25 Min.

65 Min.

124 kcal

8,4

Artischocken-Cremesuppe

mit Oliven und Mandeln

45 Min.

70 Min.

374 kcal

8,1

Gesundes Grundrezept

Asia-Brühe auf Thai-Art

45 Min.

720 Min.

5 kcal

7,5

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

40 Min.

120 Min.

142 kcal

9,5

Schnell und einfach

Fenchel-Garnelen-Suppe

Tomatensuppe mit Röstbrot

25 Min.

160 kcal

9,8

40 Min.

Klassiker mal anders

Miesmuschel-Gemüsesuppe

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

40 Min.

134 kcal

9,6

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

30 Min.

72 kcal

9,4

Protein-Kick zum Mittag

Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

40 Min.

190 Min.

782 kcal

9,2

Beugt Erkältungen vor

Bunte Gemüsesuppe mit Oliven

15 Min.

30 Min.

472 kcal

9,0

Schlank und vegan

20 Min.

43 Min.

144 kcal

15 Min.

30 Min.

431 kcal

8,6

Saisonale Küche

Herbstliche Gemüsesuppe

Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen

25 Min.

45 Min.

210 kcal

15 Min.

65 Min.

411 kcal

9,7

Kalte Suppe mit buntem Gemüse

30 Min.

800 Min.

Gesunder Feierabend

40 Min.

220 kcal

9,0

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Auberginen-Suppe

Linsentopf mit Suppengemüse

45 Min.

60 Min.

127 kcal

9,2

Feine Gemüseküche